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15 mejores actividades para romper el hielo

15 Best Icebreaker Activities

Una actividad rompehielos se diferencia de otros rompehielos en que es activa o requiere un gasto de energía. Muchas de nuestras actividades para romper el hielo suelen durar más que otras actividades para romper el hielo y muchas requieren cierta preparación previa. Están diseñados para energizar a un grupo y prepararlo para otras actividades o para revivir a un grupo que se ha desacelerado o se ha aburrido.


Todos nuestros juegos funcionarán con cualquier grupo de edad. Hemos dividido nuestros juegos en aquellos que usan pelotas, aquellos que requieren accesorios y / o preparación previa, juegos para sentarse en el interior y juegos para romper el hielo rápidos y fáciles para que le sea más fácil elegir la actividad perfecta para romper el hielo.

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Tabla de contenido


  • 1 Juegos de pelota rompehielos activos
    • 1.1 Bloquear la pelota
    • 1.2 Búsqueda con los ojos vendados
    • 1.3 Arriba-Abajo
    • 1.4 Canal
  • 2 juegos de rompehielos en interiores activos
    • 2.1 Voleibol perpetuo
    • 2.2 Desafío circular
    • 2.3 ¡Drum It Up!
  • 3 actividades para romper el hielo que requieren preparación previa o accesorios
    • 3.1 Pluma flotante
    • 3.2 Desafío de derretimiento de hielo
    • 3.3 Lanzamiento del objetivo de la bolsa de frijoles
    • 3.4 Malabares con bufandas
    • 3.5 Lanzamiento de mesa
    • 3.6 Sábana Ping Pong
  • 4 actividades para romper el hielo rápidas y fáciles
    • 4.1 Agruparlo
    • 4.2 Tic Tac Toe humano
    • 4.3 Congelar juegos
    • 4.4 Publicaciones relacionadas

Juegos de pelota rompehielos activos

Siempre que se trata de una pelota, los participantes deben moverse rápidamente y prestar atención para tener éxito. Nuestra selección de juegos de pelota rompehielos activos garantiza que su grupo se llene de energía.

Bloquear la pelota

Todos los jugadores forman un círculo uno frente al otro, con las piernas bien separadas y los lados de los pies contra los pies de sus vecinos. Los jugadores ponen sus manos sobre sus rodillas y deben mantenerlas allí a menos que la pelota venga hacia ellos. Utilice una de las dos sugerencias siguientes para jugar a este juego:


  • Indique a los jugadores que el objetivo es pasar el balón entre las piernas de otro jugador. Cada vez que una pelota pasa entre las piernas de un jugador, ese jugador tiene un punto anotado en su contra. Gana el jugador o jugadores que tengan la menor cantidad de puntos. La pelota debe ser atrapada y rodada, no lanzada a la fuerza.
  • Usa una pelota y haz que un jugador se pare en el centro como 'eso'. El jugador central intenta hacer rodar la pelota a través de las piernas de los jugadores en el círculo, usando cambios de dirección y fintas para engañar a los otros jugadores. Si un jugador tiene la pelota entre sus piernas, se convierte en 'eso'.

Fetch con los ojos vendados

  1. Divida su grupo en equipos de seis a ocho jugadores.
  2. Venda los ojos a una persona de cada equipo.
  3. Lanzar una pelota a un área de juego designada.
  4. Los miembros del equipo deben pararse en áreas marcadas a lo largo de los lados del área de juego y gritar instrucciones a sus compañeros con los ojos vendados, indicándoles dónde está ubicada la pelota.
  5. El jugador con los ojos vendados debe tomar la pelota y regresar a su equipo.
  6. Cuando lo hacen, su equipo recibe tres puntos. Además, si un miembro del equipo con los ojos vendados etiqueta al miembro con los ojos vendados de otro equipo, su equipo recibe un punto.
  7. Una vez que un miembro del equipo anota, otros miembros del equipo toman su turno.

El equipo ganador es el que tiene más puntos al final de un período de tiempo determinado.



Más abajo

  1. Divida su grupo en equipos y haga que los equipos formen filas.
  2. Déle a la primera persona de cada línea un balón de fútbol o uno de tamaño equivalente.
  3. El primer jugador debe pasar el balón por encima de la cabeza y el segundo jugador entre las piernas.
  4. Continúe con este patrón a lo largo de toda la línea (arriba, abajo, arriba, abajo) hasta que la pelota llegue al final.
  5. El último jugador de la línea corre al frente de la línea y el patrón comienza de nuevo: arriba, abajo, arriba, abajo.

Gana el equipo cuyo primer jugador llegue primero al frente.


Chunnel

Juega este juego después de 'Over-Under' mientras tus equipos todavía están en fila.

  1. El líder se para frente a las líneas con los brazos extendidos hacia los equipos.
  2. A la orden del líder, los jugadores estiran las piernas a horcajadas, todos excepto el miembro del equipo al final de la línea, que debe arrastrarse por el túnel formado por las piernas.
  3. Cuando el rastreador llega al frente, se pone de pie y el siguiente miembro del equipo en la parte de atrás se arrastra.
  4. Los equipos continúan hasta que uno de los equipos puede tocar la mano extendida del líder.

