¡Color a través de la cuarentena! 30 libros para colorear para adultos para mantener las manos ocupadas y la mente tranquila

Este es un momento desafiante, extraño y estresante. En su búsqueda de un mecanismo de afrontamiento que funcione para usted mientras se enfrenta a la ansiedad que acompaña al brote de coronavirus (COVID-19) y al autoaislamiento, podríamos sugerir que los adultos libros para colorear ?

Los libros para colorear para adultos realmente están ayudando a las personas. Son meditativos, relajantes y pueden recordarnos tiempos más simples.—Sabes, cuando todos éramos niños cuyas mayores preocupaciones en el mundo eran los monstruos debajo de la cama. No por enfermedad, finanzas o estar sin trabajo durante estos tiempos de crisis.

Nuestro interés en ellos puede haber comenzado cuando éramos niños, haciendo garabatos en el preescolar, pero los adultos comenzaron a reabrir libros para colorear en 2013, según los expertos, cuando la autora escocesa Johanna Basford publicó Jardín secreto: una búsqueda del tesoro con tinta y un libro para colorear , comenzó a aparecer en las listas de bestsellers. Para 2015, se vendieron 12 millones de libros para colorear para adultos, mientras que en 2014, solo se vendió 1 millón, según Nielsen Bookscan. Y la locura ha sido constante desde entonces.

Y no es casualidad. Existe ciencia real que dice que los libros para colorear tienen beneficios para los adultos. La coloración adulta requiere una atención modesta enfocada fuera de la autoconciencia, Clínica Cleveland informes. Es una actividad sencilla que nos lleva fuera de nosotros mismos. De la misma manera, cortar el césped, tejer o dar un paseo los domingos puede ser relajante.

Hojee nuestra galería de 30 de los mejores libros para colorear para adultos para encontrar tu pareja perfecta. ¡Y la mejor parte es que no tienes que salir de casa para ponerlas en tus manos!

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