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¿El protector solar le impide broncearse? Esto es lo que debe saber sobre el SPF y ese look bañado por el sol



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Si considera que ese aspecto bronceado brillante es una de las ventajas del verano, es probable que desconfíe un poco de esa botella de SPF que todos insisten en que se aplique a todo el cuerpo cada pocas horas. Y entonces surge la gran pregunta: ¿ protector solar prevenir el bronceado? Si lo está utilizando correctamente, debería hacerlo. Y eso no es malo, según los dermatólogos.

El protector solar está diseñado para evitar que los dañinos rayos ultravioleta del sol dañen su piel. Los expertos recomiendan comenzar con una onza de protector solar de amplio espectro con un FPS de al menos 30. Sin esta barrera protectora, Tanto los rayos UVA como los UVB pueden dañar el ADN de su piel. , aumentando sus posibilidades de desarrollar cáncer de piel.

Pero esos rayos también causan otros problemas. Los rayos UVB son los rayos que tienden a causar bronceado . Mientras tanto, los rayos UVA penetran hasta la capa inferior de la piel (la epidermis), haciendo que las células conocidas como melanocitos produzcan melanina . La melanina es el pigmento que le da color a tu piel. En general, cuanto más melanina, más oscuro es el color. En esencia, a menos que los bloquees para que no lleguen a tu piel, esos rayos UVA son los responsables de tu bronceado.


Por supuesto, no es perfecto; aún debe aplicar el protector solar correctamente y debe volver a aplicarlo según sea necesario para obtener el beneficio completo. E incluso entonces, no es 100 por ciento efectivo.

Pero cuando se usa el protector solar de manera adecuada, puede reducir drásticamente sus posibilidades de desarrollar cáncer de piel. Y en caso de que se esté preguntando si existe el mejor protector solar para broncearse, desafortunadamente la respuesta es no: el protector solar debería prevenir por completo el bronceado.

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¿Por qué sigo bronceándome?

Si todavía se está bronceando un poco, incluso con el uso de protector solar, es posible que desee volver a examinar cómo y con qué frecuencia lo está usando. Considere las siguientes preguntas:

  • ¿Está solicitando lo suficiente?
  • ¿Está cubriendo todas las áreas expuestas de su piel?
  • ¿Se vuelve a aplicar según las indicaciones, incluso después de sudar o nadar?

Asegúrese también de verificar la fecha de vencimiento de su protector solar, ya que el protector solar pierde su efectividad con el tiempo.

En esencia, cualquier bronceado no es bueno, dice Stacy Chimento, MD, un dermatólogo con Dermatología Riverchase en Miami. Por lo general, recomiendo que mis pacientes usen ropa protectora cuando dicen que son diligentes con el protector solar pero aún se broncean.


Ponerse un sombrero y gafas de sol también puede ayudar a proteger la piel de los rayos del sol, señala Yasmine kirkorian , MD, dermatólogo y jefe interino de dermatología en Children’s National.

¿Qué pasa con los bronceados base?o un bronceado muy claro?Solo quiero poner un poco de color, dice la gente. O solo quiero obtener un bronceado básico. Incluso podrían tener la intención de ponerse protector solar más tarde. Desafortunadamente, incluso un poco de bronceado es evidencia de daño solar y puede ponerlo en riesgo de cáncer de piel en el futuro.Un bronceado básico es un mito y es particularmente riesgoso porque generalmente son las personas de piel clara las que buscan hacer esto, y tienen el mayor riesgo de cáncer de piel, dice Kirkorian.

Un bronceado es una prueba de daño en la piel, por lo que no apruebo los bronceados de base, concuerda Chimento. No existe tal cosa.

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Obtén la apariencia de un bronceado sin el daño.

Si está teniendo dificultades para dejar de lado su afinidad por la piel bronceada, no se preocupe, existen opciones mucho más seguras que no usar protector solar mientras se expone a los dañinos rayos ultravioleta durante horas.

Primero, trate de cambiar su actitud, sugiere Kirkorian. Recuerde que el protector solar preserva su salud, no impide que luzca saludable.La apariencia 'bañada por el sol' es un producto de la publicidad y no un verdadero reflejo de la salud, dice.

Y considere recordarse a sí mismo que el bronceado puede provocar piel curtida y arrugada, así como cáncer de piel. No vale la pena, dice Chimento.

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Pero si te gusta un poco de color extra, fingir un bronceado siempre es una opción. Puede lograr fácilmente un pequeño brillo sin causar ningún daño a su piel aplicando un autobronceador, bronceador o rubor, dice Kirkorian. O con un poco más de esfuerzo (y dinero), siempre puedes optar por un bronceado en spray. Asegúrate de conseguir uno que combine bien con tu tono de piel y listo.


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