50 comidas cetogénicas que puede preparar en 30 minutos o menos

Buscando recetas de cena rápidas y fáciles que sigan las dieta cetogénica ? ¿Tienes 30 minutos para preparar una comida? Bueno, aquí tienes 50 de los las mejores comidas cetogénicas que se pueden preparar en 30 minutos !

Tanto si eres nuevo en la dieta cetogénica como si tienes más experiencia, disfrutarás de esta colección de recetas fáciles de dieta cetogénica. Lo que me encanta de estas comidas (además de estar listas en 30 minutos o menos) es que la mayoría solo requiere una sartén. Estos son perfectos para aquellos que necesitan soluciones de comida para llevar, nuevos cocineros y cualquier persona que tenga la tarea de obtener una comida saludable, familia comida en la mesa rápidamente.

Algunos de estos platos aparecieron por primera vez en mi cenas cetogénicas fáciles y plan de comidas semanal ceto publicaciones, como keto taco salad . Mientras que muchos otros son nuevos, como un sencillocamarones keto naranja.

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Como casi siempre hay alguien en nuestras vidas con alergias alimentarias, incluí una variedad de proteínas como pollo , Cerdo , carne y mariscos. Mi objetivo al hacer eso era asegurarme de que todavía tuviera muchas comidas fáciles, incluso si tenía que omitir algunas.

También debe saber que muchas de las proteínas de las recetas pueden reemplazarse. Por ejemplo, me encanta tener ensalada keto de crack con carne de cerdo molida, pero si la carne de cerdo no es lo tuyo, entonces puedes cambiarla fácilmente con cualquier carne molida o crumble de carne vegetariana.

¡Espero que se sienta inspirado para empezar a cocinar!

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