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Más de 30 recetas de pollo molido para que su próxima cena sea más fácil y saludable




Recetas De Pollo Molido

Recetas De Pollo Molido

Pollo picado es una excelente opción si está buscando una opción más saludable y más delgada que Carne molida . Entonces, para ayudarlo a responder la pregunta, ¿qué puedo hacer con pollo picado ? hemos recopilado más de 30 de nuestras mejores recetas de pollo molido.

Para aliviar sus antojos de pollo, hemos incluido una amplia variedad de recetas a base de pollo molido, que incluyen lasaña de pollo, hamburguesas de pollo, albóndigas de pollo y chile de pollo.


Tenemos algunas comidas abundantes como el pastel de pollo al pastor toscano, algunas ideas picantes como bocados de pollo y cilantro, estas tarifa amistosa como tocino pizza de masa de pollo ranch y algunas ideas cursis y fáciles como hamburguesas de pollo a la parmesana.

Esperamos que disfrute de estos deliciosos recetas con pollo molido y disfrute de los beneficios saludables.


Chile de pollo

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Cuando bajen las temperaturas, recurra a una de las recetas favoritas del clima invernal, ¡en un instante! Obtenga una cena satisfactoria con chile en la mesa en 30 minutos con la ayuda de Instant Pot. Nuestra receta usa pollo molido en lugar de carne de res para reducir la grasa saturada. ¿No tienes una olla instantánea? No hay problema. Simplemente use una olla grande para sopa y aumente el tiempo de cocción a fuego lento a 45 minutos.



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Wraps tailandeses de lechuga y albahaca con pollo

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Esta receta a base de pollo molido para Wraps tailandeses de pollo, albahaca y lechuga es una de mis comidas favoritas entre semana porque es muy fácil de preparar después de un largo día de trabajo. Si siente que le faltan carbohidratos, siéntase libre de reemplazar la lechuga con arroz.

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Hamburguesa de pollo al curry

Foto de: Travis Rathbone Foto de: Travis Rathbone

(Foto de: Travis Rathbone)

Cocina el curry en polvo con las cebollas por un breve tiempo para suavizar el sabor y resaltar la dulzura de esta deliciosa hamburguesa de pollo al curry.

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Hamburguesas fáciles de pollo a la parmesana

Hamburguesas fáciles de pollo a la parmesana

Las hamburguesas fáciles de pollo a la parmesana son jugosas hamburguesas de pollo molidas cubiertas con marinara, mozzarella fresca y hojas de albahaca. ¡Ahora puedes disfrutar de los sabores clásicos del pollo a la parmesana al estilo hamburguesa!


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Coma pastel de carne con tocino a la barbacoa, manténgase delgado

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El pan rallado se usa tradicionalmente en el pastel de carne y las albóndigas para agregar humedad al plato terminado y, a veces, incluso para agregar volumen para estirar la carne por su dólar. A menudo uso avena en su lugar, ya que servirá para crear platos húmedos y deliciosos mientras agrego fibra; no es solo un montón de harina blanca. No agrego demasiado porque aún quiero que los platos sean predominantemente a base de proteínas, pero es muy importante agregar un poco, especialmente con carnes más magras como el pollo y la pechuga de pavo. ¡Con la receta correcta, los panes de pavo y pollo pueden tener un sabor tan graso como sus contrapartes de carne!

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Pastel de pollo al pastor toscano de 30 minutos

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Mi esposo es un hombre amante de la carne y las papas del Medio Oeste, así que cuando llegue la temporada de comida reconfortante, es mejor que crea que el pastel de pastor está en mi lista de comidas obligadas. Este otoño decidí hacerlo con un toque más ligero y saludable. Para aligerarlo, reemplacé la carne tradicional por pollo, y agregué frijoles blancos para que sea más abundante y satisfactorio. La salsa de pollo crea una excelente base espesa y rica, y la capa final de queso rallado condimentado en Italia agrega una nueva dimensión de sabor mientras combina perfectamente con la capa cremosa de puré de papas.


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Pollo Molido Boloñesa

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Con esta salsa para pasta rápida y saludable, adaptada de celebrity aptitud física el libro del entrenador Bob Harper, La dieta de los súper carbohidratos , la cena se prepara en solo 20 minutos. El calabacín en espiral (zoodles) sustituye a la pasta tradicional. Si prefiere los fideos más tradicionales, Harper recomienda la pasta de arroz integral.

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Cambie su comida al aire libre con hamburguesas de pollo saludables

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A todo el mundo le encanta una buena hamburguesa. Pero las hamburguesas de pollo son igualmente sabrosas. Y son mucho más bajos en grasas y calorías. Una vez que los arroje a la parrilla y los cubra con todos sus ingredientes favoritos, ofrecen un reemplazo seriamente comparable a la hamburguesa tradicional. ¡Pruébalos en tu próxima comida al aire libre!


