10 recursos asombrosos para cuidadores de alguien que ha estado allí

La cuidadora de tiempo completo Lisa Nigro comparte su consejo.

• Autor: jennifer larson
• Fecha actualizada:

Transición al papel de cuidador puede ser confuso, aterrador y abrumador. Ahí es donde entran los grandes recursos. Desde sitios web hasta cuentas de redes sociales, existe una gran cantidad de información que puede ayudarlo a sentirse respaldado en su viaje.

Para obtener los mejores consejos y recursos, recurrimos a Lisa Nigro, quien es una cuidadora de tiempo completo de su hijo Nick, de 30 años. Esto es lo que ella tenía que decir.

La historia de Lisa y Nick

Ningún padre espera tener que administrar RCP a su propio hijo.

Pero cuando Lisa Nigro encontró a su hijo Nick, que entonces tenía 23 años, inconsciente en su habitación el Víspera de Todos los Santos noche de 2015, no lo dudó. Mientras trabajaba para salvar a su hijo, llegó una ambulancia. Se llevó a Nick al hospital, donde se quedó flotando en el delgado espacio entre vida y muerte

Eventualmente, Nick familia se enteró de que un virus era la causa más probable de un ataque al corazón que había privado de oxígeno a su cerebro. Nunca volvería a ser el mismo, dijeron los médicos. Y así, Lisa se encontró en el papel de cuidadora de tiempo completo de Nick.

Lisa se apresuró a aprender todo lo que pudo sobre las lesiones cerebrales anóxicas y cómo cuidar mejor a su hijo. Comenzó aprendiendo todo lo que pudo de las enfermeras del centro de rehabilitación. 'Fueron increíbles', dice ella. “Simplemente hacía preguntas todo el tiempo”.

Luego se dispuso a buscar otros recursos para ayudarla.

“Al principio, era difícil encontrar información sobre la anoxia”, recuerda. Pero ella no se dio por vencida. “Empecé a investigar de inmediato”.

Relacionado: El costo del cuidado: Nuevas estadísticas muestran cómo el cuidado realmente afecta la salud mental

Buscó bibliotecas médicas. Llamó a los médicos. Se acercó a practicantes de medicina alternativa a quienes conocía por su trabajo como masajista. Y se conectó a Internet para encontrar grupos de apoyo que le brindaran sabiduría y orientación.

Este es un ejemplo de cuán integral se volvió el enfoque de Lisa: cuando un cirujano colocó una sonda de gastrostomía, o sonda G, en el vientre de Nick para brindarle una forma de alimentarlo, Lisa prestó mucha atención. Luego se conectó a Internet y buscó información sobre las sondas G. Encontró grupos de apoyo en línea y pidió información sobre cómo usar la sonda G. Luego aplicó lo que había aprendido.

Lisa siguió aprendiendo, incluso se convirtió en consultora certificada en cuidados, porque estaba comprometida con la idea de que puedes resolver las cosas y encontrar la luz.

'Por naturaleza , no soy pesimista. Soy una persona muy real. Sé que esto sucedió. Mi hijo no va a ser la misma persona”, dice Lisa. “Pero también sé que Nick 2.0 es increíble. Aparece en el mundo y causa una gran impresión con su presencia”.

Mañanas Protegidas . Lisa recomienda este sitio por su tutoriales educativos sobre temas como solicitar beneficios gubernamentales como Medicaid y beneficios para niños adultos discapacitados.

Cuidador saludable feliz . Lisa es una gran admiradora de Elizabeth Miller, la fundadora de este recurso, quien tiene experiencia como cuidadora de su madre con una enfermedad crónica. Además, este sitio web tiene una gran cantidad de recursos que pueden ayudarlo.

El cuidador de hoy . Puede encontrar casi cualquier cosa en este sitio web para cuidadores: noticias, información sobre conferencias, recursos sobre cómo cuidarse a sí mismo como cuidador y comunidades de apoyo en línea (incluso un club de lectura).

La Academia de Capacitación de Años de Cuidado . Si eres nuevo en el cuidado, esto podría no ser para ti. Pero si tiene algo de experiencia en su haber, es posible que le interese aprovechar esa experiencia y convertirse en un consultor de cuidados que ayude a otros.

Inspire.com . Este sitio web se anuncia a sí mismo como 'la comunidad de salud más grande y de más rápido crecimiento del mundo'. Encuentre una comunidad de personas que compartan su experiencia. Hay comunidades para personas con COVID largo, cáncer de ovario, cáncer de pulmón y más. También puede obtener más información sobre colaboraciones de investigación que podrían ser relevantes.

Ayuda a la esperanza a vivir . Explore la recaudación de fondos basada en la comunidad para personas que tienen costos relacionados con enfermedades o lesiones. También puede obtener más información sobre el hijo de Lisa, Nick, y su viaje en la página de Nick en Ayuda a la esperanza a vivir .

Relacionado: 'Yo era un cuidador de larga distancia a los 28 años de edad: aquí hay 7 pasos para prepararse para su propio viaje de cuidado'

Instagram y Facebook

instagram, Tik Tok y Facebook también pueden ser excelentes recursos para los cuidadores. Realice una búsqueda rápida de lesiones o enfermedades o incluso ubicaciones, o puede buscar cuentas que se centren más generalmente en la prestación de cuidados. Puede buscar por hashtags como #caregiving.

Relacionado: Ya sea que sea un cuidador o conozca a alguien que lo sea, estos 12 libros y películas llegarán a su hogar

Lisa recomienda lo siguiente:

@yoga4caregivers . Yoga4Caregivers es un excelente recurso de Instagram que se enfoca en el bienestar de los cuidadores que incluye, sí, yoga —ya que hay que cuidarse uno mismo para poder cuidar a los demás.

@consejosdecuidado . Caregiving Advice es un buen lugar en Instagram para 'charlas' regulares sobre el cuidado.

Cuidadores de lesiones cerebrales anóxicas . Esta página de Facebook da la bienvenida a cualquier persona interesada en hablar sobre lesiones cerebrales anóxicas y cuidar a las personas que las tienen.

@Caregivingnaturally . Aventúrese a la cuenta de Instagram de Lisa sobre el cuidado de su hijo.

A continuación: Desde escribir un diario hasta tomarse un tiempo libre, aquí hay 15 hábitos que los cuidadores felices confían en

---