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¡Feliz cumpleaños, Michelle Obama! 75 de sus mejores citas sobre la esperanza, el miedo y el futuro



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Feliz cumpleaños , Michelle Obama ! Cumplirá 56 años el 17 de enero de 2020. En honor a su cumpleaños, reunimos a algunas de nuestras chicas inspiradoras favoritas, Michelle Obama. citas .

La ex Primera Dama ha estado ocupada desde que dejó la Casa Blanca. El año pasado, dio charlas y firmas en todo el mundo en apoyo de sus memorias más vendidas, Convirtiéndose , que ofreció una visión íntima de su infancia, su carrera, su matrimonio y su trabajo de caridad en curso.

Ella y el ex presidente Barack Obama también lanzó recientemente su propia compañía de producción, Higher Ground Productions, y firmó un contrato de varios años con Netflix producir programas y películas que exploren una variedad de temas sociales, que van desde la desigualdad racial hasta el movimiento por los derechos de las personas con discapacidad.


Obama también anunció recientemente que lanzará un programa en Instagram, Un año de primicias , un documental que seguirá a cuatro estudiantes universitarios de primer año en los Estados Unidos como parte de su iniciativa Reach Higher.

Obama sigue siendo claramente un modelo inspirador a seguir para sus muchos admiradores y, en honor a su cumpleaños, repasamos algunas de sus mejores citas sobre la esperanza, el trabajo duro y lo que significa ser estadounidense.

Frases De Michelle Obama

1. No puede dar por sentadas sus libertades. Al igual que generaciones que ha venido antes que usted, debe hacer su parte para preservar y proteger esas libertades ... debe prepararse para sumar su voz a nuestra conversación nacional. Debe prepararse para estar informado y comprometido como ciudadano, para servir y liderar, para defender nuestros orgullosos valores estadounidenses y honrarlos en su vida diaria.

2. Si queremos madurez, tenemos que ser maduros. Si queremos una nación que se sienta esperanzada, entonces tenemos que hablar en términos esperanzados… Tenemos que modelar lo que queremos.Entrevista a Oprah Winfrey en diciembre de 2017

3. Quiero que nuestros jóvenes sepan que son importantes, que pertenecen. Así que no tengas miedo. ¿Me escuchan, jóvenes? No tengas miedo. Estar concentrado. Ser determinado. Tener esperanza. Estar empoderado. Empoderate con un buen educación . Luego sal y usa esa educación para construir un país digno de tu promesa ilimitada. Predica con el ejemplo con esperanza; nunca temas.

4. Tenemos baches en el camino. Tenemos altibajos, pero quiero que nuestros hijos avancen, no me importa de dónde vengan, con fuerza y ​​esperanza.—Entrevista en El show de esta noche en enero de 2017


5. Muchas personas, incluidos mi esposo y yo, comenzaron con muy poco. Pero con una buena educación y mucho trabajo duro, todo es posible.

6. No lo olvidemos: no me desperté como primera dama ... quiero decir, fui a la facultad de derecho, practiqué la abogacía, trabajé para la ciudad, dirigí una organización sin fines de lucro (y) fui ejecutivo en un hospital. . Estuve en el mundo. He trabajado en todos los sectores, y no se puede hacer sin tropezar con algunas cosas. Ya sabes, que te lastimen los sentimientos, que la gente diga cosas sobre ti que no son ciertas. … La vida te golpea, así que a lo largo de la vida, aprendes a protegerte en ella. Aprendes a asimilar lo que necesitas y a deshacerte de las cosas que claramente no son ciertas.Entrevista a Oprah Winfrey en diciembre de 2017

7. Nos tenemos mucho miedo. . . El color, la riqueza, estas cosas que realmente no importan todavía juegan un papel muy importante en la forma en que nos vemos unos a otros. Y es triste, porque lo que menos nos define es el color de nuestra piel.Entrevista a Oprah Winfrey en diciembre de 2017

8. Siempre estaré comprometido de alguna manera con el servicio público y la vida . En el momento en que dejé mi bufete de abogados corporativos para trabajar para la ciudad, nunca miré hacia atrás. Siempre me sentí muy vivo usando mis dones y talentos para ayudar a otras personas. Duermo mejor por la noche. Estoy más feliz. Moda , Diciembre de 2016

9. Nunca dejes que nadie te haga sentir que no importas, o que no tienes un lugar en nuestra historia estadounidense, porque sí. Y tienes derecho a ser exactamente quien eres.