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Sartén de salchicha italiana de 30 minutos, pimiento, pollo y papas

Sartén de salchicha de pollo a la pimienta-PARADE Sartén de salchicha de pollo a la pimienta-DESFILE

Hace un tiempo, estaba hojeando una revista y me encontré con una foto digna de babear de un embutido de salchicha y pimienta. ¡Tenía que comer salchichas y pimientos! Darle un giro saludable a mi antiguo favorito fue muy divertido; Incluso decidí usar tierra fresca pechuga de pollo y creé mi propio sabor a salchicha para hacer esto lo más saludable posible. Esta sartén italiana de salchicha, pimiento, pollo y papas pasa de la preparación al plato en solo 30 minutos.

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Poppers de albóndigas de pollo y parmesano de 30 minutos

Desfile de albóndigas de pollo y parmesano

El pollo parmesano es probablemente un favorito italiano en todos los hogares, pero me encantan especialmente los platos cubiertos de salsa y queso, por lo que era solo cuestión de tiempo antes de que este fabuloso plato se transformara en un popper de albóndigas. El pollo molido tierno y sabroso se combina con muchas hierbas y queso parmesano, horneado a la perfección. Una vez que las albóndigas estén doradas se rocían con salsa marinara y cubierto de queso. ¡Eso es más! Estos poppers de albóndigas van de la preparación al plato en solo 30 minutos.

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Pastel de carne a la parmesana de pollo en olla de cocción lenta

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Así es exactamente como esperarías que supiera: cursi, pegajoso, bondad italiana. Si lo desea, puede colocar papas king lavadas alrededor de la sartén en la olla para hacer una comida completa.

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Haz los rollos de salchicha de Harry Potter y el cáliz de fuego

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Leí por primera vez el cáliz de fuego en la casa de mi abuela ... Estos rollos de salchicha comenzaron como los de la abuela, y se hicieron por cientos para cada fiesta que hemos tenido. Son perfectos para hacer a granel: la carne picada necesita poco más que un apretón y un revuelto, y se puede duplicar o triplicar fácilmente en cantidad. Y la abuela se burlaría de mí si pensara que haría algo más que comprar el hojaldre. Las cosas compradas en la tienda son geniales aquí, y las hojas listas para enrollar son aún mejores. Hace que todo sea una perspectiva mucho más fácil a medianoche. —Kate Young, reimpreso con permiso de The Little Library Cookbook.

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Birdman Cordon Bleu

Pollo Cordon Bleu revisitado Pollo Cordon Bleu revisitado

Esta receta renovada de Chicken Cordon Bleu con pollo molido, perejil y queso suizo se puede preparar con anticipación y es fácil de distribuir en un plato para servir.

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Bocaditos de pollo y cilantro

Foto de: Rita Maas Foto de: Rita Maas

(Foto de: Rita Maas)

Asegúrese de usar pollo molido para hacer estos bocadillos de fiesta y sirva con una salsa de chile picante.

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Pastel de carne de pollo y parmesano relleno de pesto

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Entonces, con mis antojos de todo lo relacionado con la comida reconfortante, el pastel de carne ha estado en mi mente. Pero, por supuesto, no puedo dejar las cosas en paz, ¿verdad? Esta versión me vino a la cabeza una noche mientras estaba acostado en la cama. Sabía que realmente no había forma de que pudiera salir mal. Quiero decir, ¿pollo parm con pesto y hace un bebé delicioso? Oh sí ... ¡y qué bebé tan sabroso es!

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Rollo de huevo, ¡mantén el rollo!

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Una de mis mayores debilidades es la cocina asiática: ¡probablemente podría comerla todos los días sin cansarme nunca de ella! Pero seamos realistas, a veces no es la opción más saludable que existe. Entonces, cuando encuentro la manera de tener todos los sabores que amo en un plato que es un poco mejor para mí, puedes apostar que soy un campista feliz. Eso es exactamente lo que obtienes con esta receta: ¡todos los excelentes sabores dentro de un rollo de huevo, sin envoltura!

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Bolas de pastel de carne de pollo de Carla Hall

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Chef Carla Hall, anteriormente copresentadora de El masticar , basó esta receta de su libro de cocina Carla Hall's Soul Food en el pastel de carne que solía hacer su madre. Mamá no quiere pasar demasiado tiempo en la cocina, dice Hall. Estas albóndigas se cocinan en la mitad del tiempo; cocinarlos en una sartén les da una sabrosa corteza caramelizada. Adaptado de Soul Food de Carla Hall.

