'Live Out Loud and Live Now': dos veces sobreviviente de cáncer y estrella de RHONY, Bershan Shaw, comparte lecciones de vida inspiradoras

Le dieron tres meses de vida y superó las probabilidades. Esto es lo que aprendió.

• Autor: bobbi dempsey
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Bershan Shaw se llama a sí misma 'multiempresaria' porque (como muchos de nosotros) tiene muchas funciones. “No soy solo una cosa. Creo que el mundo ha puesto a las mujeres en una caja en la que solo haces una cosa: ya sabes, 'Soy dueña de una boutique', 'Hago ropa' o 'Horneo pasteles''.

Shaw tiene muchos títulos, incluido el de orador motivacional, la vida entrenador, diseñador de interiores y personalidad de la televisión. Ella también es una sobreviviente, ya que le diagnosticaron cáncer dos veces, y telerrealidad los fanáticos pueden reconocerla por Las verdaderas amas de casa de la ciudad de Nueva York . Aunque no es una 'ama de casa' oficial, Shaw se convirtió en una estrella emergente sorpresa de la temporada 13; entre otros aspectos destacados, arruinó algunas plumas después de llamar a los miembros del reparto 'aburridos' y 'abuelas' durante una cena grupal.

Le pedimos a Shaw que compartiera algunas lecciones de vida que aprendió a través de su proceso de salud y cómo su experiencia con el cáncer la ayudó a priorizarse a sí misma y ayudar a otros a vivir la vida al máximo.

No retrase las cosas que quiere lograr

Shaw dice que su experiencia con el cáncer de mama en etapa 4 le hizo darse cuenta de que cada día es un regalo y que el tiempo nunca está garantizado.

“Siempre digo: ‘Ocúpate de vivir, no de morir. Ocúpate de vivir con el cáncer”. El cáncer fue mi regalo. Me enseñó a vivir y vivir en voz alta y vivir ahora. Porque mañana puede que no llegue. Decimos: 'Lo haré mañana'. O el mes que viene, o el año que viene’. Puede que eso no llegue, así que hazlo ahora”.

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Vive la vida al máximo, todos los días

En un momento después de su segundo diagnóstico de cáncer, los médicos le dieron a Shaw un pronóstico terrible, estimando que solo le quedaban tres meses de vida. Afortunadamente, esa predicción resultó ser incorrecta, pero Shaw dice que tuvo un lado positivo porque sirvió como una poderosa motivación para aprovechar al máximo cada día.

“Cuando me dijeron que era un cáncer de mama terminal e incurable, al principio pasas por el shock, la desilusión, la ira. Pero luego me arrodillé y dije: 'Dios, solo dame todos los días de gloria'. Dame cada día para hacer algo mejor. Seré mejor que ayer’. Leería y me sentiría feliz. Iría al gimnasio. No me malinterpreten, estaba deprimido al principio. Pero luego algo hizo clic y me di cuenta de que tenía que ocuparme de vivir. Veía películas divertidas. Viajé mucho, viajaba mientras hacía quimioterapia. Vivía, compraba, comía, hacía ejercicio, todo”.

Aborde sus objetivos ahora y haga del cuidado personal una prioridad

No es sorprendente que recibir un diagnóstico terminal tiende a poner en marcha sus planes de 'lista de deseos', y Shaw dice que la inspiró a concentrarse en las cosas que quería hacer y los cambios de vida que quería hacer. “Yo los llamo hábitos, no metas, porque un hábito es cambiar un estilo de vida. Cambié mi dieta. Yo no como carne. Hago ejercicio tres o cuatro veces por semana. Bebo batidos verdes. voy a meditación y balnearios. Recibo un masaje todos los meses. Me cuido. Amor propio.'

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Mantenga una mente abierta y una perspectiva optimista

Shaw dijo que estaba abierta a cualquier cosa que pudiera mejorar sus posibilidades de supervivencia o ayudarla a disfrutar la vida al máximo mientras cicatrización . 'Yo hice todo. Hice acupuntura , cambié mi dieta. Ejercicio, Reiki, afirmaciones, manifestación, tratamientos de spa, todo, porque no conocía la fórmula mágica. Pero a pesar de todo, sabía que tenía que mantener un actitud positiva .”

No te preocupes por las cosas pequeñas

Pasar por experiencias enormes y potencialmente mortales hizo que Shaw se diera cuenta de que las pequeñas molestias realmente no importan. 'No me importa si me pasas por delante o si estás enojado conmigo por algo pequeño, es una tontería'.

Nutre tu guerrero interior

Shaw creó su enfoque característico del 'Método del Guerrero' para animar a otros a reconocer su propia fuerza interior. “Solía ​​ir al hospital con afirmaciones y manifestaciones. Entraba a la quimioterapia con zapatos rojos o piel sintética roja y un poco de lápiz labial. Yo tenía mi peluca. Me veía bien. Estaba vestido de punta en blanco. No iba a dejar que el cáncer me matara”. Su actitud hizo que el médico de Shaw sugiriera que sería una excelente oradora principal para un evento en el hospital para pacientes y sobrevivientes.

“Cuando hice el discurso de apertura, estaba parado allí llorando y dije 'No debería estar aquí hoy. El médico dijo que no debería estar aquí. Las estadísticas decían que no debería estar aquí. Pero estoy parado aquí. Soy un guerrero’. Porque no voy a dejar que las estadísticas me definan. Es entre Dios y yo”.

Cree (o únase) a una comunidad para apoyar a otros

Un apasionado defensor de la salud mental, Shaw lanzó recientemente una aplicación móvil, URAGuerrero , donde los usuarios pueden encontrar una comunidad de apoyo, entrenamiento virtual, desafíos de crecimiento personal y recursos de salud mental. “Es una comunidad positiva, inclusiva y segura donde no estás solo. Creo que el mundo está viviendo una crisis. La gente sufre en silencio. Y necesitamos algo positivo. Con la aplicación, puede obtener ayuda de entrenadores y terapeutas, y conectarse con otras personas que lo apoyarán”.

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Reforzar una mentalidad positiva con una afirmación alentadora

Shaw cree apasionadamente en el poder de repetir continuamente una máxima fuerte que te hace sentir seguro. Cada día, ella recita la suya: “Soy poderosa. Estoy saludable. Yo soy suficiente. Todos los días me suceden milagros”.

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