17 juegos de trampolín súper divertidos para niños y adultos

Los trampolines pueden convertir un patio trasero ordinario en un lugar de diversión y juegos. Un trampolín bien construido durará varios años, proporcionando diversión para varios niños de varias edades, así como para los adultos de su familia. Además, hay piezas de repuesto disponibles, en caso de que las necesite para extender la vida útil de su trampolín.

Tabla de contenido

• 1 anillo alrededor de la rosa
• 2 Contando loco
• 3 Romper el huevo (hacer estallar las palomitas de maíz)
• 4 ¡Uno, dos, tres, siéntese!
• 5 No despiertes al bebé
• 6 Manguera
• 7 Trampolín Dodgeball
• 8 Etiqueta de trampolín
• 9 Patata Caliente
• 10 Sigue al líder
• 11 Veneno
• 12 Dead Man Rise
• 13 Derribar pollo
• 14 Cherry Bomb (Bombas de distancia)
• 15 Salta el barril
• 16 Ninja sigiloso
• 17 guerras de vagabundos
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El trampolín no solo es divertido, sino que tiene los siguientes beneficios para la salud:

• Tonificar y fortalecer los músculos
• Mejorar la circulación de la linfa a través de los ganglios linfáticos.
• Aumenta la circulación de oxígeno a los tejidos y la capacidad de oxígeno.
• Mejorar el sentido del equilibrio
• Aumentar la energía
• Estimula el metabolismo.
• Incrementar la coordinación
• Fortalecer el corazon

Aunque los trampolines pueden ser peligrosos, continúan atrayendo a las familias, ya que son relativamente baratos de comprar. Con la adición de redes de seguridad que rodean la superficie de juego, muchos de los accidentes del pasado ya no son una preocupación. Aún así, se sugiere que los padres vigilen para asegurarse de que los niños no hagan acrobacias que puedan ser demasiado riesgosas.

Nuestra selección de juegos para jugar en el trampolín tiene algunos viejos favoritos y algunos nuevos con los que quizás no esté familiarizado. Comenzamos con juegos súper fáciles adecuados para niños en edad preescolar y compartimos juegos progresivamente más difíciles, terminando con aquellos que requieren más habilidad y madurez.

Ring Around the Rosy

Este viejo favorito es perfecto para jugar en el trampolín. Todos los jugadores forman un círculo mientras se toman de la mano y se turnan para decidir cómo caerán: sentarse, caer de espaldas, arrodillarse, etc. Todos caminan en círculo mientras cantan,

Anillo alrededor del rosado
Bolsillo lleno de ramilletes,
Cenizas, cenizas, ¡todos caemos!

Entonces todos se caen al mismo tiempo.

Contando loco

Este simple juego no requiere habilidad en el trampolín, por lo que funciona bien para los niños más pequeños y para cualquier persona que no sea competente en el trampolín. Una persona es 'Eso' y cierra los ojos o usa una venda en los ojos. Se encuentra en medio del trampolín y cuenta hasta diez. Todos se mueven y cuando dice “10”, se detienen. La persona en el medio apunta en una dirección y donde señala es hacia afuera. El ganador es la última persona que queda y se convierte en el siguiente.

Romper el huevo (hacer palomitas de maíz)

Solo necesitas dos jugadores para jugar a este juego, pero pueden jugarlo hasta seis personas. Una persona se sienta en el medio del trampolín con las rodillas dobladas hacia el pecho y abrazando sus rodillas para formar una pelota. Los otros jugadores comienzan a saltar con el objetivo de hacer que la persona del medio abra los brazos y / o cambie de posición. Túrnense y, si lo desea, anote la puntuación para ver quién 'explota' o 'rompe' la menor cantidad de veces.

¡Uno, dos, tres, siéntate!

De dos a cuatro personas hacen un círculo parados en el trampolín. Una persona comienza a contar 'uno, dos, tres' y luego dice '¡Siéntate!' Todos se sientan al mismo tiempo, lo que hace que algunos jugadores vuelen por el aire. Asegúrese de que nadie esté demasiado cerca del borde o podrían salir volando del trampolín. Cuanto más haga esto, más alto podrá llegar, lo que hará que parezca casi como si estuviera volando.

No despiertes al bebé

Un jugador se acuesta en el trampolín con el brazo tapándose los ojos y finge estar durmiendo. Todos los demás jugadores están fuera del trampolín. Uno a la vez, los jugadores intentan acercarse sigilosamente al bebé y marcarlo. Si logran hacerlo, el bebé debe adivinar quién los etiquetó sin mirar. Si adivinan correctamente, el etiquetador se convierte en el próximo bebé.

