Cómo demostrarle a tu pareja que estás agradecido por ella, usando su lenguaje de amor preferido

No importa en qué época del año sea, mostrarle a su pareja cuánto la aprecia puede hacer maravillas en su relación, pero puede ser un gesto especialmente agradable en Acción de Gracias, cuando los recordatorios de gratitud y agradecimiento están en primer plano.

Sin embargo, no todas las muestras de agradecimiento y afecto son iguales. De hecho, probablemente existan uno o dos métodos dominantes para mostrar afecto que su pareja aprecia más que el resto, y todo tiene que ver con su lenguaje de amor preferido.

Según autor, filósofo y antropólogo Gary Chapman , hay cinco formas principales en las que las personas dan y reciben afecto en las relaciones, a las que llamó la cinco lenguajes del amor en su libro más vendido por el mismo nombre, Los cinco lenguajes del amor.

Los 5 lenguajes del amor son:

1. Palabras de afirmación
2. Actos de servicio
3. Recibir regalos
4. Tiempo de calidad
5. Toque físico

Si bien todos los socios merecen que se les muestre amor en los cinco lenguajes del amor con regularidad, saber cuál o dos son los más importantes para ellos puede ayudar a que sus gestos de afecto sean aún más impactantes.

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Entonces, en el espíritu de la temporada, aprender cuál es el lenguaje de amor preferido de tu pareja y encontrar formas de usarlo para mostrar tu gratitud es una de las mejores formas de colmar a tu pareja de amor y aprecio. Solo tenga en cuenta que el lenguaje del amor que es más significativo para usted puede no ser el mismo que el de su pareja, ¡y eso está perfectamente bien!

Aquí hay ideas sobre cómo mostrar gratitud hacia su pareja, utilizando cada uno de los cinco lenguajes del amor de Gary Chapman, según los expertos en relaciones.

1. Palabras de afirmación

Las palabras de afirmación son exactamente lo que parecen: palabras de amor o apoyo que compartes con tu pareja. Entonces, si este es el lenguaje de amor preferido de su pareja, asegúrese de articular las cosas que aprecia de él o ella con regularidad.

Mucha gente se felicita por la belleza, dice Apollonia Ponti , un experto certificado en relaciones y citas con su propio podcast y series de televisión online , pero las palabras de afirmación son muy efectivas cuando puedes felicitar a tu pareja por algo por lo que ha trabajado duro. Certificado la vida entrenador para mujeres Lisa Petsinis , agrega: Enviar mensajes a tu pareja durante el día sobre las pequeñas cosas que aprecias puede llegar tan lejos como los grandes pronunciamientos de tu amor. Envíele un mensaje de texto con cosas como: 'Me encanta cuando tú ...' o '¡Ya entendiste esto!', Justo antes de su próxima gran reunión.

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Dejar un mensaje de voz con un mensaje reflexivo es otra gran idea, sugiere Ronnie Ryan , autor del best-seller de Amazon, ¿Es él el indicado? Encuentra al señor correcto al detectar al señor incorrecto . Enumere algunas formas en las que su vida es mejor como resultado de estar juntos en su mensaje. Por ejemplo, podría decir: 'Estoy muy agradecido de tenerte en mi vida. Tu me haces reir y yo sonrisa solo pensando en ti. 'O,' Aprecio totalmente tu amor y apoyo y sé lo afortunado que soy de tenerte a mi lado '. Compartir el hecho de que amas y estás agradecido por tu pareja, combinado con el por qué, se convierten en palabras poderosas de afirmación que será bien recibida.

2. Actos de servicio

Los actos de servicio o devoción son gestos en los que realiza una tarea o servicio útil para su pareja sin que se lo pidan. La intención detrás de esto es hacer que su pareja se sienta bien esforzándose por hacer algo que normalmente tendrían que hacer ellos mismos, lo que le ahorra tiempo y energía, y también hace que se desmaye por su consideración.

Una de las mejores cosas que puede hacer para mostrar su agradecimiento es intervenir inesperadamente para ayudar cuando su pareja está sobrecargada, dice Petsinis. Si bien este es un gesto amable para cualquier pareja en cualquier momento, funciona especialmente bien si su lenguaje de amor dominante son los actos de servicio. Para llevar esta muestra de agradecimiento al siguiente nivel, haz algo que no te guste particularmente, como limpiar el baño mientras ella está fuera. corriendo recados, recomienda Petsinis, ¡y ella estará especialmente agradecida de regreso!

