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¿Las gafas siempre se empañan de la máscara? Aquí hay 15 formas respaldadas por expertos para solucionarlo



Las mascarillas son ahora un imprescindible diario. Son necesarios en la mayoría de los espacios públicos y siguen siendo una herramienta clave para ayudar a detener la propagación de COVID-19. Pero si usa anteojos, sabe lo molestas que pueden ser las máscaras: hacen que sus lentes se empañen, lo que dificulta la visión.

Y, ¿por qué se empañan tus gafas cuando usas una máscara? La respuesta simple: condensación, dice Dr. Jesse Pelletier , MD, FACS , oftalmólogo y presidente de Halodina , una línea de productos antisépticos orales y nasales. Cuando el aire cálido y húmedo queda atrapado detrás de sus gafas, gotitas de agua microscópicas se acumulan en la superficie fría del lente, formando una capa de niebla que dificulta la visión.

La física del flujo describe el proceso de escape de aire de una máscara, agrega. La inhalación genera baja presión en la región interior de la máscara y sella las fugas perimetrales. Con la exhalación, ocurre lo contrario, y el aumento de la presión entre la mascarilla y la cara empuja la mascarilla hacia afuera y crea una fuga en el perímetro.


Aún así, las máscaras y los anteojos son un par formidable para prevenir la propagación del COVID-19. Un estudio reciente publicado en Oftalmología JAMA descubrió que las personas que usan anteojos tienen menos probabilidades de tocarse los ojos, lo que podría ayudarlos a evitar la transmisión del coronavirus de las manos a los ojos. Por lo tanto, no dejes que un poco de niebla te detenga, dice Pelletier.

Afortunadamente, hay algunas formas de mantener su las gafas no se empañen cuando usas una máscara . Aquí hay algunos consejos.


Cómo evitar que las gafas se empañen con una máscara

Asegúrese de que su mascarilla le quede bien

Un buen sello es el nombre del juego para evitar que sus gafas se empañen, por lo que, naturalmente, un buen sello nasal es imprescindible, dice Dra. Jaclyn Tomsic , MD, DMD, FACS, y cirujano oral en Centro de Cirugía Oral, Facial e Implantes de Ohio . Las máscaras que son más rígidas o tienen un borde superior conforme ofrecen un mejor sellado para ayudar a prevenir el empañamiento.



Cualquiera que sea la máscara que elijas, asegúrate de que se adapte bien a tu rostro. Pelletier dice que no debería haber mucho espacio entre el borde superior de la máscara y el puente de la nariz. Si es demasiado grande y no se ajusta bien, los anteojos empañados serán una ocurrencia regular.

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Ajusta tu máscara para que se ajuste cómodamente

Siempre puede comprar una máscara nueva que le quede mejor, pero probablemente también pueda ajustar las que tiene para evitar que se empañen las gafas. YouTube, Tik Tok y otros sitios de redes sociales están llenos de trucos y procedimientos para hacer que las máscaras se ajusten mejor. Un consejo es envolver las orejeras dos veces. Otro es doblar la máscara a lo largo y anude las orejeras lo más cerca posible de las esquinas de la máscara para un ajuste más ceñido.


Opta por una mascarilla que se adapte a tu nariz

Las máscaras que se ajustan bien sobre el puente de la nariz son la mejor opción para evitar que las gafas se empañen. Así que busque unos con una pieza de metal que se doble para adaptarse a su nariz o un adhesivo que se adhiera a su piel.

La Dra. Tomsic dice que usa anteojos mientras realiza cirugías la mayor parte del tiempo y ha probado muchos tipos diferentes de máscaras. Descubrí que los que tienen adhesivo en la parte superior de la máscara, el borde que se adapta a la nariz, son los más efectivos para prevenir el empañamiento durante la cirugía o cualquier otra tarea.

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Cambia la posición de tus gafas

Si ha probado todas las máscaras y sus gafas aún se empañan, Pelletier sugiere cambiar la posición de sus gafas. Usarlos más abajo de la nariz podría permitir que circule más aire y evitar que el aliento empañe los lentes. Sin embargo, podría tomar un tiempo acostumbrarse.


