Autocuidado 101: productos para convertirse en una prioridad en el nuevo año

El clásico Año Nuevo canción de víspera' Canción escocesa tradicional de despedida ' repite la línea 'Debería olvidarse un viejo conocido/y nunca recordarse' en todo momento. Es un poco triste. ¿O no? Con las redes sociales, parece que es casi imposible dejar atrás tu pasado cuando estás virtualmente correr en personas que podrían estar mejor olvidadas.

Si ha decidido como uno de sus Resoluciones de Año Nuevo que los viejos conocidos deben olvidarse, este podría ser un buen momento para concentrarse en usted mismo para un cambio.

Algunas ideas sobre cómo hacer precisamente eso:

1. Eliminar o reducir: Si dejaste de confiar en Facebook, estás cansado de las falsificaciones felicidad explosión en Instagram, o sentir que Twitter se ha convertido en un lugar donde la gente gruñe en lugar de compartir ideas, tal vez sea hora de tomarse un descanso. Realmente está bien eliminar o al menos desactivar sus cuentas. los necesitas para el trabajo o para estar en contacto con familia ? Si es así, considere reducir el tiempo que pasa en línea.
2. Hazte tu prioridad: Claro, todos los que te rodean tienen necesidades que son importantes, pero si sigues poniendo a los demás en primer lugar, terminarás agotado y no servirás para nada. Si te has estado descuidando en el año que fue, trata de amplificar el autocuidado en el próximo año.
3. Permítete rechazar invitaciones a fiestas: ¿No tienes ganas de ir a un evento ruidoso con muchos futuros borrachos? no te vayas Es así de simple. En su lugar, convierte la víspera de Año Nuevo en Año Nuevo y permítete hacer lo que quieras, siempre que implique mimarte.

Aquí hay algunas maneras de hacer precisamente eso:

Crea un ritual pacífico: Skeem Design tiene hermosos productos Palo Santo para ayudarte a hacer precisamente eso. Palo Santo es una madera cultivada de forma sostenible en América del Sur que tiene propiedades aromáticas naturales de la resina del árbol. Se cree que protege de la mala energía, ayuda a cicatrización , calma y limpia el cuerpo y la mente, y trae buena fortuna a los que la queman. Incluso si no tiene una chimenea, puede imitar esa maravillosa y cálida sensación a pequeña escala. Si las velas son más lo tuyo, hacen un hermosa vela también.

Si lo tuyo son los aromas más tradicionales, jardín de la vida introdujo recientemente una nueva línea de productos orgánicos y no transgénicos Aceites esenciales . Cada uno de los 10 aceites esenciales tiene su propio propósito, incluida la lavanda calmante.

Refresca tu rostro: Dermelect El cuidado de la piel está formulado por esteticistas y dermatólogos y fue fundado específicamente para empoderar a las mujeres. El kit Lift + Glow es el reinicio perfecto de Año Nuevo, ya que puede pavonearse de regreso a la oficina (o al automóvil) piscina ) el 2 de enero luciendo radiante.

Añade un poco de chispa a tu cara: marca de belleza natural 100% PURO actualiza la idea de las mascarillas con su Aumento de colágeno de ginseng mascarilla de hidrogel está repleto de fitonutrientes y está compuesto por un 95 % de jugo de aloe orgánico y un 5 % de celulosa vegetal. Suena complicado, pero lo que significa es que cuanto más tiempo dejas la mascarilla en la piel, más delgada se vuelve la mascarilla de hidrogel y, a medida que el agua se absorbe, los ingredientes activos se entregan a la piel. ¡También se siente fantástico! Blando y divertido.

Ámate a ti mismo: Borghese cuerpo amor dúo presenta elementos esenciales para el cuidado personal, Rinfrescante Sugar Body Polish y Tono Body Creme. Es una manera divertida de deshacerse del año pasado y marcar el comienzo de una versión más suave y encantadora de ti mismo.

Dale un empujón a las chicas: con curvas alta costura La fundadora y diseñadora Dora Lau siempre dice: '¡La confianza es lo más sexy que una mujer puede usar!' Entonces, si bien puedes usar sostenes con aros en el trabajo, tal vez sea hora de crear un guardarropa de lencería que te haga sentir bien. El increíblemente cómodo sujetador Cotton Luxe Unlined Wire-Free tiene hermosos detalles de encaje pero está diseñado para brindar comodidad. ¿He mencionado lo cómodo que es?

Sea una belleza de baño: Seguro que los baños largos son divertidos, pero Evento lanzó un cuerpo lavar que hace espuma en la mano, huele increíble y es una forma asequible ($5) y accesible para que cualquier persona se dé un gusto en esta víspera de Año Nuevo. Y el aroma de agua de abedul y lavanda es a la vez refrescante y energizante.

Deja los tacones de aguja : En su lugar, elige la comodidad por encima de todo. Curso hace locas y lindas tumbonas de punto con forro polar y suelas antideslizantes. Sin embargo, son un poco ajustados, así que mide más según sea necesario.

Evita los tóxicos: Deshacerse de los malos amigos debe ser una prioridad. Mientras estás en eso, lo que hagas con tu negocio femenino es tu propio negocio, pero tal vez sea hora de cambiar tu cuidado femenino a productos exclusivamente no tóxicos. Rael Línea de 100% algodón orgánico certificado almohadillas , tampones y revestimientos todos son libres de cloro, hipoalergénicos y probados por dermatólogos.

Sé más amable con tu cabello: Si has sido demasiado agresivo con el alisado o el soplado de tu cabello, tal vez mimes tu cabello para variar. El regalo de un cabello más fuerte de Aveda ayuda a combatir los 4 tipos de daño: daño ambiental, daño por calor, daño químico y daño físico.

Come más saludable: Si toda esa indulgencia ya no es tan divertida, comprométase a tratar a su cuerpo con una mejor alimentación. Servicio de kit de comida a domicilio cocinero verde lanzado recientemente pescatariano con opciones de comidas creativas y mejores para usted, como un tazón de atún y macarrones con queso y calabaza.

Y disfruta de un poco de vino: Si siempre pensó que el champán estaba sobrevalorado (yo no), es posible que desee disfrutar de una nueva botella de vino con su cena más saludable. Reserva Cabernet Sauvignon 2019 de Columbia Crest, Sportfisher Vineyard , marida bien con quesos finos o munchies.

Blanquear: Si te has pasado de la raya café o vino en el pasado, tómate un tiempo para blanquear tus dientes en casa. SmileDirectClub Recién Lanzado brillante en , un sistema de blanqueamiento dental premium de calidad profesional diseñado para que los dientes brillen al máximo en una semana. La línea incluye bolígrafos blanqueadores que contienen una fórmula vegana de cuatro ingredientes junto con una luz LED aceleradora que se conecta a su teléfono para obtener energía. Y muestre sus blancos más perlados cuando regrese a la oficina después de las vacaciones.

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raquel weingarten es una experta en belleza, compras más inteligentes y estilo de vida, historiador de la belleza y el galardonado autor de tres libros de no ficción, entre ellos Oración antigua . A principios de 2018, Rachel lanzó Contracultura de belleza y El gourmet evolucionado . Socializa con ella en Facebook , Gorjeo o Instagram .