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10 hojas de trabajo para fijar metas que se pueden imprimir gratis y que te ayudarán a lograr cualquier cosa



Hojas de trabajo para fijar metas imprimibles gratis

(Unsplash)

Tiempoconfiguraciónuna meta es una cosa, probablemente ya hayas empezado a darte cuenta de que en realidadlograndoes una historia completamente diferente. No importa cuán grandes sean sus intenciones, para que el establecimiento de objetivos tenga éxito, necesitará una estrategia clara sobre cómo llegar allí, además de formas efectivas de realizar un seguimiento de su progreso, por lo que utilizar hojas de trabajo para fijar metas y los guías pueden ayudar.

Ya sea que esté tratando de ahorrar dinero al ceñirse a un presupuesto estricto o perder algo de peso comprometiéndose con un ejercicio y una rutina de alimentación saludable, usar una hoja de trabajo para establecer metas para seguir adelante y para responsabilizarlo por su progreso (o la falta de él) puede hacer que el establecimiento de metas se sienta menos abrumador y, en cambio, más factible.


Estas10 hojas de trabajo y guías gratuitas para el establecimiento de objetivos que se pueden imprimir, además de consejos, le brindará esa dosis adicional de responsabilidad que ha estado necesitando para delinear objetivos claros y realmente lograrlos.

10 guías y hojas de trabajo para el establecimiento de objetivos que se pueden imprimir gratis para 2021

1. Identifique sus principales prioridades.


Solo una chica y su blog

(Solo una chica y su blog)



Antes de concentrarse en el establecimiento de metas, es útil retroceder y concentrarse en su la vida prioridades primero. Esto asegura que los objetivos que está estableciendo estén en línea con su visión a largo plazo y sus valores fundamentales, en lugar de ser miope o un uso ineficiente de su tiempo y energía. Esto hoja de trabajo imprimible gratuita sobre el establecimiento de objetivos de Just a Girl and Her Blog te ayudará a hacer precisamente eso.

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2. Aborde múltiples objetivos simultáneamente.


Pasión por ahorrar

(Pasión por ahorrar)

La mayoría de nosotros tenemos una serie de objetivos por los que estamos trabajando simultáneamente, como comer de manera más saludable, hacer ejercicio con más regularidad y pagar la deuda de la tarjeta de crédito, solo por nombrar algunos, y ahí es donde esto hoja de trabajo gratuita para establecer objetivos y planificador imprimible de Passion for Savings viene. Con varias páginas de establecimiento de objetivos (¡y seguimiento de objetivos!) incluidas, esta hoja de trabajo de establecimiento de objetivos todo en uno, que aborda temas desde la planificación general del cronograma hasta el seguimiento de la salud y las finanzas, es una descarga obligada en nuestro libro.

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3 . Conozca su motivación para seguir adelante.


Objetivos sabios

(Goles sabios)

¡Esta hoja de trabajo para establecer objetivos lo tiene todo! Desde una sección en la que puede identificar en qué categoría clave de la vida se centra su objetivo para evaluar la SMART-ness de su objetivo (específico, medible, alcanzable, realista y oportuno), esta hoja de trabajo de establecimiento de objetivos de Wise Goals ¡lo tiene todo! Pero la mejor parte, de lejos, es que este ejercicio de establecimiento de objetivos plantea la pregunta más importante de todas: ¿por qué? Responder el por qué de cada objetivo lo ayuda a mantenerse motivado y lo alienta a seguir adelante, incluso cuando las cosas se ponen difíciles.

4. Piense a corto plazo para que el establecimiento de metas sea más manejable.

La chica del proyecto

(La chica del proyecto)


Esta hoja de trabajo para establecer objetivos de The Project Girl utiliza el sistema de recompensas para mantenerte motivado y progresando. Más allá de que describa claramente sus objetivos principales y escriba su estrategia para lograrlos, esta hoja de trabajo de establecimiento de objetivos imprimible y gratuita le permite establecer fechas objetivo para la finalización de cada paso y le permite identificar una pequeña recompensa por cada fase de su establecimiento de objetivos que logre. exitosamente.

