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¿Deseas un masaje? ¿Quieres retocar esos aspectos destacados? Así es como se ve su riesgo de COVID

Quedarse en casa la mayor parte del tiempo y evitar lugares abarrotados son pasos importantes para detener la propagación del COVID-19, pero, si está ansioso, es totalmente comprensible. Puede que estés pensando en salir y darte un masaje gracias a ese caso de cuello nerd , o arreglarse el cabello o las uñas (especialmente si sus mechones se ven desgreñados y sus músculos están tensos y estresados). Pero, ¿son seguras estas actividades?


Por naturaleza , estos servicios requieren un contacto físico más cercano que puede aumentar su riesgo de exposición, dice Dr. Neha vyas , MD, familia médico en la Clínica Cleveland. Ella sugiere que el riesgo probablemente sea de bajo a medio, pero depende de la propagación de COVID-19 en su comunidad, las precauciones de seguridad que esté tomando el spa o salón y cuánto tiempo estará allí.

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La Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC) recomienda que los empleados de los salones de belleza usen máscaras en todo momento, limpien y desinfecten las superficies, se laven las manos con frecuencia, se queden en casa cuando estén enfermos y limiten la cantidad de tiempo que están cerca de otras personas al acortar los horarios de las citas y limitar el número de personas en el salón. Se espera que los visitantes de salones y spas sigan estas mismas reglas para protegerse a sí mismos y a cualquier otra persona en el salón.


Si está considerando recibir un masaje o ir al salón pronto, Parade.com pidió a los expertos médicos que le explicaran los riesgos de seguridad y lo que puede hacer para que estas experiencias sean un poco más seguras.

¿Qué tan riesgoso es recibir un masaje o visitar un salón durante la pandemia de COVID-19?

Al decidir si recibir un masaje o visitar un salón, considérelo como un análisis de riesgo-beneficio basado en el lugar donde vive, dice Dr. Purvi Parikh , MD, alergólogo e inmunólogo de Langone Health de la Universidad de Nueva York, si se encuentra en un punto de acceso de COVID o en un lugar donde el COVID está aumentando, evitaría estas actividades por completo, ya que no son esenciales y el riesgo supera el beneficio.


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Estar en interiores y en estrecho contacto son condiciones propicias para que el virus se propague, agrega. Grupos de alto riesgo, como personas mayores o que padecen enfermedades crónicas como diabetes o cardiopatía , debe evitar especialmente visitar salones y spas.

Aunque no son servicios esenciales, si sopesas los riesgos y decides que te sientes cómodo recibiendo un masaje o un corte de pelo, dice el Dr. Vyas, es extremadamente importante que uses una mascarilla y practiques el distanciamiento social.

La Los CDC también recomiendan reservar citas con anticipación y evitar demorarse en el espacio. Si es posible, espere en su automóvil o afuera hasta que sea seguro entrar. Además, use una máscara todo el tiempo que esté adentro, lávese las manos con frecuencia, limite el contacto con las superficies y use el pago sin efectivo.


Descubra las pautas de seguridad que sigue su salón, que pueden variar según el estado. No tenga miedo de preguntar si necesitan máscaras faciales, si están evaluando los síntomas, cómo espacian a los clientes y qué medidas de higiene están tomando entre los clientes, sugiere el Dr. Vyas.

¿Usar una mascarilla lo hace más seguro?

El CDC enfatiza que todos, usted y la persona que le peina o le da el masaje, deben usar una mascarilla en todo momento. Investigación publicada en el Revista de la Asociación Médica Estadounidense en agosto de 2019 sugiere que las mascarillas limitan de manera efectiva la propagación del coronavirus y protegen tanto a los usuarios de mascarillas como a quienes los rodean.

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Usar una mascarilla es muy importante y una forma clave de frenar la propagación del virus, explica el Dr. Vyas. Sin embargo, para que sean efectivas, las máscaras deben usarse correctamente, cubriendo tanto la boca como la nariz.


Pero, dado que los servicios de salón y spa requieren un contacto tan estrecho, es posible que las máscaras no sean infalibles. El enmascaramiento ayuda, pero todas estas actividades, especialmente un masaje, aún requieren un contacto muy cercano donde el virus aún puede transmitirse de una persona a otra incluso sin una máscara, explica el Dr. Parikh.

¿Importa cuánto tiempo estás allí?

Cuando sopesas los riesgos de diferentes actividades durante COVID-19, el Dr. Vyas dice que lo consideres como un espectro.

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Se trata menos de lo seguro frente a lo no seguro, y más de las capas de riesgo, explica. En un extremo del espectro, tenemos quedarse en casa, y en el otro extremo, tenemos grandes reuniones en el interior. Las compras de comestibles y las peluquerías se encuentran en el medio.

Las capas de riesgo incluyen muchos factores, incluido el tiempo que pasa en un lugar, agrega. Otros factores incluyen las tasas de infección por COVID-19 en su área, las pautas de seguridad del salón, la frecuencia de las visitas, la cantidad de personas adentro y qué tan bien puede distanciarse socialmente de los demás.


El CDC dice que el mayor riesgo de transmitir el virus es cuando está a seis pies de alguien durante 15 minutos o más, dice el Dr. Parikh, es por eso que una tienda de comestibles puede ser más segura, ya que puede estar a distancias mayores y tener menos contacto que en un salón.

¿Cuánto debería preocuparse por tocar superficies?

La investigación sugiere que COVID-19 puede vivir en superficies . Pero, el Dr. Vyas dice que hay poca evidencia de transmisión de virus de esa manera. Se transmite principalmente a través de gotitas respiratorias, explica, lo que significa que puede contraer el virus al entrar en contacto cercano con una persona infectada que tose o estornuda.

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Si alguien estornuda y luego toca una superficie, y usted toca ese mismo lugar y luego su cara, existe la posibilidad de que pueda recoger una gota, dice el Dr. Parikh.


El CDC especifica que los salones deben estar limpiando y desinfectar las superficies que se tocan con frecuencia después de cada cliente. Y, cada estado también puede tener requisitos de salud y seguridad para los spas y salones a seguir para poder reabrir y permanecer abiertos.

Si va a recibir un masaje o va a un salón, tome estas precauciones

Esté siempre atento a las tasas de infección por COVID-19 antes de dirigirse a cualquier espacio público. El Dr. Parikh sugiere solo hacerse un masaje o hacerse el cabello o las uñas si el área tiene una tasa baja del 5% al ​​7%, y todos están enmascarados y hay un buen flujo de aire, como al aire libre o con las ventanas abiertas.

Pero, si todavía está decidido a recibir un masaje o ir a un salón, incluso con el riesgo de COVID-19, el Dr. Vyas enfatiza la práctica de las precauciones de seguridad probadas y verdaderas que hemos estado siguiendo desde el comienzo de la pandemia. .

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Entonces, eso significa usar una máscara, lavarse las manos o usar desinfectante de manos, no compartir alimentos, no tocar superficies comunes, evitar tocarse la cara, quedarse en casa cuando esté enfermo y practicar el distanciamiento social.

A continuación, lea sobre cuánto tiempo más tendremos que usar mascarillas , incluso con el aumento de las vacunas.

Fuentes