Entonces, ¿cuál es exactamente la diferencia entre una resolución y una solución?

Cómo cumplir una resolución de Año Nuevo con soluciones reales que funcionan.

• Autor: Renée Hanlon
• Fecha actualizada:

Con el Año nuevo sobre nosotros, muchos de nosotros estamos pensando en algunos resoluciones que queremos hacer. Pensamos en nuestra condición actual y en lo que queremos mejorar. Pero, ¿qué significa exactamente resolución? ¿Es lo mismo que una solución? Aunque están relacionados, resolución vs solución tener diferentes significados.

La mayoría de nosotros hacemos nuestra Resoluciones de Año Nuevo bastante a la ligera. Pensamos en el nuevo año como un momento para obtener más organizado o perder peso. Prometemos ser humanos más agradables o comenzar un nuevo pasatiempo. Pero, ¿realmente nos tomamos el tiempo para hacer metas firmes con un plan sobre cómo lograrlas? No tener un plan real es la razón por la cual la mayoría de nosotros nunca logramos nuestras resoluciones. Si realmente desea hacer un cambio, hay algunas cosas adicionales que deberá hacer. Le mostraremos cómo tomar resoluciones que también incluyen las soluciones para tener éxito.

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¿Cuál es la diferencia entre una resolución y una solución?

Una resolución es una decisión de hacer algo y una solución es una forma en que se resuelve el problema. Entonces, si toma una resolución para perder peso, una solución sería una forma muy específica de hacerlo, como ir a un Dieta mediterránea . 

A resolución es 'el acto de determinar', mientras que un solución es 'una acción o proceso para resolver un problema', según Merriam-Webster.

Entonces, mientras un Año Nuevo La resolución puede ser una meta intencional y bien pensada, es solo un plan en sí mismo. Sin embargo, una solución sería el proceso que sigue.

Las resoluciones son como sueños y pensamientos generales. Las soluciones son las acciones y los hábitos esenciales que se realizan cada día para permitir que una resolución llegue a buen término.

6 pasos para encontrar las soluciones a tus propósitos de año nuevo

Dado que la mayoría de las personas nunca logran cumplir sus propósitos durante la primera semana, hemos diseñado un plan para ayudarlo a tener éxito si realmente quiere hacer un cambio. Ya sea que desee agregar algunos hábitos de estilo de vida saludables o abandonar algunos no saludables, estas ideas lo ayudarán a diseñar un plan serio.

Establezca una meta o resolución que sea realista

Al tomar una resolución, querrá asegurarse de que realmente sea factible para usted. Podrías decir que quieres aprender a pescar en alta mar este año, pero si no vives cerca de un Oceano y no está seguro de poder vacacionar cerca de uno, no es probable que logre su objetivo. Quédate con las cosas que tienes la capacidad de lograr.

Otra cosa a tener en cuenta es cuánto Uds quiere hacer un cambio. Si está tomando la resolución de hacer algo basado en lo que otra persona le está diciendo o en lo que cree que probablemente debería hacer, lo más probable es que no lo cumpla. Tienes que creer en el cambio y hacer que sea significativo para ti.

Cuando esté tomando resoluciones, piense en las cosas que realmente quiere hacer para mejorar su salud, mente y alma.

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Sea específico con una solución

Una resolución popular de Año Nuevo es perder peso. En lugar de simplemente comprometerte a perder peso, piensa en una solución viable para hacerlo. Eso puede significar investigar la dieta y aptitud física programas que mejor funcionan para usted. Con todos los diferentes dietas y programas de acondicionamiento físico, debe haber algo a lo que sea más probable que se ciña. Anota esas cosas para que tu resolución sea más concreta.

Comience y comprométase con su plan

La parte más difícil de cualquier tipo de cambio está comenzando. Con esto en mente, fije una fecha firme para comenzar su plan. Es útil escribirlo en su calendario como una cita. Sabiendo que el verdadero cambio lleva tiempo, fíjese un cronograma realista para alcanzar su meta. La clave es no darse por vencido y mantenerse comprometido con su resolución.

Realizar un seguimiento de su progreso

A la mayoría de nosotros nos gusta ver los resultados de inmediato y tendemos a desanimarnos si nos enfocamos solo en el objetivo final. Los pequeños signos de progreso a lo largo del camino son tan dignos de celebración como el objetivo final. Recuerde siempre que el cambio lleva tiempo y que los nuevos hábitos también se crean con el tiempo.

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tener perseverancia

Todos tenemos días malos y no siempre sabemos qué vida nos lanzará. En estos tiempos, es bueno dejarse llevar por un rato. La clave es no renunciar por completo. Está bien reducir la velocidad a veces, pero tenga la mentalidad de que volverá cuando sea el mejor momento. Espere tener algunos contratiempos para que no se desanime demasiado cuando sucedan.

Manténgase responsable

Otra forma de asegurarse de que tendrá éxito con su resolución es contárselo a alguien. Una persona que se preocupe por tu bienestar y con quien te comuniques frecuentemente es la mejor opción. Pida apoyo cuando sea necesario, pero simplemente verbalizar su plan a alguien es una buena manera de hacerse responsable.

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