Las mejores actividades para niños pequeños (sensorial, interior, exterior + MÁS)

Un niño pequeño es divertido, pero encontrar actividades que lo involucren, que sean seguras y también agradables puede resultar un desafío. Proporcionar actividades seguras y apropiadas para la edad de los niños pequeños puede ser difícil por varias razones:

• Los niños pequeños quieren llevarse cosas a la boca.
• Es difícil para un niño pequeño entender las instrucciones.
• Los niños pequeños tienen poca capacidad de atención.

Recuerde que lo simple a menudo es mejor para el rango de edad de los niños pequeños (de 1 a 3 años). Nuestra colección de ideas de actividades para niños pequeños ofrece experiencias divertidas, educativas y sensoriales.

Consejos para realizar actividades para niños pequeños:

• Fomente la curiosidad de su niño pequeño permitiéndole explorar lo que sea que le dé.
• Permita la espontaneidad al no tener un plan de juego intencional.
• Dado que la capacidad de atención de un niño pequeño es corta, deje fuera lo que esté jugando para que pueda volver a él más tarde.
• Recuerde que los niños pequeños se ponen cosas en la boca, la nariz y los oídos, así que vigílelos.

Tabla de contenido

• 1 Actividades sensoriales para niños pequeños
  • 1.1 Actividades propioceptivas para niños pequeños
  • 1.2 Actividades vestibulares para niños pequeños
  • 1.3 Actividades táctiles para niños pequeños
• 2 divertidos ejercicios de respiración para niños pequeños
• 3 actividades para niños pequeños que estimulan la audición, la vista, el tacto, el olfato y el gusto
  • 3.1 Actividades para niños pequeños que exploran los sonidos
  • 3.2 Actividades para niños pequeños que exploran lugares de interés
  • 3.3 Actividades para niños pequeños que exploran el sentido del tacto
  • 3.4 Actividades para niños pequeños que exploran los olores
  • 3.5 Actividades para niños pequeños que exploran el sentido del gusto
• 4 Artes y manualidades para niños pequeños
  • 4.1 Exploración del juego libre para niños pequeños
• 5 actividades de interior para niños pequeños
• 6 actividades para niños pequeños en el agua
• 7 actividades al aire libre para niños pequeños
• 8 actividades divertidas adicionales para niños pequeños
  • 8.1 Publicaciones relacionadas

Actividades sensoriales para niños pequeños

Las actividades sensoriales le enseñan a su niño pequeño a ser consciente del mundo que lo rodea. También ayudan a energizar y estimular a su niño pequeño. Además, mejoran los estados de ánimo a veces erráticos que experimentan los niños pequeños y crean un equilibrio sensorial. Las actividades sensoriales se pueden dividir en tres categorías diferentes.

Actividades propioceptivas para niños pequeños

Estas actividades sensoriales ayudan a los niños pequeños a desarrollar la autorregulación. Funcionan tanto para vigorizar a un niño pequeño que tiende a ser tranquilo como para calmar a un niño hiperactivo.

• Golpear o tamborilear en ollas y sartenes
• Llevar una bolsa llena de juguetes o una pila de libros.
• Atrapar un animal de peluche, una pelota pequeña o una bolsa de frijoles
• Vaciar los contenedores de basura y sacar la basura.
• Llenado o vaciado de la lavadora, secadora o lavavajillas
• Tener una pelea de almohadas
• Saltar en uno o ambos pies
• Saltar: en el sofá, en un trampolín pequeño o en la cama
• Marchando con o sin música
• Jugando salto rana
• Jugando tira y afloja
• Empujar un carrito de la compra, una canasta de lavandería, etc.
• Barrer o trapear
• Caminar como un animal: un oso, un cangrejo, etc.
• Limpiar las encimeras o quitar el polvo de los muebles

Actividades vestibulares para niños pequeños

Actividades como columpiarse y girar crean una entrada sensorial intensa y duradera. Este tipo de actividades deben manejarse y realizarse en pequeñas dosis, ya que algunos niños son más sensibles que otros.

