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20 sopas, guisos, ensaladas (¡y postres!) Que puedes hacer con frijoles blancos



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(Aceituna picante)

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Las variedades más populares de frijoles blancos incluyen el frijol azul marino, que también se llama frijol blanco, frijol blanco pequeño, frijol Boston, frijol Yankee o Fagioli. Este frijol es pequeño y se cocina muy rápido. El Great Northern parece un frijol lima baby y el frijol blanco (también llamado Cannellini o Fazolia), tiene una gran variedad con un maravilloso sabor a nuez. No importa cuál sea su frijol blanco favorito, puede preparar una cena sabrosa, aperitivo rapido , ensalada o postre digno de baba con frijoles blancos.

Los frijoles blancos son deliciosos en ensaladas como la sencilla ensalada de frijoles griegos que encontrará en este resumen de 20 mejores recetas de frijoles blancos . También son excelentes en sopas —Como la sopa de verduras de otoño — guisos, chili, pizza, cremas para untar o salsas. Dip de frijoles blancos con jamón o tocino es asombroso.


Ahora, ¿alguna vez ha intentado usar frijoles blancos para hacer postre? ¡Te sorprendería lo delicioso que es! ¡Incluí recetas para brownies de frijoles blancos, rubios, pastel de café y más! Todas estas recetas se cuelan en un arma secreta repleta de proteínas: judías blancas . Puede sonar extraño, pero los frijoles en realidad funcionan muy bien en los postres y agregan un toque de proteína y fibra. Elija su favorito de la lista a continuación, prepare un lote el domingo y disfrútelo durante toda la semana. ¡Antojos, conoce a tu pareja!

Quien inventó el postre hummus también merece una estrella de oro. Los garbanzos (también conocidos como garbanzos) están llenos de proteínas y otros nutrientes esenciales como hierro y magnesio. Si tiene un sabor favorito, lo más probable es que pueda convertirlo en un hummus dulce. He visto versiones de tarta de fresa, tarta de queso, terciopelo rojo, brownie y tarta de calabaza. O masa de pastel de frijoles blancos. Realmente es increíblemente increíble. Solo una advertencia: mantén el ritmo porque podrías tener la tentación de comer una tina entera de una sola vez.


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Cómo cocinar frijoles blancos

Es muy sencillo hacer frijoles blancos; simplemente sumérjalos en una olla con agua sobre el mostrador durante la noche durante al menos ocho a 10 horas. Vierta el líquido, cúbralo con agua fresca o caldo, luego déjelo hervir lentamente durante al menos 10 minutos. Hervir los frijoles o cambiar a olla de cocción lenta . Cocine durante aproximadamente una hora.Para saber cuándo están listos los frijoles, saque uno de la olla y mastíquelo. Si está suave con un ligero mordisco, entonces los frijoles están listos para comer.Para congelar los frijoles, coloque los frijoles cocidos y refrigerados y el líquido de cocción en un recipiente para congelar y congele hasta por seis meses. Descongele en el refrigerador por uno o dos días, o coloque los frijoles congelados y el líquido en una cacerola y caliente lentamente a fuego medio.

Haga clic en el botón LANZAR GALERÍA para ver 20 recetas de frijoles blancos dulces y salados a continuación.

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Nettie es una esposa y madre a la que le apasiona cocinar y hornear ... ¡especialmente cuando se trata de comidas fáciles! Con cinco hijos, Nettie insiste en que todas las comidas, bocadillos y postres se combinen rápidamente. Encontrará una amplia variedad de recetas fáciles pero deliciosas en su popular sitio web Moore o menos cocinando

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