Las arterias obstruidas pueden desempeñar un papel importante en las afecciones cardíacas graves: aquí están las señales de advertencia

Las enfermedades cardíacas suelen ser la principal causa de muerte entre los estadounidenses. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades , reclamando una de cada cuatro vidas perdidas en la mayoría de los años (COVID-19, por supuesto, revolvió un poco las cosas en 2020). Es una categoría amplia, que abarca un buen número de enfermedades diferentes y variaciones de trastornos, pero cada una implica una interrupción de al menos una de las funciones vitales del corazón, incluida la distribución de sangre y oxígeno al resto del cuerpo.

Las arterias obstruidas, conocidas como arteriosclerosis, pueden desempeñar un papel importante al causar una serie de afecciones cardíacas graves e instigar emergencias médicas importantes como un ataque cardíaco y un derrame cerebral. Con el tiempo, las arterias que transportan sangre por todo el cuerpo se llenan de un material pegajoso llamado placa, que está hecho de materiales como colesterol, calcio y tejido. Hasta cierto punto, las arterias obstruidas se pueden mitigar y revertir; el verdadero desafío es detectar la afección a tiempo para hacerlo.

La complejidad de las arterias bloqueadas y las enfermedades cardíacas es que, por lo general, no hay síntomas y ese es el peligro, explica. Dr. Ian Smith , autor de best-sellers, ex miembro del consejo de nutrición del presidente Barack Obama y coanfitrión del programa CBSLos doctores. Y, por lo general, cuando ocurre un síntoma, es un evento dramático, un evento traumático, como un ataque cardíaco o un derrame cerebral. Debido a que el bloqueo de las arterias es un proceso gradual, no ocurre de una vez y, dado que el bloqueo es lento, los síntomas también son lentos.

La mejor manera de prevenir la obstrucción de las arterias es mantener una dieta saludable y hacer mucho ejercicio, el último de los cuales mantiene la sangre fluyendo a un ritmo saludable. Aún así, debido a que las arterias a veces comienzan a obstruirse a los 20 años, reconocer los signos y síntomas de advertencia, por sutiles que sean, también es crucial. A continuación, el Dr. Smith y varios otros médicos destacados exponen algunos de los síntomas y señales de advertencia más comunes de arterias obstruidas en diferentes etapas del proceso.

¿Cuáles son las señales de advertencia de arterias obstruidas?

Tus hábitos de salud no son buenos

Esto no es exactamente un síntoma, pero llevar un estilo de vida poco saludable debería indicarle que está en peligro de desarrollar arterias obstruidas a un ritmo avanzado.

Es importante conocer su nivel de colesterol LDL, no fumar, hacer ejercicio con regularidad, controlar su nivel de azúcar en la sangre si tiene diabetes, llevar una dieta saludable para el corazón, tratar la presión arterial elevada y mantener un peso bajo, especialmente la circunferencia de la cintura. , dice Dr. Tony Anno , cardiólogo y miembro de la facultad de la Universidad de Walden. Como regla general, los hombres deben tratar de mantener la circunferencia de su cintura por debajo de 40 pulgadas y las mujeres por debajo de 35 pulgadas.

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Las personas pueden estar perfectamente sanas con cinturas más grandes, por supuesto, especialmente si siguen las otras recomendaciones. Algunos alimentos hacen que las arterias sean mucho más susceptibles a la obstrucción, y cuantas más grasas saturadas y alimentos procesados ​​ingiera una persona, más vulnerable se vuelve.

En cuanto al ejercicio, la lógica también termina siendo bastante obvia: si su sangre fluye y recorre sus vasos sanguíneos a un ritmo bastante alto, hay menos posibilidades de que algo se pegue al revestimiento interior de sus vasos sanguíneos, Dr. Smith dice.

Prueba tu el doctor puede realizar Para controlar sus arterias se incluyen tomografías computarizadas, angiografías, ecocardiogramas, exámenes de colesterol y radiografías de tórax.

Presión y dolor en el pecho.

Los dolores intensos en el pecho son una señal clara de un ataque cardíaco, pero incluso el dolor y la presión leves pueden ser una señal de advertencia grave.

El signo clásico de tener enfermedad de las arterias coronarias es un dolor en el pecho similar a la presión en la mitad del pecho o ligeramente hacia la izquierda, especialmente mientras está activo, dice Dr. Jonathan Yang , cirujano cardiotorácico certificado por la junta en Austin, Texas. Esto es lo que vemos mostrado en los dramas médicos clásicos.

Pero como también señala Yang, el cuerpo humano no siempre es tan consistente: el dolor causado por las arterias obstruidas puede concentrarse en varios otros lugares, incluido el brazo (más comúnmente el brazo izquierdo) y el cuello, donde el se localiza la arteria. Una cosa importante a tener en cuenta: Yang dice que el dolor que ocurre mientras alguien está en reposo es más preocupante que cuando alguien tiene dolor en el pecho mientras se esfuerza.

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Dificultad para respirar, latidos cardíacos acelerados y palpitaciones.

Todo el mundo puede quedarse un poco sin aliento mientras se esfuerza en la actividad física, pero la dificultad extrema para respirar mientras hace ejercicio o la falta de aire mientras descansa, también pueden ser un signo de arterias obstruidas.

Debido a la reducción del flujo sanguíneo al músculo cardíaco debido a esta enfermedad, dice el Dr. Yang, el corazón puede debilitarse y causar dificultad para respirar, ya que la sangre regresa a los pulmones y la sangre oxigenada no puede empujarse hacia adelante de manera eficiente.

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La falta de oxígeno suficiente también puede provocar un ritmo cardíaco anormal, que a su vez puede provocar palpitaciones o latidos cardíacos acelerados. Esos síntomas también pueden ser el resultado de un espasmo de la arteria coronaria, que ocurre cuando una arteria del corazón se cierra. Las arterias obstruidas también pueden causar esos eventos.

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Mareo, náusea y hormigueo en las extremidades.

Los síntomas secundarios como mareos y náuseas también pueden ser indicadores de enfermedad cardíaca, aunque las mujeres tienen más probabilidades de experimentarlos que los hombres. El mareo puede ser el resultado de un flujo sanguíneo reducido, mientras que se cree que las náuseas son conectado con el nervio vago , que estimula los músculos del corazón y el tracto digestivo.

Debido al tipo de terminaciones nerviosas dentro del corazón, las arterias bloqueadas pueden crear sensaciones vagas y generalizadas, no solo un dolor de pecho discreto, explica el Dr. Yang. Los pacientes a menudo describen presión, hormigueo o entumecimiento en el pecho izquierdo, pero también en el cuello o en cualquiera de los brazos.

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Fuentes

• Dr. Ian Smith , autor de best-sellers, ex miembro del consejo de nutrición del presidente Barack Obama y coanfitrión del programa CBSLos doctores.
• Dr. Tony Anno , cardiólogo y miembro de la facultad de Walden University
• Dr. Jonathan Yang , cirujano cardiotorácico certificado por la junta en Austin, Texas
• Mayo Clinic : Arteriopatía coronaria
• Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud: Equilibrio simpato-vagal cardíaco y arritmia ventricular
• Centros de Control y Prevención de Enfermedades : Hechos sobre enfermedades del corazón