• Arrastrar a su niño pequeño sobre una sábana o manta
• Colgando boca abajo
• Meciéndose en una mecedora
• Corriendo en círculos
• Hilado
• Balanceo

Actividades táctiles para niños pequeños

Los niños pequeños necesitan ser capaces de lidiar con la información táctil: estar mojados, sonidos fuertes, gustos inusuales. Nuestra lista de actividades ayuda a los niños pequeños a acostumbrarse gradualmente a dicha estimulación y a divertirse mientras lo hacen.

• Cree una 'caja de arena' llenando un recipiente, recipiente o caja grande con frijoles secos o maní de espuma de poliestireno. Deje que su niño juegue con autos pequeños u otros objetos.
• Haga que su niño juegue con crema de afeitar.
• Deje que su niño se bañe en agua con colorante para alimentos.
• Proporcione masa para galletas u otros alimentos para que su niño pequeño los mezcle con las manos.
• Proporcione tazas, tazones pequeños y coladores a la hora del baño.
• Cocine espaguetis u otras pastas y deje que su niño juegue con ellas.

Todos los niños pequeños se calman con actividades motoras orales adicionales como las siguientes, pero especialmente algunos que son hiperactivos.

• Triturar pequeños trozos de hielo
• Chupando una pajita

Ejercicios de respiración divertidos para niños pequeños

Si su niño pequeño tiene un tono muscular bajo, el ejercicio pulmonar, donde su niño respira profundamente, proporciona un efecto terapéutico.

• Soplar plumas de la mano o la punta del dedo
• Soplando pitos
• Soplar velas de cumpleaños en un pastel de plastilina
• Hacer y soplar molinetes
• Hacer montañas de burbujas en un recipiente con agua y jabón y una pajita

Actividades para niños pequeños que estimulan la audición, la vista, el tacto, el olfato y el gusto

Cree un lugar especial para que su hijo explore sus sentidos, como un rincón con almohadas, iluminación tenue, música, peluches o peluches y recipientes de bocadillos. Dejar que su niño explore con los dedos, los ojos, la nariz y la boca es una forma maravillosa de aprender. Hágale preguntas a su niño pequeño, como:

• ¿Te gusta ese sonido? (¿Oler?)
• ¿Has visto algo más parecido a esto?
• Te gusta el sabor ¿Es dulce, salado, etc.?
• ¿De qué color es?
• ¿Es rugoso, liso, difuso, etc.?

Actividades para niños pequeños que exploran los sonidos

La audición aguda es muy importante porque los niños aprenden a hablar repitiendo lo que escuchan. Las siguientes actividades ayudarán a su hijo a aprender a distinguir sonidos.

• Deje que su niño juegue con un dial de radio para experimentar con diferentes volúmenes.
• Haga que su niño se siente y trate de adivinar los sonidos que escucha.
• Deje que su niño haga estallar burbujas de embalaje.

Actividades para niños pequeños que exploran lugares de interés

Cuanto más observador se vuelva su niño del mundo que lo rodea, más aprenderá. Estas actividades desarrollan el sentido de la vista de su niño pequeño.

• Haz títeres de sombras en la pared.
• Juegue a la etiqueta con linterna adentro o afuera en un área de jardín con césped por la noche.
• Haga que su niño pequeño use anteojos de sol.
• Juegue un juego de escondidas con su niño.
• Llena un frasco con agua y jabón, agítalo y observa las burbujas.
• Haz muecas en el espejo.

Actividades para niños pequeños que exploran el sentido del tacto

A algunos niños pequeños no les gusta que los toquen. Utilice los siguientes ejercicios para ayudarlos a acostumbrarse al contacto personal.

• Pase sus dedos suavemente sobre la piel de su niño.
• Frote loción en su niño pequeño y deje que le frote un poco.
• Arranca fotos de revistas viejas.
• Chapotear en la tina o el fregadero.
• Abrace y abrace a su niño pequeño.
• Acaricia un perro o un gato.

