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30 de las mejores recetas de cena rápidas y fáciles para familias ocupadas



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Las recetas fáciles para la cena en su plan de menú le salvarán la vida en las noches ocupadas. Y cuando no tenga mucho tiempo, son estas ideas para una cena rápida las que le asegurarán que pueda tener una comida en la mesa. Quieres una receta que puedas hacer en menos de treinta minutos sin muchos ingredientes. Así que prepárese para un mes entero sin estrés a la hora de comer cuando planifique las comidas con 30 de las mejores recetas de cena rápidas y fáciles para familias ocupadas .

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PIN ESTAS IDEAS PARA CENAS FÁCILES


¿Qué hay para cenar esta noche?

Estoy seguro de que lo has escuchado un millón de veces. Y si usted es como la mayoría de las familias ocupadas, tratar de encontrar tiempo para cocinar y sentarse a cenar puede ser un desafío. A continuación, se ofrecen algunos consejos útiles:

  • Plan de menú - Tener un plan de alimentación para la semana o el mes le ayuda de muchas maneras. Sabes lo que planeas hacer cada día. Puede verificar lo que tiene a mano para saber qué poner en su lista de compras y evitar viajes adicionales a la tienda. Y puede pensar en cocinar una vez para comer dos veces, reutilizar las sobras y duplicar las recetas para congelar los extras.
  • Mantenga grapas a mano - desde pasta en su despensa hasta una variedad de hierbas y especias en el gabinete, pollo y Carne molida en el congelador a yogur griego natural en el refrigerador, tener elementos clave alrededor significa que siempre puedes juntar algo.
  • Tener recetas para ir - De hecho, las llamo mis recetas de bolsillo trasero. Estos son recetas de cena rápidas y fáciles Puedo sacarlo de mi bolsillo trasero en cualquier momento. Pueden estar en mi plan de comidas, o puedo prepararlos en un instante cuando surge algo y no puedo hacer lo que está en el plan de comidas. Y estos suelen estar hechos con esas grapas antes mencionadas.
  • Haz una buena lista - puede comenzar con una lista básica que tiene los elementos que necesita cada semana e incluso enumera todos esos elementos básicos para que pueda resaltar cuándo necesita reponerlos. Luego, mire su plan de menú y complete todos los ingredientes frescos que necesita o artículos especiales que no siempre tenga a mano.
  • Recoge un pollo asado - Nunca está de más tener un pollo en la nevera. Tal vez quieras recalentar todo pájaro para servir con Puré de papas con tocino y queso cheddar . Puede triturarlo para incorporarlo en recetas como Barcos de calabacín rellenos de pollo griego . O si no lo necesita para la cena, prepare un poco Ensalada de pollo Waldorf para almuerzos durante la semana.

¿Cuáles son las ideas fáciles para cenar?

  • Comidas en sartén - estos son geniales porque todo se cocina en una sartén, así Sartén de quinua con queso y tocino . Esto significa que no solo la preparación es fácil, sino también la limpieza.
  • Cenas en sartén - cuando arrojas todo en una sartén, no solo la cena es súper fácil de preparar y cocinar, sino que el asado resalta sabores increíbles. Y solo tienes que lavar la sartén, como cuando haces Cena de salmón al pesto .
  • Guisos - a veces un cazuela como Cazuela de fideos italianos o Pastel de Pastor Fácil toma un tiempo hornear, pero puedes usar ese tiempo para encargarte de otras tareas, o estas a menudo se pueden preparar la noche anterior, o incluso duplicarlas para que puedas guardar una en el congelador.
  • Comidas sin cocinar - la mejor opción podría ser no cocinar nada. Pero eso no significa que no esté sirviendo una comida casera. Si tienes ese pollo asado que mencioné, puedes hacer Molinillos de Pollo Mediterráneo sin encender la estufa ni el horno.
  • Pasta - espaguetis, fettuccini, rotini e incluso esto Penne aligerado con salsa de crema de tomate siempre es un elemento básico de la noche ocupada.
  • Desayuno para la cena - No creo que haya nadie a quien no le guste una cena de panqueques o waffles o incluso Breakfast Tostadas .

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Encontrarás Taco Casserole, Easy Beefaroni, Easy Shrimp Scampi, Beef Stir Fry, Buffalo Chicken Sloppy Joes y mucho más en esta colección de 30 de las mejores recetas de cena rápidas y fáciles para familias ocupadas . Échales un vistazo a todos haciendo clic en Iniciar galería arriba.

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Brianne es una ingeniera química convertida en ama de casa y ahora es la desarrolladora de recetas, fotógrafa, escritora y editora detrás del blog. Cupcakes y chips de col rizada . Cuando no está persiguiendo a dos chicos locos y divertidos, está en la cocina preparando de todo, desde refrigerios, acompañamientos y comidas saludables y cotidianos hasta golosinas ricas e indulgentes, porque todo se trata de equilibrio, ya sabes, como helado y coliflor. , galletas y quinua… ¡Cupcakes y chips de col rizada! Mantente al día con sus hallazgos gastronómicos favoritos en Pinterest !

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