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15 imprimibles gratuitos de Bullet Journal para que pueda realizar un seguimiento de todo, desde los estados de ánimo hasta los objetivos de fitness



Descubre Su Número De Ángel

Imprimibles Bullet Journal

(Laura Gonzalez Barro/iStock)

El método de diario de balas está barriendo cuadernos de páginas en blanco por todas partes, pero si no tiene inclinaciones artísticas, es posible que tenga dificultades para comenzar. En ese caso, una plantilla para las páginas de su diario de viñetas que desee puede ayudarlo a iniciar su viaje de diario.

Hay toneladas de inspiración para diarios bullet en plataformas de redes sociales como Instagram, Pinterest y Tik Tok e incluso puedes comprar descargables para bullet journaling en Etsy . Pero si trabaja con un presupuesto ajustado y prefiere no pagar por una plantilla profesional, estos 25 imprimibles gratuitos de bullet journal son solo el boleto.


15 imprimibles gratuitos de Bullet Journal

¡Simplemente guarde la imagen como PNG para descargarla!

Papel rayado descargable

Papel cuadriculado descargable

Papel punteado descargable

Página de índice descargable

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Una característica clave en casi todos los diarios bullet es una página de índice al comienzo del cuaderno. (¡Por eso también es tan importante numerar todas sus páginas!)

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Mood Tracker descargable

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Colorea la clave de color con cuatro colores diferentes y asegúrate de etiquetar lo que es cada uno. Para empezar, es posible que desee mantenerlo simple: feliz, triste, enojado, cansado. (¡Pero, por supuesto, puede adaptarlo totalmente a las emociones específicas para usted!) Cada luna representa un día. Colorea la luna según el color que mejor refleje tu estado de ánimo ese día.


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Fitness Tracker descargable

¿Estás tratando de ceñirte a tu aptitud física ¿objetivo? Coordine con colores cada entrenamiento, luego coloree cada día de acuerdo con el entrenamiento que hizo. Es posible que incluso desee cambiar otro para el día de descanso y darle un color también. Ah, y solo le dimos 30 cuadrados, así que si está trabajando con un mes con 31, ¡corte el último cuadrado por la mitad!

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Rastreador de sueño descargable

¿Cuántas horas dormiste anoche? Con un marcador o un lápiz de color, coloree hasta la cantidad de horas de sueño que obtuvo, ya que coordina con cada día del mes a la izquierda.

Rastreador de ingesta de agua descargable

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¿Bebes las 8 tazas de agua recomendadas al día con regularidad? Lleve un registro coloreando cada número de tazas según corresponda con el día del mes a la izquierda.

Libros que he leído descargables

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¡Escriba los títulos en el lomo!


Planificación de comidas descargable

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Utilice esta Planificación de comidas semanal imprimible para planificar sus platos cada noche. Incluso le dimos espacio en la parte inferior para una lista de compras de todos los ingredientes que necesita comprar para esas recetas.

Objetivo de ahorro descargable

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Escriba para qué está ahorrando en la parte inferior, luego use las líneas en el frasco de ahorros para delinear cada objetivo de ahorro. Tal vez su primer objetivo sea alcanzar los $ 50 ahorrados, luego los $ 100 y luego hasta los $ 250.


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Period Tracker descargable

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¡Saca tus diversos crayones de color rosa, rojo y rojo más oscuro! Este rastreador de períodos mensuales mantiene las cosas agradables y visuales para que pueda estar al tanto de la tía Flo.

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Lista de tareas pendientes descargable

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Querrá imprimir una lista de tareas para cada día de la semana. Entonces, ¡al menos siete para comenzar!

Rastreador de gratitud descargable

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En una práctica de gratitud divertida y significativa, intente llenar cada corazón con algo o alguien por quien esté agradecido.

Rastreador de limpieza descargable

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Este programa de limpieza diario / semanal / mensual / anual es la manera perfecta de estar al tanto de todo lo que debe limpiarse y organizado .

Rutina de cuidado de la piel descargable

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¿No estás seguro de qué suero se aplica por la mañana y qué humectante por la noche? Realice un seguimiento con esta página de Rutinas de cuidado de la piel, luego márquelo todos los días.

A continuación, ¿necesita un impulso de salud mental? Estas son algunas de nuestras aplicaciones favoritas de salud mental. .