Actividades para niños pequeños que exploran los olores

Los olores afectan a los niños de diferentes maneras. Cuando su hijo reaccione positivamente a un olor, compre artículos con ese aroma, como velas, jabones, aerosoles para habitaciones o lociones.

• Use una venda en los ojos o pídale a su niño que cierre los ojos y adivine diferentes olores. (Mantequilla de maní, chocolate, piña, fresas, etc.)
• Anime a su niño a que huela los alimentos antes de probarlos.
• Elija una variedad de especias para que las huela su niño.

Actividades para niños pequeños que exploran el sentido del gusto

Algunos niños son muy sensibles a los nuevos sabores. Agregar actividades que exploren el sabor brinda diversión y prepara a sus hijos para nuevas experiencias alimenticias. Para hacerlo, intente lo siguiente:

• Deje que su niño le ayude a cocinar.
• Si trabajar con comida caliente lo pone nervioso, intente lo siguiente:
• Haga que su niño pequeño hiele magdalenas o panecillos de canela.
• Deje que su niño mezcle cereal y frutas secas para hacer muesli.
• A los niños pequeños les encanta poner sus propios ingredientes en su pizza.
• Prepara batidos con fruta fresca.
• Haga que su niño pequeño haga su propio sándwich de mantequilla de maní.
• Elija una variedad de bocadillos, venda los ojos de su niño pequeño o haga que cierre los ojos con fuerza, haga que muerda pequeños bocados y adivine la comida.

Artes y manualidades para niños pequeños

A los niños pequeños les encantan las artes y las manualidades y se pueden hacer muchos artículos inteligentes con artículos domésticos sencillos. Intente lo siguiente con su niño pequeño.

• Pinta con yogur.
• Pintura de dedos.
• Use una pegatina para hacer una imagen o decorar un tubo de papel higiénico o toalla de papel vacío.
• Haga arte con pintura en aerosol poniendo agua y pintura en botellas de agua.
• Cortar una papa por la mitad, cortar un diseño en las partes cortadas, mojar en pintura y sellar en papel.
• Ayude a su niño a trazar su cuerpo y luego déjelo colorear la imagen.
• Mezcla colores de pintura y aplícalos sobre papel.

Exploración del juego libre para niños pequeños

A veces, los niños pequeños simplemente necesitan descubrir cosas. Las siguientes actividades, elementos y ejercicios brindan oportunidades de juego gratuitas para nuevas experiencias. Además, queman energía extra.

• Déle a su niño cinta y raspaduras de tela para que juegue.
• Deje que su niño pegue limpiapipas a través de los agujeros en un colador y gírelos.
• El papel de seda es divertido de rasgar, estrujar y hacer bolas.
• Dele a su niño recipientes de plástico vacíos con tapón de rosca o tapas a presión con elementos para poner en ellos, como pasta o juguetes pequeños.
• Anime a su niño a tocar “música” en ollas y sartenes con una cuchara de madera.
• Proporcione vasos y recipientes para apilar.
• Verter agua de un recipiente a otro enseña la coordinación y el concepto de cuánto puede contener un recipiente.
• Proporcione papel de raspar para cortar y rasgar.
• Pintar o colorear dibujos.
• Haz tarjetas de felicitación caseras.

Actividades de interior para niños pequeños

Los niños pequeños pasan mucho tiempo en interiores y es imperativo tener una variedad de actividades para mantenerlos ocupados. Tenemos una extensa lista de actividades divertidas y educativas para su pequeño.