Manguera

En un caluroso día de verano, a sus hijos les encantará jugar en el trampolín con una manguera. Haga que se vistan con ropa de baño y salten en un trampolín mojado. Una persona puede rociar a todos con la manguera o puede colocar un rociador debajo o al lado del trampolín (dependiendo del tipo de rociador que use). Este juego se juega mejor en un trampolín con una red, ya que la parte superior se vuelve resbaladiza.

Trampolín Dodgeball

Necesitará al menos seis personas para esta divertida versión de trampolín de dodgeball. Dos jugadores permanecen en el trampolín y el resto permanece en el suelo alrededor del exterior del trampolín. Los que están en el suelo intentan golpear a los que están en el trampolín con una pelota suave. Si alguien tiene éxito, cambia de lugar con la persona a la que golpeó y obtiene un punto. El juego continúa hasta que alguien tiene diez puntos. Si alguien golpea a otro jugador en la cabeza, pierde un punto.

Variaciones:

• El juego puede continuar hasta quince o veinte puntos si tienes más jugadores.
• Jugar con dos bolas aumenta la diversión.

Etiqueta de trampolín

Una persona tiene una pelota blanda y cierra los ojos o tiene los ojos vendados. El jugador con los ojos vendados intenta tocar a las personas con el balón. Si pierde la pelota, debe abrir los ojos o quitarse la venda de los ojos e ir a buscar la pelota. La última persona etiquetada es la siguiente en ser 'Eso'.

Patata caliente

Todos los jugadores, excepto uno, permanecen en el trampolín y saltan. El jugador en el suelo lanza una pelota blanda entre los jugadores, que intentan atrapar la pelota. Si un jugador no atrapa la pelota, la deja caer o deja de saltar, abandona el juego. El último jugador que queda gana el juego.

Sigue al líder

El clásico juego de seguir al líder da un nuevo giro y se vuelve aún más divertido en un trampolín. Hemos incluido cuatro versiones:

• Versión 1: Todos forman una sola fila en el costado de un trampolín. La primera persona se sube al trampolín y hace un movimiento o truco (rebote hacia atrás, voltereta frontal o lateral, etc.) y luego corre hacia el final de la fila. Los jugadores se turnan para realizar diferentes movimientos o trucos. Si alguien repite un movimiento o truco, está fuera. La última persona que queda es la ganadora.
• Versión 2: El primer jugador hace un turno y hace un truco. El siguiente jugador toma un turno, haciendo el truco del primer jugador y uno propio. Cada jugador sucesivo debe hacer los trucos anteriores al suyo y agregar uno. Cualquiera que olvide los trucos anteriores, los desordene o repita un truco anterior queda fuera del juego. El último jugador que queda es el ganador.
• Versión 3: Tramp
  Los jugadores en un grupo de dos a cinco personas se turnan para hacer un truco en el trampolín. Cada jugador debe copiar el truco y el que no lo haga recibirá la letra T. El juego continúa, y todos reciben letras sucesivas para la palabra 'TRAMP'. Cuando alguien deletrea toda la palabra, está fuera. La última persona que queda en el juego en el ganador.
• Versión 4: Manténgase alejado con los ojos vendados
  Necesitas al menos cuatro personas para jugar este juego, más si es posible. Un jugador tiene los ojos vendados y se coloca en el medio. El objetivo es etiquetar a alguien y adivinar quiénes son. Si la persona con los ojos vendados está en lo correcto, la persona etiquetada se convierte en la que está en el medio. Si la suposición es incorrecta, la misma persona debe intentarlo de nuevo.

Veneno

Las pelotas colocadas en un trampolín ruedan de manera impredecible mientras los niños saltan. Para este juego, las bolas son 'venenosas' y deben evitarse. Cuando alguien es tocado por una pelota, debe bajarse del trampolín. La última persona que quede en el trampolín gana. Puede usar cualquier elemento (bolas de papel, pequeños juguetes de peluche, etc.) como 'veneno'.

Dead Man Rise

El juego de Dead Man Rise funciona bien para un grupo de tres a seis personas. Una persona se sienta en medio del trampolín con los ojos cerrados o con los ojos vendados y cuenta hasta diez en voz alta. Los otros jugadores dicen la siguiente rima:

Hombre muerto, hombre muerto, vuelve a la vida
Cobra vida cuando cuente hasta cinco.
Uno dos tres CUATRO CINCO.

La persona en el medio comienza a gatear o rodar en el trampolín tratando de tocar a alguien. Los otros jugadores deben permanecer fuera de su alcance, pero no pueden saltar sobre el hombre 'muerto'. Cualquiera que sea tocado debe congelarse y convertirse también en hombre muerto. La última persona que quede en pie que no haya sido tocada gana este divertido juego.