Evite las trampas exigiendo a los miembros del equipo que toquen los hombros de la persona que tienen delante.



Juegos de rompehielos en interiores activos

Active Indoor Icebreaker Games

Voleibol perpetuo

Una excelente variación de voleibol en interiores, este rompehielos activo construye el trabajo en equipo.

  1. Empiece por hacer que los jugadores se sienten en sillas esparcidas por una sala bastante grande.
  2. Explique al grupo que el objetivo es mantener la pelota en el aire. Es aceptable rebotar en la pared, el piso o el techo; sin embargo, la pelota no puede rodar plana en el suelo. Nadie puede ponerse de pie y no se permiten patadas.
  3. Solo puede haber dos hits consecutivos por jugador. Además, dos jugadores no pueden simplemente pasarse la pelota entre sí para acumular puntos.
  4. El objetivo es ver cuántos puntos puede obtener el grupo en un período de tiempo determinado.

Este juego también se puede jugar dividiendo a su grupo en equipos y dejándolos competir entre sí.


Desafío circular

  1. Forme su grupo en dos equipos y pídales que se paren alternativamente en un círculo grande.
  2. Proporcione a cada equipo una pelota de diferente color del mismo tamaño o coloque marcas fáciles de ver en la pelota para que los jugadores puedan distinguirlas.
  3. Entonces el líder dice: '¡Vete!' las pelotas se pasan en la misma dirección de un miembro del equipo a otro.
  4. El objetivo es mover el balón lo suficientemente rápido como para que alcance el balón del equipo contrario.
  5. Cada vez que esto sucede, se le da un punto al equipo que lo hace y el juego comienza de nuevo.
  6. El primer equipo que obtenga tres puntos gana.

Asegúrese de que los jugadores sepan que no pueden tocar la pelota del equipo contrario.

Drum It Up!

Tocar la batería es una actividad fácil y divertida que puede despertar a su grupo. Aunque esta actividad para romper el hielo es especialmente popular entre los adolescentes, se sorprenderá de cómo cualquier edad disfruta de este juego ruidoso y divertido. El único equipo necesario es una superficie sobre la que los jugadores puedan tocar el tambor. Comience con algunos ritmos simples para que su grupo los imite. Haga que cada persona agregue al ritmo usando uno de los siguientes:


  • Golpee con el lado suave del puño.
  • Golpea con los nudillos.
  • Haz una pausa.
  • Bofetada con la palma entera abierta.
  • Golpee con las uñas solamente.
  • Toque solo con los dedos.
  • Tres toques rápidos en un latido.

A medida que continúe, los participantes comenzarán a ser creativos y comenzarán a tocar la batería en lo que esté disponible, tocando, chasqueando y golpeando.


Actividades para romper el hielo que requieren preparación previa o accesorios

Icebreaker Activities That Require Advance Preparation or Props

Pluma flotante

Una actividad rompehielos rápida y fácil, este juego también funciona bien con equipos.

  1. Compra plumas en una tienda de artesanía local. Si está jugando en equipos, tenga plumas de diferentes colores para cada equipo.
  2. Cuando gritas, '¡Ve!' los participantes deben comenzar a soplar y mantener las plumas en el aire.
  3. El individuo o equipo que logre mantener su pluma en el aire por más tiempo es el ganador.

Desafío de derretimiento de hielo

Prepárese para esta actividad rompehielos congelando varias bandejas de cubitos de hielo. Pon los cubitos de hielo en tazones grandes. Cuando gritas, '¡Ve!' todos toman un cubito de hielo y proceden a derretirlo sin usar la boca. Pueden usar el calor de sus cuerpos; divertido de ver, ¡pero no tan divertido de hacer!

Lanzamiento de objetivo de bolsa de frijoles

Necesitará cinco bolsitas de frijoles para este divertido y activo juego de interior o exterior. Marque tres círculos concéntricos en el piso, alfombra o césped (si está jugando afuera) uno a 10 ”, uno a 20” y uno a 30 ”del centro. Los jugadores se turnan para lanzar cinco bolsas de frijoles en el círculo central de 10 ”. Los puntos se acumulan de la siguiente manera:

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  • 10 puntos -10 ″ al centro
  • 5 puntos - límite de 20 ″
  • 2 puntos - límite de 30 ″

Para anotar, un lanzamiento debe estar completamente dentro de un límite y sin tocar una línea. Cada jugador lanza cinco bolsas de frijoles y su puntuación se determina al final de su turno. Si lo desea, los jugadores pueden competir entre sí alternando lanzamientos.

