Millones de personas viven con insomnio . De hecho, la condición, que la convierte en difícil conciliar el sueño , se queda dormido y / o hace que levantarse temprano -Es muy común.De acuerdo a una estudio realizado por la Universidad de Pennsylvania , El 25% de la población adulta lucha con este trastorno.
Por supuesto, no todo el mundo lucha contra el insomnio.Algunos aprecian sus noches de insomnio. Mientras el mundo está tranquilo, ellos trabajan, viven y crean. Pero muchos quieren dormir. Luchan por dormir, especialmente entre la medianoche y las 3:00 am.
Entonces, si no puede conciliar el sueño o se levanta temprano, consulte estos insomnio citas . Pueden hacerte reír, sentirte visto, comprendido y menos solo.
1. Mi mente decide correr cuando la gente normal duerme. - Desconocido
2. La vida es algo que sucede cuando no puedes conciliar el sueño. - Fran Lebowitz
3. Una mente alterada hace una almohada inquieta. - Charlotte Bronte
4. Lo peor del mundo es intentar dormir y no hacerlo. -F. Scott Fitzgerald
5. Sus sueños pueden parecer imposibles para alguien con insomnio. - Junnita Jackson
6. Mirar fijamente al cielo azul hace que el insomnio ocurra en el ser humano. - Steven Magee
7. Soy insomne, mi mente trabaja en el turno de noche. - Pete Wentz
8. El insomnio es mi mayor inspiración. - Jon Stewart
9. Mis párpados están pesados, pero mis pensamientos son más pesados. -Desconocido
10. Eres el mayor enemigo de tu propio sueño. - Pawan Mishra
11. Querida Mente, por favor deja de pensar tanto en la noche, necesito dormir. - Desconocido
12. El insomnio es un desierto sin vegetación ni habitantes. - Jessalyn West
13. Quiero dormir pero mi cerebro no deja de hablar solo. - Desconocido
14. Prefiero el insomnio a la anestesia. - Antonio Tabucchi
15. El insomnio es un gran alimentador. Se nutrirá de cualquier tipo de pensamiento, incluido el pensar en no pensar. - Clifton Fadiman
16. Sólo el insomne mira con los ojos abiertos, como un cadáver que se olvidó de morir. - Gyula Krúdy
17. La mejor cura para el insomnio es un lunes por la mañana. - Desconocido
18. Dormir es un lujo que no me puedo permitir. - Robin Sikarwar
19. La mejor cura para el insomnio es dormir mucho. - W. C. Fields
20. Nada cura el insomnio como darse cuenta de que es hora de levantarse. - Desconocido
21. No poder dormir es terrible. Tienes la miseria de haber estado de fiesta toda la noche… sin la satisfacción. - Lynn Johnston
22. Mi día comienza al revés… Me despierto cansado y me acuesto completamente despierto. - Desconocido
23. Error 404 sleep no encontrado. - Desconocido
24. Su insomnio era tan grave; no podía dormir durante las horas de oficina. - Arthur Baer
25. Lo aterrador de tener insomnio no son las horas perdidas para dormir, sino la repetición de pensamientos que ha estado tratando de olvidar. -Desconocido
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26. El sueño llega más fácilmente de lo que regresa. -Victor Hugo
27. Cuando tienes insomnio, nunca estás realmente dormido y nunca estás realmente despierto. - Chuck Palahniuk
28. La noche es el momento más difícil para estar vivo y las 4 a.m. conoce todos mis secretos. - Poppy Z. Brite
29. Siempre he envidiado a las personas que duermen fácilmente. Sus cerebros deben estar más limpios, las tablas del suelo del cráneo bien barridas, todos los pequeños monstruos encerrados en un baúl de vapor al pie de la cama. - David Benioff
30. No pelees con la almohada, recuesta la cabeza y echa a patadas todas las preocupaciones de la cama. - Edmund Vance Cooke
31. Me pregunto por qué no me acuesto y me voy a dormir. Pero entonces sería mañana, así que decido que no importa lo cansado que esté, no importa lo incoherente que esté, puedo saltarme una hora más de sueño y vivir. -Sylvia Plath
32. Entre la medianoche y la mañana: en un día determinado, ese es el tramo de tiempo más difícil de cubrir.― Luis Joaquin M Katigbak
33. Es mejor dormir sobre las cosas de antemano que estar despierto después de ellas. —Baltasar Gracian
34. Encuentro las noches largas, porque duermo poco y pienso mucho.― Charles Dickens
35. El insomnio es un término atractivo para los pensamientos que olvidó tener durante el día.—Alain de Botton