Variación:

Todos los jugadores excepto uno abandonan el trampolín. Los jugadores que bajan del trampolín eligen nombres de plantas por sí mismos, como flores, árboles, arbustos, arbustos, rosas, etc., con un nombre adicional que no coincide con nadie. 'Maíz' es el nombre de la persona en el medio del trampolín, por lo que este juego a veces se conoce como Maíz. La persona en el medio conoce todos los nombres, pero no a quién pertenecen (incluido el nombre adicional). Una vez que Corn tiene los ojos cerrados o con los ojos vendados, todos se suben al trampolín y comienza un juego de Dead Man. Sin embargo, cuando Corn etiqueta a alguien, adivina su nombre. Si tienen razón, esa persona se convierte en maíz. Si se equivocan, el juego continúa y el Corn original sigue adivinando.

Derribar pollo

Una persona se para en medio del trampolín y es el 'pollo'. Los otros jugadores corren tratando de mantenerse de pie. La persona del medio intenta que todos caigan al mismo tiempo. Pueden saltar, hacer reír a otros o intentar derribarlos. Cuando todos los jugadores están abajo, la persona del medio gana.

Cherry Bomb (Bombas de distancia)

Cada jugador se para en el trampolín. Un jugador lanza una pelota grande y suave al aire y grita 'Bomba de cereza' o 'Bombas lejos'. Una pelota de playa inflable funciona bien, al igual que una pelota de voleibol o baloncesto. Los jugadores intentan evitar la pelota sin salir del trampolín. Cuando alguien es golpeado, pierde una vida. Cinco aciertos dan como resultado que una persona quede fuera. Todos pierden una vida si la pelota se cae del trampolín. El último jugador que quede 'vivo' gana. Gire a la persona que lanza la pelota después de cada turno.

Saltar el barril

No necesitas un montón de personas para divertirse en el trampolín. Este juego de dos personas requiere que una persona sea el barril. La persona más joven o más pequeña debe comenzar este juego como el barril. La otra persona salta por encima del 'barril' mientras está rodando en el trampolín intentando derribar al otro jugador. Túrnense y jueguen a este divertido juego en su trampolín hasta que ambos estén agotados.

Ninja sigiloso

Elige a una persona de un grupo de tres a ocho personas para que sea el ninja. Todos los demás tienen los ojos vendados y el ninja intenta derribar a los jugadores con los ojos vendados. Sin embargo, nadie puede patear, golpear o intentar herir a otro jugador. Si el ninja cae o es derribado, la persona que derriba al ninja se convierte en el nuevo ninja y se reanuda el juego.

Bum Wars

¡A todos les encanta Bum Wars! El juego se vuelve más divertido cuando hay personas jugando con variaciones de peso. El objetivo es ser el último en pie. Los jugadores saltan unas cuantas veces y, a una señal dada, caen al suelo y vuelven a saltar sobre sus pies. Los jugadores solo pueden saltar sobre sus pies una vez y aterrizar sobre el trasero una vez. Si duplican el rebote del pie o del trasero, quedan fuera del juego. La última persona en pie gana.

Es mucho más fácil hacer que sus hijos salgan y hagan ejercicio si el ejercicio es divertido. ¡El salto en trampolín es una manera perfecta de sacar a sus hijos al aire libre y nuestra selección de juegos de trampolín está garantizado para complacer! Además, el salto en trampolín tiene muchos beneficios, entre ellos:

• Desarrollar habilidades de movimiento y coordinación.
• Proporcionar una base para la participación en otros deportes.
• Aprendiendo a controlar el cuerpo
• Construyendo resistencia

Nuestra colección de juegos divertidos para jugar en el trampolín proporciona una manera de mantener a los niños activos y comprometidos. Pruebe uno de nuestros juegos enumerados para jugar en el trampolín la próxima vez que envíe a los niños afuera. Muchos de nuestros juegos de trampolín están diseñados para jugar durante el tiempo que uno desee o hasta que todos se cansen, ¡lo que ocurra primero! ¡Salta!

Nota: Cuando instale su trampolín, asegúrese de elegir un lugar donde los escombros, como hojas y ramas, no caigan sobre la parte superior del trampolín. También es una buena idea colocarlo donde pueda ver a los niños jugar para asegurarse de que nadie esté haciendo nada que pueda causar lesiones a alguien. Los trampolines pueden ser peligrosos, pero la adición de acolchado y un cerramiento alrededor del marco reduce los riesgos.