Gratitud: nuestra mejor herramienta

Durante los últimos años, he buscado una manera fácil de levantarme el ánimo y combatir los pensamientos negativos. Sabía que la Ley de la Atracción funcionaba y sabía que mi negatividad se interponía en el camino para lograr el éxito que estaba buscando.

Sin embargo, me encontré cayendo constantemente en mis viejos patrones negativos. Eso es hasta que me di cuenta de la respuesta simple.

Gratitud.

Es fácil, rápido y funciona.

Si quieres crear sentimientos positivos incluso en los peores momentos. Para elevar tus vibraciones y atraer abundancia. O cambiar tu realidad de falta a prosperidad. La gratitud es una forma segura de lograr todo esto y más.

De hecho, es la mejor herramienta que tienes para lograr cualquier cosa que desees.

¿Qué es la gratitud?

La gratitud es un sentimiento. Un sentimiento muy positivo. Viene de la palabra latina agradecido lo que significa agradecido o agradable. Entonces…

La gratitud es el muy buen sentimiento que tenemos cuando nos enfocamos en aquello que nos brinda placer.

Mucha gente piensa que la gratitud es una respuesta a la bondad de alguien o estar agradecido por lo que se nos ha dado. Ciertamente esto es gratitud, pero eso es solo una parte.

La gratitud es mucho más.

Sin embargo, es tan simple.

Está un sentimiento puro e inocente de alegría y placer .

La gratitud también proviene de notar lo que está a tu alrededor y sorprenderte de lo bien que se siente.

Como esos momentos en los que las cosas que normalmente da por sentado se enfocan y no puede evitar sonreír.

Como la belleza de los tonos naranja y rosa del cielo al atardecer. La serenidad en el susurro de las hojas de los árboles en una suave brisa. Los momentos en los que tomas la mano de alguien que amas y realmente sientes el placer que te brinda su toque y presencia.

Gran parte del tiempo, solo nos enfocamos en lo que está por venir y en lo que se debe hacer. La mayoría de los días estamos en una carrera para lograr todo lo que hay que hacer que nos perdemos estos momentos de alegría. Extrañamos la experiencia de la gratitud y el poder que tiene en la vida.

Y sobre la realidad.

Y eso, amigos míos, es una verdadera lástima.

Porque cuando te pierdes esos momentos te estás perdiendo el abundancia y placer que tu vida debe tener .

No solo eso, estás creando bloqueos, dificultades y luchas innecesariamente por ti mismo.

La gratitud es una herramienta para la felicidad y el éxito

Puedes usar la gratitud como una herramienta para lograr muchas cosas. Es fácil de usar y es la forma más sencilla de elevar instantáneamente su estado de ánimo y sus vibraciones.

Prueba esto para ver a qué me refiero:

Cierra los ojos y piensa en todas las tensiones por las que estás pasando. Todas las cosas que está tratando de lograr, las tareas diarias que deben realizarse. Las facturas que deben pagarse, los niños que deben criarse. Sea lo que sea, tómate un momento para escanear tu mente haciendo un inventario de todas las cosas que te han pesado recientemente.

Fíjate cómo te sientes.

¿Estresado? ¿Deprimido? ¿Cansado? ¿Agobiado? ¿Listo para dar por terminado el día y empezar a trabajar?

Ahora, vuelve a cerrar los ojos y esta vez piensa en alguien a quien amas incondicionalmente. Como un miembro de la familia, un cónyuge o pareja, un hijo o una mascota.

Piense en el primer momento en que los vio, las primeras palabras que dijo. Piense en el primer momento en que se dio cuenta de que los amaba y en cómo se sintió. Si no puede pensar en estos primeros momentos, piense en cualquier momento que haya tenido con ese ser querido que fue divertido y alegre. Mira cómo te sonríen. Escúchalos decir 'Te amo'.

Tómate un momento para dejarte llenar de imágenes y recuerdos de los buenos momentos que han pasado juntos.

Ahora, una vez más, observe cómo se siente ahora.

La mayoría de nosotros nos sentiremos mucho mejor después de la segunda visualización. Como si las tensiones de antes no fueran tan importantes como lo eran hace unos minutos.

Predominan los sentimientos de amor, alegría y gratitud.

Acaba de experimentar lo fácil que es cambiar completamente su estado de ánimo al elegir lo que está pensando.

La gratitud es la forma más rápida y sencilla de lograr esto en cualquier momento que necesite para sentirse mejor, cambiar su estado de ánimo o pensamientos, o elevar sus vibraciones.

Maneras increíbles de usar la gratitud:

Para aumentar sus vibraciones:

La vida es mucho más fácil y agradable cuando tenemos altas vibraciones.

Nos ayuda a comunicarnos con el reino espiritual, a trabajar con la Ley de Atracción y simplemente se siente bien.

Las altas vibraciones te permiten estar en contacto con tu yo superior y seguir tu intuición.

