¿Período perdido, pero no está embarazada? Esto es lo que podría estar sucediendo

Cuando pierde un período, es probable que su primer instinto tome una prueba de embarazo. Si esa prueba resulta negativa, podrían estar sucediendo varias cosas. Si bien no siempre es motivo de alarma, un metro período de emisión, o amenorrea, en realidad puede indicar un problema de salud, como el estrés, sindrome de Ovario poliquistico , hipotiroidismo, un trastorno alimentario u otra afección de salud.

Se estima que entre el 14 y el 25 por ciento de las mujeres en edad fértil experimenta irregularidades menstruales. Si es usted, tenga en cuenta el hecho de que no está solo, incluso las celebridades luchan con períodos irregulares o perdidos. En un entrevista con Los tiempos el año pasado, Game of Thrones estrella Sophie Turner compartió que perdió su período durante un año cuando era adolescente después de una dieta extrema.

Entonces, ¿qué es exactamente un período perdido y qué lo causa? Pedimos a los expertos en salud de la mujer que nos explicaran.

¿Qué es un período perdido?

Un período, o menstruación, implica el desprendimiento del revestimiento uterino. La sangre y el tejido del útero fluyen desde el cuello uterino hasta la vagina y salen del cuerpo, según La Clínica Cleveland .

La menstruación normal ocurre aproximadamente cada 21 a 35 días, dice Jane van Dis, obstetra-ginecóloga y directora médica de Maven . Si no tiene un período después de 35 días, se considera perdido. Antes de intentar llegar a la causa raíz, sepa que, de vez en cuando, un período simplemente se puede retrasar. También puede ser fisiológicamente normal que una mujer se salte un período completo en algún momento, a menudo en la adolescencia o después de los 40 años.

Pero si su período se pierde de manera persistente y pierde más de dos o tres ciclos, van Dis dice que es hora de llamar a su médico u obstetra-ginecólogo.

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¿Qué puede causar un período perdido?

Lo primero es lo primero: el embarazo es la razón más común por la que perderá un período, pero si ha descartado definitivamente el embarazo como la causa, existen otras razones por las que podría omitir un ciclo.Las dos razones más comunes son sindrome de Ovario poliquistico (SOP) y enfermedad de la tiroides, dice van Dis.

El SOP es un desequilibrio hormonal que afecta la ovulación y el metabolismo y puede aumentar el riesgo de diabetes, enfermedades cardíacas y cáncer de útero. El hipotiroidismo, o una tiroides hipoactiva, también aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca. Las pruebas para estas condiciones son relativamente simples, dice van Dis, y la información puede ser la vida -ahorro.

Tumores hipofisarios, anorexia, efectos secundarios de la medicación, perimenopausia , las infecciones de transmisión sexual (ITS) y las enfermedades graves también pueden hacer que alguien pierda un período, dice Sherry Ross, obstetra-ginecóloga en Centro de salud de Providence Saint John en Santa Mónica, California.

El abuso de drogas o alcohol, el ejercicio excesivo, el aumento o la pérdida de peso y el estrés también contribuyen. Tu ciclo menstrual es un increíble barómetro de tu salud y bienestar en general, dice Ross.

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¿Qué significa si no tuvo su período?

Si bien puede tratar de llegar al fondo de lo que significa su período perdido por su cuenta, si no tiene un período durante tres meses, van Dis dice que una visita a su obstetra-ginecólogo es imprescindible.

Junto con un período perdido, Ross dice que visite a su médico si tiene otros síntomas, que incluyen:

• Palpitaciones del corazón
• Sensación de calor o frío excesivo, insomnio
• Pérdida o aumento de peso inexplicable
• Perdida de cabello
• Sensibilidad en los senos
• Fatiga
• Dolor pélvico
• Secreción vaginal maloliente
• Calambres uterinos
• Falta de apetito
• Crecimiento del cabello de patrón masculino
• Sangrado abundante con coágulos de sangre grandes de uva a albaricoque

Es probable que su médico realice una prueba de embarazo, un examen pélvico y análisis de sangre para determinar el motivo de la ausencia del período. Los tipos de pruebas a las que probablemente se someterán incluyen tiroides, glucosa en sangre, panel de ovario y testosterona, ecografía pélvica e ITS.

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Una vez que obtenga un diagnóstico, un médico puede brindarle un plan de tratamiento. Pero, ¿qué pasa si le falta el período, no está embarazada y se ha descartado una afección médica? Centrarse en llevar una dieta saludable, descansar lo suficiente y hacer ejercicio durante al menos 30 minutos al día podría ayudar, dice van Dis.

Es cierto que el ejercicio excesivo, como cómo podría hacer ejercicio un atleta , podría causar la falta de períodos. Pero el ejercicio regular no lo hará, explica Ross, y es bueno para usted. Hay influencias externas como el estrés severo, viajar fuera de los EE. UU. Y la pérdida o ganancia extrema de peso que pueden afectar este delicado equilibrio hormonal que provoca la menstruación, pero ir al gimnasio no es una de ellas, dice.

Desfile diario

Reducir el estrés también puede ayudar a sus períodos perdidos. Los estudios demuestran que el estrés tiene un gran impacto en la salud de la mujer . Puede afectar la ovulación, la regularidad del período y la fertilidad.

Es bien sabido que el estrés y los factores estresantes afectan directamente nuestra salud, lo admitamos o no, dice Ross. El estrés no solo afecta a nuestro cuerpo físicamente, sino que también afecta nuestras emociones y comportamientos. El estrés extremo, como la pérdida de un ser querido o un divorcio, puede causar un desequilibrio hormonal que conduce a períodos irregulares.

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