Malabares con bufanda

Hacer malabarismos es difícil, pero el uso de bufandas lo hace posible para la mayoría de los participantes en esta divertida actividad para romper el hielo para adultos y adolescentes. (Los niños pequeños pueden tener dificultades porque carecen de la coordinación ojo-mano necesaria para el éxito). Dé a cada persona tres cuadrados de tela de 30 cm, lo suficientemente pesados ​​para tirar, pero lo suficientemente livianos como para flotar en estampados o colores brillantes. No es necesario que los cuadrados de tela tengan bordes terminados. Comience haciendo que los participantes practiquen con solo dos bufandas, sosteniendo una en cada mano. Dé las siguientes instrucciones:

  • Sostenga una bufanda en cada mano.
  • Lanza uno en el aire, no demasiado alto, cruzando ligeramente el cuerpo, con la palma hacia afuera.
  • Cuando alcance su altura, arroje la segunda bufanda, ligeramente cruzando el cuerpo.
  • Coge cada bufanda con la mano opuesta, con la palma hacia afuera.
  • Concéntrese en lanzar, no en atrapar.

Una vez que su grupo adquiera el ritmo, agregue la tercera bufanda. Es útil cantar, “Lanzar, lanzar, lanzar”, mientras su grupo lo hace. Hacer malabares con bufandas es posible porque las bufandas son grandes y fáciles de agarrar.

Lanzamiento de mesa

Una excelente actividad para romper el hielo en el interior, necesitará pelotas de ping-pong, pequeñas pelotas de goma o cualquier objeto pequeño que funcione si se arroja en una taza. También necesitará una mesa y cinco vasos de plástico duro de 20 onzas.

  1. Coloque las tazas en el medio de la mesa y haga que un jugador tome una posición en cada extremo.
  2. Los jugadores deben ponerse de pie, sin inclinarse, e intentar arrojar los objetos elegidos en los vasos.
  3. La copa del medio obtiene tres puntos; los dos próximos al medio, dos puntos; y los del final, un punto.
  4. El primer jugador que alcanza los diez puntos gana. Otra persona reemplaza al perdedor y el juego continúa.

También puedes hacer que las parejas jueguen este juego.

Sábana Ping Pong

Puedes usar las bolas de ping-pong del juego anterior para este divertido desafío.

  1. Divida a los jugadores en dos equipos iguales y pídales que se pongan de pie y sostengan cada extremo de una sábana.
  2. Coloque una pelota de ping-pong en la sábana.
  3. El objetivo del juego es hacer que la pelota de ping-pong se caiga del extremo de la hoja del otro equipo levantándola y luego bajándola en el aire.
  4. Establezca un límite de tiempo y el equipo que logre hacerlo con mayor frecuencia en la cantidad de tiempo establecida gana.

Actividades para romper el hielo rápidas y fáciles

Easy Icebreaker Activities

Agruparlo

  1. Haga que su grupo se pare al menos a cinco pies de distancia, para que los brazos no se toquen.
  2. Dígales que va a llamar a un número y, cuando lo haga, deben buscar a otros y formar un grupo.
  3. Cuando hagas todo el número, llamarás al menos un número menos que el total del grupo.
  4. Alguien no podrá encontrar un grupo al que unirse.
  5. La persona excluida está fuera del juego.
  6. Continúe hasta que tenga un grupo de dos: ¡los ganadores!

Tic Tac Toe humano

  1. Divida a los jugadores en dos equipos de tres personas.
  2. Coloque las sillas en el centro de una habitación en la formación de un juego de tic tac toe con espacio para moverse entre las sillas. Si lo desea, puede marcar las líneas de la cuadrícula con cinta adhesiva en el piso o alfombra en lugar de usar sillas.
  3. Numere a sus jugadores del uno al seis y escriba los números en pequeños trozos de papel, dóblelos y colóquelos en una bolsa, canasta o caja.
  4. Dibuja un número y la persona con ese número toma asiento o espacio.
  5. Continúe hasta que todas las sillas o espacios estén llenos y vea qué equipo ha logrado tener tres seguidos.
  6. Puedes repetir este juego tantas veces como desees.

Congelar juegos

Tener a la gente atrapada en una posición 'congelada' proporciona risa y diversión. Nuestras tres actividades brindan opciones y variedad para muchos grupos y situaciones.

  • Freeze Dance

Como su nombre lo indica, los participantes bailan hasta que la música se detiene. Cuando lo hace, se congelan en su lugar. Si alguien no se congela inmediatamente, está fuera. Elija música adecuada para la edad y los intereses de su grupo.

  • Congelar cara

Los participantes hacen muecas y se paralizan cuando el líder grita, ¡Alto! ” Lo más divertido es que la mitad del grupo vea a la otra mitad congelarse la cara.

  • Etiqueta de congelación

Este conocido juego de recreo funciona bien como actividad para romper el hielo y se puede jugar en interiores o exteriores. Se elige a una persona para ser 'eso'. Siempre que “eso” toque a otro jugador, ese jugador debe congelarse en su lugar, con los pies bien separados. ¡El jugador congelado solo puede ser 'descongelado' si otro jugador se arrastra entre sus piernas! El último jugador congelado se convierte en 'él' para la siguiente ronda.

Los juegos de rompehielos activos preparan a los grupos para trabajar juntos y mantienen alto el nivel de energía. Elija uno de nuestra lista para divertirse y emocionarse.