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¿Tienes 'Bacne'? He aquí cómo deshacerse de ese acné en la espalda, según los dermatólogos



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(iStock)

atrás acné , también conocido como bacne, es un problema demasiado real para muchos de nosotros, y no solo para aquellos que atravesamos la pubertad.

Ya sea en la cara, el pecho o la espalda, acné ocurre debido a la acumulación de aceite (sebo), células muertas de la piel y bacterias en los poros. La respuesta de su cuerpo a esto es una inflamatorio reacción destinada a eliminar este material 'extraño', dice Rachel Ward, M.D. , dermatólogo asociado del personal de la Clínica Cleveland.


Así que mientras volviste acné nunca es divertido, tal vez es un poco reconfortante saber que el acné en la espalda es una señal de que su cuerpo está tratando de mantenerse lo más protegido posible. Independientemente, si sufre de acné en la espalda, vamos a suponer que desea deshacerse de él lo antes posible.Esto es lo que necesita saber sobre la espalda más común. causas del acné , cómo deshacerse del acné en la espalda y cómo evitar que aparezca en primer lugar.

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Causas del acné en la espalda

El acné de espalda se diferencia del acné facial por dos razones principales, según Ward. La primera es que existen diferentes aceitosos en cada zona del cuerpo, y la segunda es nuestra capacidad para limpiar cada zona de nuestro cuerpo.Si bien la espalda generalmente está cubierta con ropa, la cara es más accesible y más fácil de aplicar limpiadores y medicamentos tópicos.

Vemos acné en la espalda con más frecuencia en pacientes propensos a la piel grasa, lo que puede estar relacionado con la genética. Aquellos que son activos, sudan mucho, no se bañan con mucha frecuencia o que toman ciertos medicamentos también pueden tener un mayor riesgo de desarrollar acné en la espalda, dice Ward.

Si sospecha que su rutina de ejercicios es lo que está detrás del acné en la espalda, quitarse la ropa de entrenamiento y ducharse inmediatamente después de hacer ejercicio puede ayudar a mejorarlo, dice Jaimie Glick, M.D. , dermatólogo certificado por la junta de Marmur Medical en la ciudad de Nueva York.

Y si se está preguntando cuánto tiene que ver su dieta con su bacne, existen algunas opiniones contradictorias. De manera similar al acné facial, se ha demostrado en estudios que los alimentos que tienen un índice glucémico alto y el consumo excesivo de leche descremada empeoran el acné, señala Glick, mientras que Paul Jarrod Frank, MD , dermatólogo cosmético, fundador de PFRANKMD ™ y autor deEl libro de jugadas a favor del envejecimientodice que si bien una mala alimentaciónno es exactamente un causa de acné en la espalda, podría empeorarlo.


Cómo deshacerse del acné de espalda

Ahora que conocemos las posibles causas del acné en la espalda, ¿cuáles son las posibles soluciones para hacer que desaparezca o detenerlo antes de que comience? Como se mencionó, el acné de espalda es más difícil de tratar que el acné facial porque es más difícil colocar productos tópicos recetados en la espalda que en la cara y el pecho.

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Lavarse con un limpiador suave no comedogénico como el limpiador hidratante suave sin fragancia de Sebamedpuede restaurar el pH natural del cuerpo, proteger el microbioma de la piel, disminuir la inflamación y las bacterias mientras previene la formación de acné, dice Glick.

También recomienda lavados corporales con peróxido de benzoilo o ácido salicílico, dos potentes calmantes para el acné, para ayudar a tratar el acné de espalda.El peróxido de benzoilo es antiinflamatorio y antimicrobiano, mientras que el ácido salicílico es comedolítico y puede ayudar a destapar los poros, dice Glick. La restauración de la barrera cutánea es particularmente importante en los pacientes con acné, ya que el daño a la barrera puede provocar inflamación y la entrada de bacterias que provocan la obstrucción de los poros y el acné.

Ward se hace eco de la sugerencia de Glick de productos de venta libre elaborados con ácido salicílico o peróxido de benzoilo, y tiene una adición sorprendente: azufre. Aunque a veces huelen un poco, los productos que contienen azufre o sulfacetamida sódicatambién puede ser útil en el tratamiento del acné. Los retinoides pueden actuar de manera similar.

Los retinoides, específicamente el adapaleno, son eficaces para acelerar el proceso de renovación celular de la piel. Como resultado, pueden destapar los poros y eliminar el acné.

Si ninguna de estas opciones funciona para usted, consulte con su dermatólogo. El acné de la espalda puede ser más hormonal que cosmético, y cuando ese es el caso, Frank dice que las terapias orales como los antibióticos o Accutane pueden funcionar mejor. Agrega que los tratamientos Accutane también se encuentran entre las mejores soluciones para curar la espalda. cicatrices de acné .

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Formas naturales de deshacerse del acné de espalda

Si bien los remedios farmacéuticos generalmente funcionan más rápido, los remedios naturales también pueden vencer a la muerte, aunque las respuestas variarán según la persona, dice Ward.

¿La mejor cura natural para bacne? Déjalo. Puede que desaparezca por sí solo.Evite pellizcar, exprimir y manipular el acné a toda costa, ya que esto empeora la inflamación y provoca cicatrices y decoloración, dice Ward.

Algunos exfoliantes naturales caseros pueden ayudar a exfoliar la piel y se lavan con árbol de té o bruja el avellana puede ayudar a secar la piel grasa.Debes tener cuidado de hacer todo con moderación. Demasiado de cualquiera de estos productos o demasiada exfoliación pueden causar irritación e inflamación en la piel, lo que empeora todo, dice Ward.

Un remedio natural que nunca vale la pena probar es el bronceado. Si bien algunas personas piensan que esto puede aclarar la espalda, Ward cree que es exactamente lo contrario.Demasiado exposición al sol , especialmente en pieles desprotegidas, provoca rebote en la producción excesiva de grasa, aumento de la inflamación en la piel, aumento del crecimiento bacteriano y decoloración. Además de esto, la exposición al sol sin protección lo pone en mayor riesgo de desarrollar cáncer de piel y de envejecimiento prematuro de la piel, sin importar su tipo de piel. Esta es una situación en la que todos pierden, dice.


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Si está activo o sudoroso, báñese tan pronto como termine su entrenamiento, o si no puede, al menos cámbiese de ropa lo antes posible. Las bacterias prefieren crecer en ambientes cálidos y húmedos, por lo que mantener la ropa de gimnasia sudada durante demasiado tiempo es un caldo de cultivo para los problemas, dice Ward. Para obtener los mejores resultados, use ropa holgada y transpirable, y asegúrese de cambiar y limpiar regularmente sus sábanas y toallas también.

A continuación, cómo deshacerse de las espinillas y los puntos negros del acné rápidamente .

Fuentes

  • Rachel Ward, M.D., dermatóloga asociada del personal de la Clínica Cleveland
  • Jaimie Glick, M.D., dermatóloga de Marmur Medical en la ciudad de Nueva York
  • Paul Jarrod Frank, MD, dermatólogo cosmético, fundador de PFRANKMD