10. No he terminado. Soy demasiado joven para detenerme.—Entrevista en El show de esta noche en enero de 2017

11. Cuando alguien es cruel o actúa como un matón, no se rebaja a su nivel. No, nuestro lema es, cuando bajan, nosotros subimos.

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12. Ya sea que provenga de una finca municipal o de una finca, su éxito lo determinará su propio confianza y fortaleza.

13. Tu historia es lo que tienes, lo que siempre tendrás. Es algo para poseer.

14. ¿Soy lo suficientemente bueno? Sí lo soy.

15. Los hombres que son verdaderos modelos a seguir no necesitan menospreciar a las mujeres para sentirse poderosos.


16. Si hay algo que he aprendido en la vida, es el poder de usar tu voz.

17. En lugar de dejar que sus dificultades y fracasos lo desanimen o agoten, deje que lo inspiren. Deja que te hagan sentir aún más hambriento de triunfar.

18. Hay poder en permitirte ser conocido y escuchado, en ser dueño de tu historia única, en usar tu voz auténtica. Y hay gracia en estar dispuesto a conocer y escuchar a los demás.

19. El fracaso es un sentimiento mucho antes de que se convierta en un resultado real. Es la vulnerabilidad la que se genera con la duda de uno mismo y luego se intensifica, a menudo deliberadamente, por el miedo.

20. Nunca tomes decisiones basadas en el miedo. Toma decisiones basadas en la esperanza y la posibilidad. Tome decisiones basadas en lo que debería suceder, no en lo que no debería suceder.

21. He aprendido que mientras me aferre a mis creencias y valores, y sigo mi propia brújula moral, las únicas expectativas que debo cumplir son las mías.

22. Aléjese de las amistades que lo hagan sentir pequeño e inseguro, y busque personas que lo inspiren y lo apoyen.

23. Puede que no siempre tengas una vida cómoda. Y no siempre podrá resolver todos los problemas del mundo a la vez. Pero nunca subestimes el impacto que puedes tener, porque la historia nos ha demostrado que el coraje puede ser contagioso y la esperanza puede cobrar vida propia.

24. La única forma de hacer que trabajara más duro era dudar de mí.

25. El éxito no se trata de cuánto dinero gana, se trata de la diferencia que hace en la vida de las personas.

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26. Simplemente haz lo que te funcione porque siempre habrá alguien que piense de manera diferente.

27. Busque socios que lo hagan mejor. No traigas a tu vida a personas que te agobien. Las buenas relaciones se sienten bien. Se sienten bien. No duelen.

28. Seamos claros, no quieres estar con un chico que es demasiado estúpido para conocer y apreciar a una joven inteligente.

29. Todavía hay muchas causas por las que vale la pena sacrificarse, tanta historia por hacer.

30. No tienes que ser alguien diferente para ser importante. Eres importante por derecho propio.

31. Todas las niñas, sin importar dónde vivan, merecen la oportunidad de desarrollar la promesa que llevan dentro.

32. Ningún país puede prosperar verdaderamente si reprime el potencial de sus mujeres y se priva de las contribuciones de la mitad de sus ciudadanos.

33. Ser presidente no cambia quién eres, revela quién eres.

34. Soy un ejemplo de lo que es posible cuando las personas que las rodean aman y nutren a las niñas desde el principio de sus vidas.

35. Con cada palabra que pronunciamos, con cada acción que realizamos, sabemos que nuestros hijos nos están mirando. Nosotros, como padres, somos sus modelos a seguir más importantes.

36. Todo eso 'para que puedas tenerlo todo'. No, no al mismo tiempo. Eso es una mentira. Y no siempre es suficiente apoyarse, porque eso no funciona todo el tiempo.

37. Ahora creo que es una de las preguntas más inútiles que un adulto puede hacerle a un niño: ¿Qué quieres ser de mayor? Como si crecer fuera finito. Como si en algún momento te convirtieras en algo y ese fuera el final.

38. Si no sale y se define a sí mismo, los demás lo definirán rápida e inexactamente.

39. Para mí, convertirse no se trata de llegar a algún lugar o lograr un objetivo determinado. En cambio, lo veo como un movimiento hacia adelante, un medio de evolución, una forma de alcanzar continuamente un mejor yo. El viaje no termina.