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Use sus anteojos sobre su máscara

Cambiar la posición de los anteojos y la mascarilla puede ser otra solución. Usar la máscara un poco más arriba en la nariz y los anteojos un poco más abajo, de modo que la parte inferior de las lentes se superponga a la máscara podría evitar que se empañen, dice Dr. Patrick McEneaney , DPM certificado por la junta.Cuando tenga puesta una máscara, si coloca las gafas sobre la máscara, evitará que la humedad afecte sus gafas.

Pega la máscara a tu nariz

Los cirujanos a menudo usan máscaras durante horas y juran por este truco. Un trozo ligero de cinta de papel en la parte superior de la máscara puede evitar que se empañe, dice Dr. Loren Schechter, MD , un doctor en Hospital Weiss Memorial. Solo asegúrese de elegir cinta quirúrgica u otro tipo que sea seguro para la piel, agrega Pelletier.

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Limpiar las lentillas con agua y jabón.

También puede intentar tratar las lentes de sus gafas para evitar que se empañen, sugiere Pelletier. La investigación muestra que lavar sus vasos con agua tibia y jabón deja una película delgada que podría evitar el empañamiento. Esta simple maniobra disminuirá la tensión superficial en la lente y distribuirá mejor las moléculas de agua [de la condensación], explica.


Prueba un tratamiento antivaho

Otra forma de evitar que tus gafas se empañen: compra un tratamiento antivaho. Hay varios aerosoles y toallitas que puede aplicar a sus anteojos para detener la niebla. Pelletier dice que los productos generalmente contienen alcohol isopropílico o detergentes que funcionan de manera similar a la solución de agua y jabón.

No escupas en tus lentes

Un truco que los buceadores y nadadores utilizan con frecuencia para evitar que sus gafas se empañen es cubrirlos con saliva . Pero los expertos en salud dicen que es mejor evitarlo. Escupir en sus lentes puede dejar bacterias en sus anteojos, que potencialmente podrían entrar en sus ojos.

Frote las lentillas con crema de afeitar.

La crema de afeitar es un remedio para las gafas empañadas que ha estado flotando en Internet. Frotando las lentes con una pequeña cantidad de crema de afeitar y luego limpiarlo (pero no lavarlo) aparentemente tiene el mismo efecto que el agua jabonosa al repeler la humedad. Solo tenga cuidado, porque algunos expertos dicen que la crema de afeitar podría irritarle los ojos.

Evite cubrir sus lentes con pasta de dientes

Otro remedio casero que puede haber visto en línea es manchando sus lentes con pasta de dientes y limpiándolo. Pero los expertos en salud dicen que no lo haga. La pasta de dientes puede ser abrasiva y dañar sus lentes e irritar sus ojos.


Coloque un pañuelo dentro de su máscara.

Colocar un pañuelo de papel doblado contra la nariz en la parte superior de la máscara podría absorber algo de aire y evitar que las gafas se empañen, según Newsweek . Puede usar un trozo de cinta adhesiva para mantenerlo en su lugar, de modo que no tenga que seguir ajustándolo y correr el riesgo de contaminar su máscara.

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Envuelve las corbatas alrededor de tus gafas

Otro truco que la Dra. Tomsic dice que usa consiste en envolver los lazos de la máscara alrededor de las gafas. Pero solo funciona para máscaras con ataduras en lugar de orejeras. Envuelva cada hilo dos veces alrededor de cada brazo de sus anteojos antes de ponérselos, explica. Ahora póngase las gafas y luego ate las cuerdas detrás de la cabeza.

Esto crea un sello para ayudar con el empañamiento. También evita que las gafas se caigan por la nariz, añade.

Cambiar a lentes antivaho

Aunque no es una solución inmediata para los anteojos empañados, puede cambiar a lentes con revestimiento antivaho . Pero, si la combinación de anteojos y máscara se está convirtiendo en un dolor de cabeza, puede valer la pena hablar con su oftalmólogo.

Considere cambiar a lentes de contacto

Si no usa lentes de contacto, ahora puede ser un buen momento para explorar la opción, especialmente porque usaremos máscaras en el futuro previsible. Y es probable que sus anteojos se sigan empañando. Honestamente, los lentes de contacto son siempre una buena opción si los encuentra cómodos y convenientes, dice Schechter.

A continuación, lea sobre cuánto tiempo más tendremos que usar máscaras después de que las personas se vacunen.

Fuentes: