37 recetas del plan ecológico de Genius Weight Watchers con WW SmartPoints

Si ha iniciado un Controlador de peso plan, es posible que esté buscando un nuevo Recetas de planes ecológicos con WW SmartPoints . Muchos comienzan con verde porque ese plan permite la mayor cantidad de puntos de todas las recetas, lo que significa que puede comer más de los alimentos que ama. ¡Funciona para nosotros!

¿Qué son los SmartPoints de Weight Watchers?

Los SmartPoints se basan en calorías, grasas saturadas, azúcar y proteínas. Por lo tanto, querrá consumir alimentos bajos en calorías y grasas. ¡Es por eso que la mayoría de frutas y verduras tienen cero puntos!

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Debido a la restricción de grasas, es casi imposible hacer WW junto con estas . Pero recetas de tofu bajas en carbohidratos y recetas de pavo molido bajas en carbohidratos a menudo puede ser bajo en SmartPoints. Por lo tanto, es posible hacer un plan estándar bajo en carbohidratos con Weight Watchers.

Recetas del plan verde de Weight Watchers

Dentro de este resumen, encontrará 37 fáciles y deliciosos Recetas de WW con SmartPoints que puedes servir para desayunos, almuerzos, cenas y meriendas. Los productos del desayuno incluyen panqueques de calabaza y plátano y un batido de proteína de leche de almendras. Los artículos para el almuerzo incluyen un tazón de carne molida de albahaca tailandesa y ensalada de atún al curry. Para la cena, encontrará una fácil pechuga de pollo Air Fryer y pollo en una olla con espinacas y tomate. Incluso hay algunos postres satisfactorios como el helado de leche de almendras y el pudín de fresa y chía.

Para ver todas las recetas, haga clic en el botón Iniciar galería. Cada imagen contiene un enlace a la receta imprimible en el título. Si desea guardar estas recetas para verlas más tarde o compartirlas con otras personas, fije la imagen del collage a continuación en su cuenta de Pinterest.

Lisa MarcAurele es una exingeniera de software que fundó el blog de alimentos. Yum bajo en carbohidratos en 2019 para compartir recetas sencillas bajas en carbohidratos. Ella también es la autora del ' Ceto bajo en carbohidratos Yum de 5 ingredientes 'libro de cocina. Para aquellos que buscan reducir los carbohidratos, Lisa ofrece una plan de comidas de inicio para ayudar a hacer el cambio a un estilo de vida bajo en carbohidratos. Síguela en Facebook y Instagram ¡para más recetas cetogénicas!