40. ¿Nos conformamos con el mundo como es o trabajamos por el mundo como debería ser?

41. Por cada puerta que se me ha abierto, he intentado abrir la mía a los demás.

42. Las amistades entre mujeres, como cualquier mujer te dirá, se construyen a partir de mil pequeñas bondades ... intercambiadas una y otra vez.

43. Una de las lecciones con las que crecí fue la de ser siempre fiel a ti mismo y nunca dejar que lo que otra persona diga te distraiga de tus metas. Entonces, cuando escucho sobre ataques negativos y falsos, realmente no invierto ninguna energía en ellos, porque sé quién soy.

44. Las mujeres soportan toda la vida de estas humillaciones, en forma de abucheos, manoseos, asaltos, opresión. Estas cosas nos hieren. Ellos minan nuestra fuerza. Algunos de los cortes son tan pequeños que apenas son visibles. Otros son enormes y abiertos, dejando cicatrices que nunca sanan. De cualquier manera, se acumulan. Los llevamos a todas partes, hacia y desde la escuela y el trabajo, en casa mientras criamos a nuestros hijos, en nuestros lugares de culto, cada vez que tratamos de avanzar.

45. Siempre deberíamos tener tres amigos en nuestra vida: uno que camine por delante a quien admiramos y seguimos; alguien que camina a nuestro lado, que está con nosotros en cada paso de nuestro viaje; y luego, uno a quien buscamos y traemos después de que hayamos despejado el camino.

46. ​​Ahora que soy un adulto, me doy cuenta de que los niños saben a una edad muy temprana cuándo están siendo devaluados, cuándo los adultos no están lo suficientemente comprometidos para ayudarlos a aprender. Su ira por ello puede manifestarse como rebeldía. Difícilmente es culpa suya. No son malos niños. Solo están tratando de sobrevivir a las malas circunstancias.

47. Las artes no son solo algo agradable para tener o hacer si hay tiempo libre o si uno se lo puede permitir. Más bien, pinturas y poesía, música y moda, diseño y diálogo, todos definen quiénes somos como pueblo y proporcionan un relato de nuestra historia para la próxima generación.

48. Todavía estoy en progreso y espero que siempre lo sea.

49. Es notable cómo un estereotipo funciona como una trampa real. ¿Cuántas mujeres negras enojadas se han visto atrapadas en la lógica circular de esa frase? Cuando no te escuchan, ¿por qué no vas a hacer más ruido? Si lo descartan como enojado o emocional, ¿no causa eso más de lo mismo?

50. En la vida controlas lo que puedes.

51. Los matones eran personas asustadas que se escondían dentro de personas aterradoras.

52. La dominación, incluso la amenaza de ella, es una forma de deshumanización. Es el tipo de poder más feo.

53. En lo que respecta al dilema de la cena en casa, instalé nuevos límites, unos que funcionaron mejor para mí y para las niñas. Hicimos nuestro horario y lo cumplimos. ... Se remontaba a mis deseos de que crecieran fuertes y centrados y también que no se adaptaran a ninguna forma de patriarcado de la vieja escuela: no quería que nunca creyeran que la vida comenzó cuando el hombre de la casa llegaba a casa. No esperamos a papá. Ahora era su trabajo ponerse al día con nosotros.

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54. Tuve que aprender que mi voz tiene valor. Y si no lo uso, ¿qué sentido tiene estar en la habitación?

55. Invitémonos unos a otros. Quizás entonces podamos empezar a temer menos, a hacer menos suposiciones erróneas, a dejar de lado los prejuicios y estereotipos que nos dividen innecesariamente.

56. Como la gente pregunta a menudo, lo diré aquí directamente: no tengo ninguna intención de corriendo para oficina, nunca. Nunca he sido un fanático de la política, y mi experiencia durante los últimos diez años ha hecho poco para cambiar eso. Sigo desanimado por la maldad: la segregación tribal del rojo y el azul, esta idea de que se supone que debemos elegir un lado y apegarnos a él, incapaces de escuchar y comprometernos, o incluso a veces de ser civilizados.

57. Crecí con un padre discapacitado en una casa demasiado pequeña sin mucho dinero en un vecindario que comenzaba a fracasar, y también crecí rodeada de amor y música en una ciudad diversa en un país donde la educación puede llevar usted lejos. No tenía nada o lo tenía todo. Depende de la forma en que quieras contarlo.