36. Debido a la falta de sueño de esta noche, mañana se ha cancelado. - Desconocido
Odio a las personas que pueden irse a dormir tan pronto como cierran los ojos. Eso me lleva 4 horas, 600 cambios de posición y un sacrificio a los dioses del sueño.—Desconocido
37. Por la noche, no puedo dormir. Por la mañana, no puedo despertar. - Desconocido
38. Nada es más ruidoso que pensar demasiado después de la medianoche. - Desconocido
39. Las peores cosas: estar en la cama y no dormir, desear al que no viene, intentar agradar y agradar no. -Proverbios
40. Es un tipo especial de indigencia ser desalojado de sus sueños. -Karen Russell
41. El insomnio es un gran alimentador. Se nutrirá de cualquier tipo de pensamiento, incluido el pensar en no pensar. —Clifton Fadiman
42. Dormir es un lujo que no puedo permitirme.- Desconocido
43. Cerebro: Veo que estás intentando dormir, ¿puedo ofrecerte una selección de tus peores recuerdos de los últimos 10 años? - Desconocido
44. El insomnio es solo la mente sobre el colchón. - Jane Ace
45. El insomnio viene cuando mis pensamientos superan a la noche. - Terri Guillemets
46. Mire el lado positivo de los insomnes, al menos su insomnio mantiene a la mayoría de las arañas fuera de su boca. - Desconocido
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47. Mi mente decide correr cuando la gente normal duerme. - Desconocido
48. La noche se sintió muy larga, pero terminó como todas las noches. -Línea Taylor
49. Mantenga la calma y no disfrute del sueño.- Desconocido
50. Esa es la ventaja del insomnio. Las personas que se acuestan temprano siempre se quejan de que la noche es demasiado corta, pero para aquellos de nosotros que nos quedamos despiertos toda la noche, puede parecer que dura toda la vida. Haces muchoBanana Yoshimoto
51. Creo que el insomnio es una señal de que una persona es interesante. -Avery Sawyer
52. El insomnio es solo otra palabra para charlar con los demonios durante la hora de dormir. - Daniel Saint
53. Hay doce horas en el día y más de cincuenta en la noche. - Marie de Rabutin-Chantal
54. Lo más difícil es irse a dormir por la noche, cuando hay tantas cosas urgentes por hacer. - Donald Knuth
55. La única vez que tengo problemas es cuando duermo. - Tupac Shakur
56. Mis ojos están abiertos pero mi mente está dormida. - Desconocido
57. Dormir es tan difícil cuando no puedes dejar de pensar. - Desconocido
58. El crujido de los resortes de la cama sufriendo bajo el peso de un hombre inquieto es un sonido tan solitario como yo lo conozco. - Patrick deWitt
59. Habrá suficiente durmiendo en la tumba. - Benjamin Franklin
60. Dormir es tan difícil cuando no puedes dejar de pensar en alguien. - Desconocido
61. Insomnio = 1:51 a.m. + eternidad + 1:52 a.m. + eternidad + 1:53 a.m. + eternidad. - Desconocido
62. Creo que la causa más común de insomnio es simple; es la soledad. - Heath Ledger.
63. Las alturas de los grandes hombres alcanzaron y mantuvieron /No fueron alcanzados por un vuelo repentino /Pero ellos, mientras sus compañeros dormían /Trabajaban hacia arriba en la noche.- Henry Wadsworth Longfellow
64. Quienes despiertan a esta hora sienten una separación solitaria de todos menos de la noche aves y cangrejos fantasmas, sin imaginarse la legión de almas afines esparcidas en la oscuridad, que miran los techos y se pasean por los pisos y miran por las ventanas y codician, se preocupan y lloran. - Kathy Hepinstall
65. Todo lo que realmente quería hacer era dormir, pero parecía que su nivel de conciencia estaba funcionando con la máxima eficiencia, por alguna razón. - Jason Medina
66. Cuando se pone el sol, el insomne sueña con tener una pesadilla, solo para dormir un poco en este mundo demasiado ruidoso. - Vivian Pham
67. Una noche llena de pesadillas es mucho mejor que una sin dormir. - Mokokoma Mokhonoana
68. No duermo /Soy amigo del tiempo que pasa frente a mis ojos abiertos /El reloj puede funcionar durante mucho tiempo, para mi sorpresa
Estoy familiarizado con el azul oscuro pero claro del cielo al amanecer /Me acosté en mi cama, esperando, deseando, eldulce lanzamiento pero no llega.― Lidia Longorio