Esencialmente, el lenguaje del amor Actos de servicio se puede mostrar ayudando a su ser querido con algo que requiera su tiempo, explica Ponti. La mejor manera de pensar en esto si está luchando por ideas es hacer cosas completamente desinteresadas.

Por ejemplo, supongamos que su esposa empaca los almuerzos de sus hijos todos los días de la semana. Para demostrarle cuánto aprecias sus esfuerzos habituales, hazte cargo de la tarea de preparar el almuerzo durante una semana, sugiere Ryan. Sorpréndela con los almuerzos de los niños preempaquetados en el frigorífico y con una nota tuya encima de ellos que diga algo como: 'Gracias por todo lo que haces por nuestra familia , pero tengo que preparar el almuerzo esta semana. ¡Te mereces un descanso! '

3. Recibir regalos

La mayoría de las parejas se iluminan cuando se les da un obsequio o una muestra de su amor. Pero, si recibe regalos si es el lenguaje de amor dominante de su pareja, estos gestos tangibles pueden ser formas especialmente significativas de mostrar su gratitud.

Con este lenguaje de amor, no se trata de romper el banco para impresionar a su ser querido. El pensamiento detrás de los regalos es lo que cuenta, dice Ponti. Digamos que le encanta el baloncesto. Sorpréndalo con unas entradas para él y un amigo. O para ella, un día de spa para disfrutar con su mejor amiga (¡o incluso contigo!) Sería un gran regalo, sugiere Ponti, que muestra tanto aprecio como consideración.

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Solo asegúrese de que el regalo sea hiperpersonalizado, ya que los regalos más estándar, como chocolates, flores o una tarjeta de regalo para una tienda favorita, no tendrán el mismo significado.

4. Tiempo de calidad

A veces, no es la cantidad de tiempo que pasan juntos, sino la calidad de sus interacciones durante el mismo, lo que cuenta. Y con la vida moviéndose a una milla por minuto y tantas cosas compitiendo por su atención ininterrumpida, dedicarle un tiempo sagrado de calidad a su pareja puede ser una manera maravillosa de mostrar su amor. El punto es compartir tiempo uno a uno ininterrumpido, dice Ryan. Eso significa que no hay teléfonos, ni niños, ni interrupciones. Ustedes dos solos disfrutando de la compañía del otro.

Cuando desee expresar su gratitud con un tiempo de calidad, elija algo que normalmente no hacen juntos, sugiere. Es posible que tenga una cita nocturna especial con un picnic en casa, donde extienda el mantel en el piso y obtenga una excelente comida para llevar. Pon todo en una canasta, como lo harías en verano.

Incluso podría tomar la decisión de comenzar una nueva tradición juntos, como una forma de priorizar el tiempo de calidad regular juntos, como tomar un café todos los viernes por la mañana antes del trabajo para celebrar el final de la semana laboral, dice Ryan. Incluso 15 minutos juntos pueden generar intimidad y mostrar su aprecio por todo lo que su pareja hace por usted.

5. Toque físico

La intimidad sexual es la piedra angular de la mayoría romántico relaciones, pero para una pareja cuyo lenguaje de amor es el contacto físico, su afinidad por el contacto va más allá de lo puramente sexual. Incluye el deseo de cosas como abrazos, tomarse de las manos y simplemente sentarse uno cerca del otro también. La clave con el toque físico es dar amor físico sin esperar que conduzca a algo más.

Desfile diario

Si está agradecido por el apoyo que brinda su pareja, aquí hay un par de ideas para expresar ese agradecimiento con contacto físico, dice Ryan. Coloque su mano suavemente sobre la espalda baja de su compañero, que ofrece apoyo a través del tacto. También puede combinar esto expresando verbalmente su gratitud.

Otro gesto de apoyo es poner una mano en el hombro de su pareja, o ambos al mismo tiempo, y frotarlos y apretarlos suavemente, dice Ryan. Muchas personas tienen estrés en sus hombros, así que cuando hagas esto, también podrías decir algo sobre cómo sabes que manejan muchos detalles o tareas y cuánto lo aprecias.

Si no está seguro de cuál de los cinco lenguajes del amor prefiere su pareja, pruebe uno de cada uno y vea qué resuena. O simplemente pregúnteles y hablen juntos sobre sus preferencias de lenguaje de amor. ¡Estaras contento de haberlo hecho!

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