7 razones por las que su garganta puede estar adolorida y cómo obtener alivio rápido

Los médicos comparten los culpables más comunes que ven.

• Autor: Emily Laurence
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Verdaderamente la única vez que un dolor de garganta es quizás apreciado es el día después de un concierto en el que pasaste la mayor parte de la noche cantando a todo pulmón tus canciones favoritas. Aparte de eso, es molesto en el mejor de los casos y, a veces, francamente doloroso.

Ahora estamos entrando en la época del año en que los posibles culpables del dolor de garganta parecen estar en todas partes. Las infecciones virales y bacterianas van en aumento, y esto se suma a las alergias estacionales. Si te encuentras preguntándote, ¿Por qué me duele la garganta? Aquí, los médicos revelan los culpables más comunes, además de cómo obtener alivio rápidamente.

7 razones para un dolor de garganta

1. Infecciones virales

Dr. Jeanne Lomas, DO, un alergólogo pediátrico y adulto certificado por la junta y director de alergia e inmunología en Alergia WellNow , dice que las infecciones virales son una de las principales razones para tener dolor de garganta. Esto puede incluir el resfriado comun , la gripe o COVID-19. Si tiene una infección viral, es probable que también experimente otros síntomas, que pueden incluir fatiga, secreción nasal, dolores corporales y fiebre.

2. Infecciones bacterianas

inmunólogo Andrea Love, Doctora en Filosofía , dice que las infecciones bacterianas también son una de las razones más comunes del dolor de garganta. “La faringitis estreptocócica es el sospechoso habitual”, dice ella. Otros signos de faringitis estreptocócica incluyen dolor al tragar, amígdalas y ganglios linfáticos inflamados, pequeñas manchas rojas en el paladar y fiebre.

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3. Quemaduras o irritación por alimentos

El Dr. Love dice que también hay razones no infecciosas para el dolor de garganta. Por ejemplo, alguien puede haberse quemado la garganta con un líquido caliente o estar experimentando irritación por algo que comió. Para algunas personas, la comida picante puede causar irritación en la garganta y provocar dolor de garganta.

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4. Alergias

Es una hermosa época del año para estar al aire libre, pero el moho en las hojas muertas puede causar alergias estacionales en algunas personas, lo que, según ambos expertos, puede provocar dolor de garganta. “A menudo, esto resulta del drenaje nasal crónico que irrita el revestimiento de la parte posterior de la garganta”, dice el Dr. Lomas. “Si hay una tos crónica en un paciente con alergias, eso también puede contribuir a la irritación de la garganta debido a la irritación física de las cuerdas vocales”.

5. Dormir con la boca abierta

Si te despiertas en el Mañana con dolor de garganta, sin saberlo, podrías estar durmiendo con la boca abierta. El Dr. Love dice que esta es otra razón no infecciosa por la que algunas personas tienen dolor de garganta. Dormir con la boca abierta puede secar la garganta y causar dolor.

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6. Deshidratación

El Dr. Love dice que algunas personas tienen dolor de garganta porque están deshidratadas. Al igual que dormir con la boca abierta puede hacer que la garganta se seque y luego duela, no mantenerse hidratado también puede secar la boca, lo que nuevamente provoca dolor. Puede ser fácil olvidar mantenerse hidratado durante los meses más fríos, pero sigue siendo importante por muchas razones, incluida la prevención del dolor de garganta.

7. Fumar

La última razón no infecciosa para el dolor de garganta que menciona el Dr. Love es fumar. La inhalación de humo irrita el revestimiento de la garganta y provoca dolor. También debilita el sistema inmunológico, haciéndolo más susceptible a las infecciones bacterianas y virales.

Cómo tratar un dolor de garganta

El Dr. Lomas dice que hay ocasiones en las que es importante consultar a un médico por un dolor de garganta y otras en las que el dolor de garganta sanará por sí solo. “La mayoría de los dolores de garganta infecciosos se deben a enfermedades virales y mejorarán con el tiempo a medida que su sistema inmunológico combata el virus”, dice ella. Pero, dice, si tiene problemas para tragar o experimenta otros síntomas, como tos sibilante o dificultad para respirar, es importante buscar ayuda médica. El Dr. Love dice que si hay sangre en la mucosidad, si tiene bultos inusuales en la garganta o el cuello, si experimenta dolor en las articulaciones o los músculos, o si tiene un sarpullido en la faringe, estas también son razones para consultar a un médico.

Si su dolor de garganta empeora en lugar de mejorar a medida que pasa el tiempo, este es otro momento en el que el Dr. Lomas dice que es una buena idea consultar a su médico, ya que es posible que tenga una infección bacteriana que requiera antibióticos.

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En términos de algunas formas generales de aliviar el dolor de garganta, el Dr. Love dice que beber líquidos tibios, como té o caldo, puede ayudar. También dice que descanses la voz tanto como sea posible. Si tiene dolor, dice que tomar un analgésico de venta libre puede ayudar. El Dr. Lomas dice que priorices el descanso, lo que ayudará a tu cuerpo a sanar más rápido.

“La mejor defensa es un buen ataque”, dice el Dr. Love. “Puede ayudar a reducir el riesgo de infecciones virales y dolores de garganta practicando una buena higiene, especialmente durante los meses de invierno. Lávese las manos, manténgase al día con las vacunas de rutina, incluida la vacuna contra la gripe , y practique hábitos de vida saludables, como dormir bien, una dieta saludable y ejercicio”.

Tener en cuenta estos consejos hará que sea menos probable que te duela la garganta. Pero es posible que desee abastecerse de té y caldo de hueso , por si acaso. Después de todo, es la temporada.

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Fuentes

• Dra. Jeanne Lomas, DO, alergóloga pediátrica y de adultos certificada por la junta y directora de alergia e inmunología en Alergia WellNow
• Andrea Love, Doctora en Filosofía , inmunólogo, microbiólogo y coanfitrión de El podcast científico imparcial

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