Jodie Sweetin se sincera sobre los problemas de salud mental: 'Esta es una foto de una madre que tuvo un ataque de pánico total en el baño ese día'

En honor al Día Mundial de la Salud Mental el 10 de octubre, Jodie Sweetin se está abriendo valientemente sobre sus luchas con depresión y ansiedad .

En una foto compartida en Instagram del Casa Fuller actriz luciendo más feliz que nunca con sus dos hijas— Zoie , 11, y Beatriz , 9. Sweetin demostró que el dolor emocional no siempre es visible. Ella escribió: Esta es una foto de una madre que tuvo un ataque de pánico total en el baño ese día. Que lloró durante horas seguidas y sintió que el mundo se derrumbaba. Una mujer que se sentía absolutamente rota por dentro y temía no poder recuperarse. Alguien que se había llevado a sus hijos de vacaciones y tenía todas las razones del mundo para estar perfectamente contenta.

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La ex estrella infantil continuó explicando que las personas que enfrentan problemas de salud mental pueden parecer bien por fuera. El hecho de que el dolor no sea físico no significa que no sea real. Cuando nuestro exterior se ve bien, nuestro interior aún puede estar destrozado, escribió. Aquellos de nosotros con ansiedad / depresión / trastorno de estrés postraumático podemos caminar por el mundo sin que nadie sepa lo quebrantados que están.

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En honor al día mundial de la salud mental, aquí hay una imagen. Esta es una foto de una madre que tuvo un ataque de pánico total en el baño ese día. Que lloró durante horas seguidas y sintió que el mundo se derrumbaba. Una mujer que se sentía absolutamente rota por dentro y temía no poder recuperarse. Alguien que se había llevado a sus hijos de vacaciones y tenía todas las razones del mundo para estar perfectamente contenta. Pero esa es la perra, ¿no? Cuando nuestro exterior se ve bien, nuestro interior aún puede romperse. Aquellos de nosotros con ansiedad / depresión / trastorno de estrés postraumático podemos caminar por el mundo sin que nadie sepa lo quebrantados que están. Pero gracias a las personas a las que amo y en las que confío, Celia Behar y Mescal Wasilewski, ese día me hablaron y me recordaron que no estaba solo. Que mi increíble familia (gracias a Dios por mi mamá y mi papá) siempre está ahí. Que no estoy mal por mi necesidad de ayuda. Entonces, en este #worldsmentalhealthday, recuerde que las enfermedades mentales y el dolor no siempre se ven como deberían. Y que si alguien busca ayuda, sepa que ha sido necesario un mundo de dolor para lograrlo. Se amable. Sea un espacio seguro. Hay demasiada ira y agudeza en el mundo en estos días.

Una publicación compartida por Jodie Sweetin (@jodiesweetin) el 10 de octubre de 2019 a las 9:36 pm PDT

Sweetin le da crédito a su sólido sistema de apoyo, incluidos amigos cercanos y sus padres, por ayudarla en esos momentos difíciles, y anima a cualquiera que tenga dificultades para hacer oír su voz. Si alguien busca ayuda, sepa que ha sido necesario un mundo de dolor para lograrlo. Se amable. Sea un espacio seguro, dijo. Hay demasiada ira y agudeza en el mundo en estos días.

La mujer de 37 años ha sido sincera sobre sus luchas personales desde que saltó a la fama en la serie de los 90. Casa llena . En 2009, la madre de dos hijos publicó un libro de memorias titulado no dulce donde detalló su historia con la adicción al alcohol y las drogas, una lucha que las dos hijas de Sweetin conocen muy bien.

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Soy muy abierta con mis hijos, ya sea sobre drogas y alcohol, ya sea sobre sexo, redes sociales, sea lo que sea, son inteligentes, dijo. HOY a principios de este año. Y los trato como tales. Tengo que tener esas conversaciones abiertas con ellos porque si no lo hago, obtendrán información errónea en otro lugar.

Tengo estas mujeres pequeñas increíbles, interesantes, individuales, fuertes y feroces, continuó. Espero estar criando pequeños guerreros de la justicia social [que] harán el bien en el mundo.

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