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9 recetas que demuestran que no todos los pasteles en capas están llenos de azúcar y son malos para ti



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(healthyseasonalrecipes.com)

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Un pastel de capas es un postre de declaración: es el punto culminante de cada boda, cumpleaños fiesta y celebración y básicamente ejecutan Pinterest si alguna vez te encuentras en un agujero profundo mirando imágenes de pasteles. Los pasteles en capas son impresionantes y decadentes, pero estamos acostumbrados a pensar que tampoco son buenos para nuestra salud. ¡Ya no! Estos nueve baja en carbohidratos y recetas de pastel de capas bajas en azúcar cambiará tu perspectiva. ¡Todos son ricos, sabrosos y llenos de nutrientes saludables!

A veces, es posible que prefieras un pastel de cumpleaños que no esté lleno de azúcar. O quiere sorprender a un amigo que está tratando de seguir una dieta. Incluso podría considerar pasteles caseros más saludables como una forma de mantener su familia satisfecho y lejos de los dulces comprados en la tienda. Hay innumerables razones por las que debería hornear un pastel de capas saludable. En casi todas las tiendas de alimentación puedes encontrar diferentes ingredientes beneficiosos para ti que pueden sustituir a los habituales nocivos para la salud: harinas integrales, aceite de coco, edulcorantes artificiales y muchos otros.


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Y hablando de edulcorantes, algunos edulcorantes naturales (que son mejores que el azúcar) son: jarabe de arce, cariño , azúcar de coco y dátiles. Como para estas -Pasteles amigables, también existen edulcorantes bajos en carbohidratos de origen natural, como la stevia, el eritritol o el xilitol. Éstas son una opción mucho más inteligente que usar edulcorantes artificiales.


En este resumen de nueve recetas de pasteles de capas saludables, encontrará pasteles de chocolate, pasteles de cítricos y también algunos clásicos como pastel de zanahoria y pastel de terciopelo rojo en versiones saludables. ¡Eleve su celebración con uno de estos fantásticos postres y disfrute con menos culpa!

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