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¿Lidia con los brotes dolorosos a lo largo de la línea de la mandíbula? El acné hormonal puede ser el culpable: esto es lo que debe saber



Probablemente pensaste que tus días de acné habían terminado una vez que tu adolescencia llegó a su fin, ¿verdad? Desafortunadamente, ese no es siempre el caso. Acné puede suceder a cualquier edad, y los adultos están teniendo acné con mucha más frecuencia en estos días.

El acné es una de las afecciones cutáneas más comunes. Una de las principales causas del acné en adultos son las fluctuaciones hormonales, que crean brotes en la piel conocidos como acné hormonal, dice Rachel Ward, dermatóloga en el Clínica Cleveland . Por lo general, significa una sobreproducción de andrógenos, como la testosterona, explica. La testosterona desencadena una mayor producción de aceite o sebo en las glándulas sebáceas.

Entonces, ¿en qué se diferencia el acné hormonal de otros tipos de acné y cómo se puede prevenir? Le hicimos a los dermatólogos estas preguntas urgentes: esto es lo que tenían que decir.


¿Qué es el acné hormonal?

Lo que consideramos acné normal generalmente es causado por una acumulación de sebo, células muertas de la piel y bacterias en los poros, dice Ward. Pero el acné hormonal ocurre cuando hay una sobreproducción de sebo en las glándulas sebáceas. Ciertamente están relacionados entre sí, dice ella. Tanto los hombres como las mujeres corren el riesgo de tener acné hormonal.

Los períodos irregulares o las condiciones metabólicas o ováricas subyacentes son los principales factores que contribuyen al acné hormonal en las mujeres, señala Ward. Los cambios hormonales durante la menstruación, la pubertad, la menopausia, el embarazo y afecciones como el síndrome de ovario poliquístico también pueden desencadenar la afección.


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Los hombres y mujeres que toman esteroides anabólicos o medicamentos que contienen corticosteroides también pueden desarrollar acné hormonal. Estas los medicamentos aumentan los niveles de andrógenos y producción de aceite en la piel. El acné hormonal también es común en hombres transgénero que se someten a un tratamiento con testosterona, según Ward.

Acné quístico hormonal

El acné hormonal puede tomar muchas formas: puntos blancos, espinillas , lesiones inflamatorias y lesiones quísticas más profundas. Ward dice que el acné quístico hormonal generalmente se refiere a las lesiones dolorosas y profundamente arraigadas que son imposibles de expresar. Los quistes son protuberancias que se forman debajo de la piel, cuando el aceite y otros desechos quedan atrapados, y generalmente no desarrollan una cabeza en la superficie.

Los bultos rojos y dolorosos aparecen con mayor frecuencia a lo largo de la línea de la mandíbula y el cuello, dijo Rebecca Baxt, una dermatólogo certificado por la junta en Paramus, Nueva Jersey.


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Cómo detener el acné hormonal

El acné hormonal puede ser inevitable. Pero hacer algunos cambios en el estilo de vida, como comer una dieta sana y bien equilibrada, podría mantener la piel sana y prevenir los brotes.

Los alimentos que pueden desencadenar el acné incluyen el exceso de lácteos (especialmente los productos lácteos sin grasa), el azúcar y los carbohidratos refinados, dice Ward. Investigar sugiere que las hormonas en la leche de vaca pueden causar inflamación en el cuerpo, lo que puede obstruir los poros y provocar acné. Los alimentos con alto índice glucémico como el pan blanco y las papas fritas provocan picos de azúcar en la sangre, que pueden causar inflamación y provocar un exceso de producción de sebo, condiciones maduras para el acné.

La falta de sueño También puede desequilibrar las hormonas, dice Ward. Entonces, si no obtiene el recomendado siete a nueve horas cada noche, puede tener un mayor riesgo de tener acné hormonal.


Mantener bajos los niveles de estrés también podría mantener a raya los brotes de piel. La investigación ha mostrado el estrés aumenta la producción de andrógenos , estimulando las glándulas sebáceas y provocando acné. Debido a que el estrés empeora todas las afecciones de la piel, se recomienda encontrar formas de reducir los niveles de estrés, dice Ward.

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Tratamiento hormonal del acné

Hay varias formas de tratar el acné hormonal en casa. Los medicamentos de venta libre que contienen peróxido de benzoilo o ácido salicílico pueden ayudar, dice Ward, quien también recomienda vitamina A o medicación tópica retinoide.

Los dermatólogos pueden recetar píldoras anticonceptivas o espironolactona Para regular las hormonas también, dice Baxt, también podemos inyectar los quistes con cortisona en dosis bajas, recetar antibióticos orales para dar un alivio temporal, y Accutane puede aclararlo.


La fototerapia, las exfoliaciones químicas, las extracciones y los medicamentos tópicos son otras formas de tratar el acné hormonal, dice Ward. Idealmente, el objetivo es controlar las hormonas y tratar cualquier afección subyacente, dice.

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Si está lidiando con el acné hormonal, Ward le insta a que visite a su dermatólogo, especialmente si los brotes empeoran y no mejoran con los tratamientos de venta libre. Tenga en cuenta: El acné puede dejar una cicatriz permanente en su piel.

A continuación, lea más sobre otros tipos de acné en adultos y cómo tratarlo.