58. La forma más fácil de ignorar la voz de una mujer es empaquetarla como un regaño.

59. Lo que sabía al trabajar en entornos profesionales, desde la contratación de nuevos abogados para Sidley & Austin hasta la contratación de personal en la Casa Blanca, es que la igualdad genera más igualdad, hasta que uno hace un esfuerzo meditado para contrarrestarla.

60. Concéntrese en lo que puede controlar. Sea una buena persona todos los días. Votar. Leer. Trátense amablemente unos a otros. Siga la ley. No tuitees cosas desagradables.

61. Es una sensación que he llegado a amar a medida que he viajado más, la forma en que un nuevo lugar se señala instantáneamente y sin pretensiones. El aire tiene un peso diferente al que estás acostumbrado; lleva olores que no puedes identificar, un leve olor a humo de leña o combustible diesel, tal vez, o la dulzura de algo que florece en los árboles. Sale el mismo sol, pero con un aspecto ligeramente diferente al que conoces.

62. Las mujeres, en particular, deben vigilar su salud física y mental, porque si nos apresuramos hacia y desde las citas y los mandados, no tenemos mucho tiempo para cuidarnos. Necesitamos hacer un mejor trabajo para colocarnos más arriba en nuestra propia lista de 'cosas por hacer'.

63. Me di cuenta de que nadie iba a cuidarme a menos que yo lo presionara.

64. Los niños se despiertan cada día creyendo en la bondad de las cosas, en la magia de lo que podría ser. Son poco cínicos, creyentes en su esencia. Les debemos a ellos permanecer fuertes y seguir trabajando para crear un mundo más justo y humano. Para ellos, debemos mantener la firmeza y la esperanza, para reconocer que aún queda mucho por hacer.

65. No sabes realmente qué tan apegado estás hasta que te alejas, hasta que experimentas lo que significa ser desalojado, un corcho flotando en el océano de otro lugar.

66. El dolor y la resiliencia conviven.

67. Barack y yo fuimos criados con muchos de los mismos valores, como si trabajas duro por lo que quieres en la vida. Que tu palabra es tu vínculo; que haces lo que dices que vas a hacer. Que trates a las personas con dignidad y respeto, incluso si no las conoces e incluso si no estás de acuerdo con ellas.

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68. Sabía por mi propia experiencia de vida que cuando alguien muestra un interés genuino en tu aprendizaje y desarrollo, aunque solo sea por diez minutos en un día ajetreado, importa. Importa especialmente para las mujeres, para las minorías, para cualquier persona que la sociedad pase por alto rápidamente.

69. Desde que entré de mala gana en la vida pública, me han considerado la mujer más poderosa del mundo y me han derribado como una 'mujer negra enojada'. Quería preguntarles a mis detractores qué parte de esa frase les importa. la mayoría, ¿es 'enojado' o 'negro' o 'mujer'?

70. Los golpes duelen, incluso si entendía que tenían poco que ver con lo que realmente era como persona.

71. Mi madre mantuvo el tipo de mentalidad paternal que ahora reconozco como brillante y casi imposible de emular, una especie de neutralidad Zen imperturbable ... No fue rápida para juzgar y no fue rápida para entrometerse. En cambio, supervisó nuestros estados de ánimo y fue testigo benevolente de cualquier tribulación o triunfo que pudiera traer un día ... Cuando hicimos algo grandioso, recibimos elogios suficientes para saber que estaba feliz con nosotros, pero nunca tanto como para que se convirtiera en la razón. hicimos lo que hicimos.

72. Convertirse requiere paciencia y rigor a partes iguales. Convertirse nunca es renunciar a la idea de que hay más por hacer.

73. Estaba decidido a ser alguien que dijera la verdad, usando mi voz para levantar a los sin voz cuando pudiera, y no desaparecer en las personas necesitadas.

74. He aprendido que es más difícil odiar de cerca.

75. Nunca salgo de clase. Me encantaba conseguir A, me gustaba ser inteligente. Me gustó llegar a tiempo. Pensé que ser inteligente es más genial que cualquier otra cosa en el mundo.

Michelle Obama es la reina de las citas inspiradoras, pero si necesitas más, tenemos 100 citas que lo mantendrán positivo.