• Construye un fuerte o crea una tienda de campaña con mantas y almohadas.
• Trabaje con rompecabezas: laberintos simples, punto a punto o rompecabezas.
• Use un globo inflado o una pelota pequeña y juegue a atrapar a su niño pequeño.
• Juega a las escondidas.
• Haga bolas de periódico y tírelas a una papelera o caja limpia.
• Vístete con ropa de hermano o hermana mayor.
• Baila con tu niño pequeño.
• Haga un agujero en la tapa de un recipiente y haga que su niño deje caer frijoles o juguetes pequeños a través del agujero.
• Corte una ranura en la tapa de un recipiente y coloque pasta seca en ella.
• Construye con bloques y luego derriba la estructura.
• Juega con una linterna en una habitación oscura.
• Deje que su niño apile latas de comida.
• Canta con la radio en el coche.
• Ve a una habitación oscura y juega con una linterna.
• Haz una torre con los alimentos de la despensa.
• Cantar canciones.
• Use sillas para simular que su niño pequeño está conduciendo o volando un avión.
• Ayuda a llenar o vaciar el lavavajillas.
• Pon los cubiertos en su lugar.

Actividades para niños pequeños en el agua

A los niños pequeños les encanta jugar en el agua y mojarse. Las actividades al aire libre de la siguiente lista funcionan bien en los días cálidos de primavera y verano. También agregamos algunas ideas de juegos acuáticos para el interior en cualquier época del año.

• Vadear o nadar en la playa, en un arroyo o en el lago.
• Llena una tina con agua y lava los juguetes pequeños.
• Toma un baño largo.
• Corre por el aspersor.
• Ayuda a lavar el auto.
• Chapotear en charcos después de una tormenta.

Actividades al aire libre para niños pequeños

El aire fresco y el sol brindan experiencias saludables para su niño pequeño. Asegúrese de que el área donde juegan no contenga peligros y, si es posible, esté vallada. Luego, deje que su niño explore el aire libre y libere la energía reprimida con estas actividades.

• Patea una pelota alrededor del patio.
• Voltee las rocas para buscar insectos.
• Corre, salta y salta.
• Ve al parque o al patio de recreo.
• Recoge rocas en un paseo o conchas en la playa.
• Ruede por la hierba o por una colina.
• Sal a caminar y recoge conchas, hojas o rocas.

Actividades divertidas adicionales para niños pequeños

A su pequeño siempre activo le encanta ir a lugares y ver cosas nuevas. Eduque a su niño pequeño mientras se divierte con las siguientes actividades:

• Haga un viaje a uno de los siguientes lugares:
• La biblioteca
• Un centro de jardinería
• El zoológico
• La tienda de abarrotes
• El correo
• Una tienda de mascotas

Muchas actividades diarias brindan interés y diversión para su niño en crecimiento. Por ejemplo, enséñele buenas habilidades de comunicación y cómo interactuar con los demás dejando que su niño pequeño hable por teléfono con los abuelos y otras personas. A continuación se muestra una lista de otras tareas que disfrutará su niño.

• Clasificar la ropa.
• Ayuda a limpiar la casa: barrer, quitar el polvo y trapear.
• Riegue las plantas por dentro y por fuera.
• Papelera vacía.

Probablemente encontrará algunas actividades que a su niño le encantan y que hará durante mucho tiempo. Nuestra última lista de actividades para niños pequeños incluye aquellas que disfrutan todos los niños pequeños y que ocuparán más de unos pocos momentos de su tiempo.

• Sople burbujas e intente atraparlas.
• Tienda de juegos con envases y cartones de comida vacíos.
• Déle a su niño pequeño correo basura y déjelo jugar a la oficina o al cartero.
• Haga que su niño se vista a una muñeca y la lleve a dar un paseo por la casa.
• Haga comida de plastilina y recorte formas con moldes para galletas.
• Mire álbumes de fotos familiares.
• Dele a su niño pequeño frijoles secos, arroz o formas de pasta para que los saque y sirva.
• Juega con imanes grandes en el refrigerador o en una bandeja de metal para galletas.
• Construye un castillo o fuerte a partir de bloques y usa pequeños juguetes y muñecos para crear aventuras.

Los días de los niños pequeños están llenos de aventuras debido a las muchas experiencias nuevas y variadas de sus jóvenes vidas. Aproveche al máximo este tiempo para enseñarle a su niño pequeño sobre el mundo que lo rodea. ¡Que te diviertas!