También lo guía sin esfuerzo en el camino de su vida y le brinda aún más placer y vibraciones más altas a medida que logra su propósito.

Como un levantador de humor instantáneo:

Tu mente solo puede concentrarse en una cosa a la vez. Lo bueno de esto es que puedes elegir en qué te estás enfocando en cualquier momento.

Cuando los tiempos son difíciles y la depresión y la ansiedad están en su peor momento, es difícil cambiar sus pensamientos y ser positivo. Pero no es tan difícil comenzar a enumerar las cosas por las que estás agradecido.

A medida que se obliga a pensar en estas cosas, su enfoque cambia y, como resultado, su estado de ánimo pronto lo seguirá.

Verificar Cómo ser feliz cuando no lo eres y Siéntete bien a pedido con estos trucos cerebrales para conocer más formas de mejorar su estado de ánimo y sentirse mejor rápidamente.

Para mejorar sus oraciones y afirmaciones

Las oraciones y las afirmaciones son extremadamente más efectivas cuando se usa la gratitud. No solo eleva tus vibraciones para que puedas comunicarte más claramente con el reino espiritual. También los hace más poderosos.

Exprese sus oraciones en positivo y con gratitud. 'Gracias, Dios, por el dinero para pagar mi alquiler este mes'.

Pedir lo que quieres agradeciendo a Dios por ello hace que tus oraciones sean más amorosas. y eficaz .

Lo mismo al pedir ayuda a los ángeles, 'Gracias Ángeles, por protegerme a mí y a mi familia'.

Haga sus afirmaciones dobles agregando gratitud. Y potencia tus intenciones expresándolas de la misma manera.

En lugar de decir, 'Tengo más que suficiente' decir 'Estoy muy agradecido de tener más que suficiente'.

Trabajar la ley de la atracción mucho más rápido

Si estás atrapado en pensamientos negativos y te concentras en lo que no tienes, te sientes abrumado y / o desamparado, simplemente respira profundo un par de veces y piensa en lo que estás agradecido.

Incluso cuando estés en el peor de los estados de ánimo, tomarte unos minutos para pensar en lo que te hace feliz cancelará esos pensamientos negativos y comenzará a atraer cosas mejores.

Con vibraciones más altas y sentimientos positivos, te estás preparando para atraer más de lo que te hace sentir agradecido.

Cuando se siente estresado, cansado y / o abrumado, está enviando un mensaje de falta.

Pero cuando te enfocas en la gratitud estás enviando energía positiva .

Una energía de estar abierto a recibir. Y atraerás más que te haga sentir el placer de estar agradecido.

Para motivarse:

Alcanzar metas y sueños requiere acción y compromiso.

Sin embargo, es demasiado fácil quedar atrapado en lo lejos que todavía tienes que llegar.

Cuando se mira demasiado hacia el futuro, la tarea puede resultar abrumadora y abrumadora. Haciendo que sea difícil mantenerse motivado y concentrado.

Utilice la gratitud y cambie su enfoque a sus logros. En lugar de pensar en lo mucho que le queda por hacer.

Haga esto mirando hacia atrás en lugar de hacia adelante.

Tómese el tiempo para recordar sus logros. Observe los desafíos que ha superado y lo que ha aprendido.

Cuando mire hacia atrás y vea lo que ya ha logrado y cuando se sienta agradecido por las piezas que ya han encajado, encontrará que su motivación se dispara, surgen nuevas ideas y su entusiasmo y pasión se reavivarán.

Otras formas en que la gratitud es su mejor herramienta

• Es fácil. Haga una lista en su teléfono o para llevarla consigo y consúltela cuando lo necesite.
• Es simple. No tienes que recordar ninguna habilidad o guión, solo piensa en aquello por lo que estás agradecido.
• Puedes practicarlo en cualquier lugar. Mientras conduce, en una reunión o mientras se relaja. En cualquier momento.
• Funciona en todas las situaciones. Sentirse mejor, trabajar la Ley de Atracción, comunicarse con el espíritu. Cuando está atrapado en pensamientos, patrones o emociones negativos.
• A la gente le gusta estar cerca de ti. El estado de ser feliz y agradecido es contagioso. Se lo transmite a los demás y los hace sentir bien. Bono adicional, también atraes a otras personas agradecidas y felices hacia ti.
• Te hace más fuerte. Centrarse en la gratitud te hace más fuerte de mente, cuerpo y espíritu. Puedes superar cualquier cosa con gratitud.
• Siempre hay algo por lo que estar agradecido. Incluso en los peores momentos, puedes encontrar algo por lo que estar agradecido. Incluso si es solo por el aire que respira o la gravedad que le impide flotar hacia el espacio.

Por último, si bien no menos importante

La gratitud se siente bien.

¿Y quién no quiere sentirse bien?

¿Tiene alguna idea sobre la gratitud o algo que le gustaría compartir? Asegúrese de dejar sus comentarios, ideas o experiencias en la sección de comentarios a continuación.