69. Es una experiencia común que un problema difícil por la noche se resuelva por la mañana después de que el comité del sueño haya trabajado en él. - Desconocido
70. Mis noches son para pensar demasiado. Mis mañanas son para dormir demasiado. - Desconocido
71. Me quedé despierto durante mucho tiempo. Fue como sentarse en un cine después de que se apagan las luces, esperando que comiencen las vistas previas. Pero no pasaba nada. - Ottessa Moshfegh
72. ‘El insomnio es diferente ', dije. Era difícil explicarle esto a la gente. ¿Conoce la luz que se enciende cuando abre la puerta del frigorífico? Imagínese que permanece encendido todo el tiempo, incluso después de cerrar la puerta. Eso es lo que se siente en mi cabeza. La luz permanece encendida. -Barbara Kingsolver
73. El insomnio puede ser un regalo. Más tiempo para leer, escribir y caminar. Más tiempo para vivir. -Luigina Sgarr
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74. Mi cerebro tiene demasiadas pestañas abiertas. - Desconocido
75. Tres de cada cuatro voces en mi cabeza quieren dormir. El otro quiere saber si los pingüinos tienen rodillas. - Desconocido
76. Si realmente quieres estropear a alguien, privas del sueño. -Steven Magee
77.El sueño irregular hace que las horas pasen lentamente; me parece que la noche tiene muchas noches —¡tiene años de noches! - a través de las cuales, como a través de volutas de humo, me veo obligado a tropezar. -Sarah Waters
78. En las noches que no puedo dormir, como esa, como tantas recientemente, desearía poder apagar mi mente como una lámpara. -Iain Reid
79. El insomnio, entonces, no es solo un estado de insomnio, una cuestión de aspectos negativos. Implica la búsqueda activa del sueño. Es un estado de anhelo. -Marina Benjamin
80. El insomnio es el acto de esforzarse durante el sueño para lograr el arte de la creatividad loca. -Todd Stocker
81. Finalmente pude dormir ocho horas. Me tomó tres días, pero lo que sea. - Desconocido
89. Mi la vida se ha convertido en un ciclo interminable de 'No puedo dormir' y 'No puedo permanecer despierto'. Desconocido
90.Porque no hay nada tan aterrador como la pérdida del sueño. Crea fantasmas y dudas, hace que uno se cuestione las propias habilidades y el juicio y, con el tiempo, desmantela, desde dentro, el cuerpo. -Charlie Huston
91. Su impaciencia por dormir a menudo asustaba a ese mismo sueño. -Hugh Howey
92.Estoy despierto y no puedo dormir. Cuanto más despierto, más veo y más difícil es dormir. -Donna Lynn Hope
93. El sueño es como la marea, solo que esta vez la luna no lo trae. -Te necesito cas
94. Hola oscuridad, mi viejo amigo. He venido a hablar contigo de nuevo. -Paul Simon
95. La noche es realmente el mejor momento para trabajar. Todas las ideas están ahí para ser tuyas porque todos los demás están dormidos. -Catherine O’Hara
96. Un poco de insomnio no deja de tener su valor para hacernos apreciar el sueño, para arrojar un rayo de luz sobre esa oscuridad.Marcel Proust
97. ¿Cómo se duerme la gente? Me temo que he perdido la habilidad. -Dorothy Parker
98. Cuando me siento bien y de buen humor, o cuando estoy dando un paseo o caminando después de una buena comida, o por la noche cuando no puedo dormir, los pensamientos se agolpan en mi mente tan fácilmente como usted podría desear. -Wolfgang Amadeus Mozart
99. ¿Conoce esa sensación increíble cuando se mete en la cama, se queda dormido, se queda dormido toda la noche y se despierta sintiéndose renovado? Yo tampoco. - Desconocido
100. Quiero dormir pero mi cerebro no deja de hablar solo. - Desconocido
101. La mayoría de la gente no considera que el amanecer sea una experiencia atractiva, a menos que todavía estén despiertos. -Ellen Goodman
102. Estoy tan exhausto y, sin embargo, siento que nunca volveré a dormir. -Bancos mayas
103. La cosa más solitaria del mundo es estar despierto junto a alguien dormido.Rebecca Makkai
104. No soy insomne. Es solo que mi mente está en la mejor posición para soportar el peso de todas las posibilidades flotantes en el momento en que me acuesto. -Joyce Rachelle
105. El insomnio tiene este romántico forma de hacer que la luna se sienta como una compañía perfecta. -Sabrina Benaim
A continuación, averigüe si las mantas pesadas realmente ayudan con el insomnio .