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Las hamburguesas de pollo y verduras de la familia Pollan con las obras

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El calabacín rallado garantiza que estas hamburguesas de pollo, de Mostly Plants de Tracy, Dana, Lori y Corky Pollan (hermanas y madre del famoso activista de la comida Michael Pollan), se mantengan agradables y húmedas.

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Pastel De Carne De Pollo Búfalo

No creo que una sola temporada de La El perdedor más grande ha pasado sin que algunos de los concursantes se quejen de que extrañan sus alitas de pollo. Al principio creé un plato más ligero con las típicas alitas, zanahorias, apio y queso azul. Pero luego me di cuenta de que los componentes serían excelentes si se convirtieran en un pastel de carne, así que aquí está.

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Deslizadores de albóndigas de pollo

Foto de: Mark Thomas Foto de: Mark Thomas

(Foto de: Mark Thomas)

Estos deslizadores de albóndigas de pollo disfrutan del estilo del sur de la frontera con un poco de condimento para tacos, salsa y palta . Para realzar el sabor, sírvalo con una guarnición de cebolla y cilantro.

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Hamburguesas de Pollo con Guacamole

¡Esta no es una hamburguesa común y está a punto de convertirse en su favorita! El pollo molido magro primero se mezcla con cilantro y pan rallado sazonado, y luego se corona con coberturas del sudoeste de tomates chamuscados y guacamole con ajo.

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Hamburguesa de pollo

Foto de: Mark Thomas Foto de: Mark Thomas

(Foto de: Mark Thomas)

El delicioso sabor de esta hamburguesa de pollo proviene de los toques de menta y queso feta desmenuzado mezclados con la hamburguesa.

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Pastel De Carne De Pollo Búfalo

Pastel De Carne De Pollo Búfalo

Disfruta del sabor del pollo Buffalo sin ensuciar. Mezcle su salsa de alitas favorita con el pollo molido y tendrá los ingredientes necesarios para una fantástica cena de pastel de carne.

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Pizza de masa de pollo con tocino Ranch - Ceto y sin gluten

Bacon Ranch Chicken Crust Pizza - Keto y sin glutenBacon Ranch Chicken Crust Pizza - Keto y sin gluten

(Pizza con corteza de pollo y tocino Ranch - Ceto y sin gluten)

¡La hora de la pizza siempre es deliciosa! Olvidar baja en carbohidratos harinas y hacer una base de pizza con pollo molido.

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Lasaña de pollo

Lasaña De Pollo

Esta lasaña está repleta de pollo molido y verduras, lo que la convierte en una alternativa fantástica a la receta tradicional de carne de res.

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Hamburguesas de pollo Souvlaki

Hamburguesas de pollo con souvlaki

¡Un divertido toque griego en una hamburguesa! ¡Empanadas de pollo cubiertas con tzatziki y pepinos, servidas en un pan de pita!

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Albóndigas Piccata De Pollo Rústico

Albóndigas Piccata De Pollo Rústicas Albóndigas Piccata De Pollo Rústicas

¡Un nuevo giro en la tradicional piccata de pollo! Estas albóndigas de pollo piccata están hechas con pollo molido y se humedecen con una rica salsa de mantequilla de limón. Sírvelo sobre pasta, quinua o con pan crujiente a un lado.

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Sub Cazuela De Albóndigas De Pollo

Sub Cazuela De Albóndigas De Pollo

Los ingredientes italianos clásicos se combinan con albóndigas de pollo para un reconfortante sub de albóndigas de pollo. cazuela nunca olvidarás.

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Albóndigas de pollo y parmesano sin gluten

Albóndigas de pollo a la parmesana sin gluten Albóndigas de pollo a la parmesana sin gluten

Obtén el clásico sabor de pollo a la parmesana en estas albóndigas de pollo a la parmesana. Hecho gluten -Sin azúcar y sin azúcar para una cena rica en proteínas y saludable.

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Albóndigas De Pollo Spanakopita

Albóndigas De Pollo Spanakopita

Elaborado con pollo molido, espinacas, queso feta y pan rallado panko.

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Salteado De Frijoles Negros De Albóndigas De Pollo

Pollo Albóndiga Frijoles Negros Salteados Albóndigas De Pollo Frijoles Negros Salteados

Esta receta combina un salteado chino favorito con deliciosas albóndigas de pollo molido para una cena que complacerá a todos. familia .

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La mejor lasaña de pollo y espinacas

Mejor Lasaña De Pollo Y EspinacasMejor Lasaña De Pollo Y Espinacas

Esta mejor lasaña de pollo y espinacas es fácil de hacer, cargada con pollo magro y espinacas para un impulso nutricional. Delicioso y se almacena bien.

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