5. Divida las metas a largo plazo en pasos más pequeños y prácticos.

La chica del proyecto

(La chica del proyecto)

Es fácil que el establecimiento de objetivos se convierta en un proceso abrumador. Algunas metas, especialmente las grandes, pueden parecer especialmente desalentadoras o imposibles de comenzar. Pero la verdad es que puede alcanzar cualquier objetivo que se proponga, sin importar cuán grande o a largo plazo sea, siempre que lo divida en pasos lo suficientemente pequeños. Con la ayuda de esto hoja de trabajo de establecimiento de objetivos a largo plazo de The Project Girl, Puede que no se sienta tan abrumador diseñar estrategias, planificarlas y ejecutarlas en 2020.


6. Renueve sus hábitos diarios para que el establecimiento de metas sea más factible.

Diseños de Daisy Cottage

(Diseños de Daisy Cottage)

Cuando se trata de establecer metas, hacer un poco de trabajo todos los días, en lugar de hacerlo todo en un corto período de tiempo, es muy útil para ayudarlo a lograr sus metas. En términos de pérdida de peso, piense en ello como el equivalente a elegir comer más alimentos integrales y eliminar la comida chatarra durante los próximos meses como una forma de perder peso en lugar de seguir una dieta intensiva durante dos semanas. Al final, recrear su hábito diario es un método de establecimiento de objetivos más exitoso, por lo que este hoja de trabajo de seguimiento de hábitos diarios imprimible gratis de Daisy Cottage Designs es una gran herramienta para tener.

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7. Piense categóricamente en el establecimiento de metas.

Diseñador de día

(Diseñador de día)

Esto hoja de trabajo de establecimiento de objetivos imprimible gratis de Day Designer divide las metas de su vida en cinco categorías clave: cuidado personal, relaciones, desarrollo personal, recursos y vocación, para que pueda trabajar en múltiples metas de autorrealización (una de cada categoría clave) simultáneamente. Además, dado que esta hoja de trabajo para el establecimiento de objetivos se divide en secciones trimestrales, puede establecer mini hitos para que los alcance a medida que avanza, lo que hace que sea más fácil y agradable concentrarse en las cinco áreas a la vez sin sentirse abrumado.

8. Priorice sus tres objetivos principales a diario.

Elle Olive Co.

(Elle Olive Co.)

Los expertos recomiendan saber cuáles son sus tres tareas principales que debe hacer y, además de enumerarlas claramente, abordarlas primero, antes de hacer cualquier otra cosa del día, ya que pueden surgir nuevas tareas pendientes o incendios inesperados en cualquier momento. Esta bonita hoja de trabajo imprimible para establecer objetivos de Elle Olive Co . le ayudará a hacer precisamente eso, además de estar al tanto de otras áreas de su vida orientadas a objetivos.

9. Piense de manera INTELIGENTE al establecer metas.

Organizado 31

(Organizado 31)

Para tener las mejores posibilidades de éxito, establezca todos sus objetivos y planifique con el acrónimo SMART en mente, que significa Específico, Medible, Alcanzable, Realista y Oportuno. Esta hoja de trabajo de establecimiento de objetivos imprimible y gratuita no solo Organizado 31 Incluya consejos para establecer metas INTELIGENTES, lo ayudará a mantenerlas semana a semana para que permanezcan en la mente hasta que se completen.

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10. Revise su progreso con regularidad.

Semana de un vistazo / Carpeta de vida

(Semana de un vistazo / Carpeta de vida)

Incluso los mejores planes para el establecimiento de objetivos pueden salir mal si no se revisa regularmente con usted mismo sobre su progreso, por lo que nos encanta esta hoja de trabajo para el establecimiento de objetivos en particular. Tiene una semana en la sección de revisión al final que le permite ver qué funcionó (¡y qué no!) Para que pueda seguir avanzando.Para obtener más información, consulte Ultimate Life Binder, Minimalist Edition, de SecretOwlSociety en Etsy .

Ahora que está en una mentalidad de establecimiento de objetivos, consulte esta lista de 50+ mejor planificadores para 202 1 para encontrar el perfecto para ti.