¿Romper un sudor? Entrenadores dicen que estas son sus 19 mejores opciones de calzas

Estos leggings te harán sentir genial y lucir elegante mientras sudas.

• Autor: bobbi dempsey
• Fecha actualizada:

Para muchos de nosotros, ejercicio polainas son una pieza esencial del equipo de ejercicio, y también pueden convertirse en un elemento básico del guardarropa.

Tratando de elegir el entrenamiento perfecto polainas entre todos los diferentes cortes, marcas y materiales puede hacer que la decisión sea desalentadora, dice becca moorhead, Entrenador personal certificado por ACE y entrenador de rendimiento en el control remoto aptitud física aplicación de entrenamiento Futuro . “Pero no importa el tipo de entrenamiento, el rango de precios o la forma del cuerpo, ¡hay un par ideal para ti!”

Moorhead aconseja tener en cuenta cuatro cosas al comprar mallas para hacer ejercicio: intensidad del entrenamiento, características de conveniencia, tamaño/ajuste y calidad.

También desea considerar el tipo de material que sería la mejor opción para usted. “Los materiales transpirables como el poliéster, el algodón y la mezcla de nailon te permiten mantenerte fresco y seco mientras corres, y también son muy livianos y se mueven contigo en lugar de detenerte”, dice Teddy Savage, entrenador líder nacional en Planeta Fitness . 

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Las mejores mallas de entrenamiento

Legging TomboyX The Only 7/8

TomboyX es una marca que destaca por su apuesta por la inclusión. Aceptan todos los tamaños e identidades de género y también se dedican a apoyar prácticas de fabricación sostenibles. Estas mallas de cuerpo entero son geniales para aquellos que quieren una cobertura suficiente, pero también quieren lucir fabulosas. Disponible en tallas desde la XS hasta la 6X. TomboyX The Only 7/8 Legging, $ 33.99 en Amazon

Mallas ajustadas de 25' de tiro alto Fast and Free de Lululemon

Estas mallas de Lululemon son livianas y no se interpondrán en tu camino ni restringirán el movimiento, por lo que puedes navegar con comodidad incluso en tus entrenamientos más duros. Tienen muchos bolsillos en la cinturilla y a lo largo de los costados, para que pueda mantener seguros su teléfono y otros artículos personales importantes. “La comodidad y la funcionalidad de los bolsillos laterales pueden hacer que un par de mallas pase de ser aceptable a increíble, y los bolsillos interiores se sienten más seguros para aquellos que se preocupan por perder sus objetos de valor en medio del entrenamiento”, dice Moorhead. Elige entre una amplia gama de colores y estilos disponibles en tallas que van desde la 0 hasta la 20. Lululemon Fast and Free High-Rise Tight 25 'Leggings, $ 128 en Lululemon

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Leggings de yoga gruesos de cintura alta de The Gym People

Puedes moverte con facilidad en estos yoga leggins de The Gym People, que son lo suficientemente gruesos para proporcionar una gran cobertura y tienen un panel de control de barriga adelgazante. Los bolsillos laterales son tan espaciosos que pueden contener su teléfono o incluso una botella de agua. Elija entre docenas de patrones divertidos, junto con colores sólidos más estándar. Las polainas de yoga gruesas de cintura alta The Gym People, $ 23.99 y más en Amazon

Leggings cruzados PowerChill de cintura extra alta de Old Navy de 7/8 de longitud

“Si vas a un curso de yin yoga o barra clase en la que la amplitud de movimiento y la facilidad de movimiento son necesarias, querrás buscar calzas que estén hechas de materiales más suaves y que permitan el estiramiento”, dice Moorhead. “Estas mallas PowerChill son perfectas para cualquier tipo de ejercicio de bajo impacto o flexibilidad basado en el movimiento y proporciona transpirabilidad junto con sus otras características '. Old Navy Leggings cruzados PowerChill de cintura extra alta de 7/8 de largo, $ 26.99 en Old Navy  

Fabletics define las mallas de talle alto PowerHold

Obtendrá mucho apoyo con estos leggings de cintura alta de Fabletics, gracias a la popular tela PowerHold y la cintura forrada de malla. El material también absorbe la humedad e incluso proporciona protección solar UPF 50+. Disponible en muchos patrones y colores en tamaños desde XXS hasta 4X. La marca también ofrece precios especiales de Membresía VIP. Fabletics Define PowerHold High-Waisted Legging, $ 69.95 (menos para precios VIP) en Fabletics

Under Armour HeatGear Armour Cintura antideslizante Capris

¿Buscas calzas estilo capri que puedan manejar tus entrenamientos más intensos? Estos leggings HeatGear Armour de Under Armour son livianos y transpirables, gracias al tejido HeatGear, que absorbe la humedad y es súper elástico para permitir el máximo rango de movimiento. Úsalos solos o como una elegante capa base. Under Armour HeatGear Armour Cintura antideslizante Capris, $ 27.94 en Amazon  

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Zella Live en polainas de cintura alta

Estos calzas Live In de Zella se han ganado seguidores de culto, acumulando miles de críticas positivas de fanáticos leales que a menudo compran varios pares a la vez. El material es ajustado pero elástico, para realzar tu figura mientras te mantiene fresco y cómodo. Zella Live In Leggings de cintura alta, $ 59.00 en Nordstrom

Leggings de talle alto CompressionZ

Como probablemente puedas adivinar por el nombre, estas mallas tienen propiedades de compresión, lo que puede ser bueno para la circulación y también tiende a ser halagador. CompressionZ dice que estas mallas te mantendrán fresco y seco, incluso en climas cálidos. Elija entre una amplia variedad de estilos y colores. Leggings de cintura alta CompressionZ, $ 27.99 y más en Amazon

Leggings de yoga de cintura alta Dragon Fit

A muchos de los clientes de Amazon que dejaron comentarios entusiastas sobre estas mallas Dragon Fit les encantó que nunca parecen rodar hacia abajo en la cintura, un problema común y molesto con algunas mallas. El control de la barriga y el material suave también fueron características populares. Algunos estilos tienen forro polar, lo que los hace ideales para entrenamientos en climas fríos. Leggings de yoga de cintura alta Dragon Fit, $ 20.68 y más en Amazon  

Mallas de talle alto Reebok Lux

Estos elegantes leggings de Reebok están hechos de material Speedwick diseñado para mantenerte fresco y seco al eliminar la humedad y al mismo tiempo eliminar el olor. La cintura alta se mantiene segura y no se baja. El bolsillo trasero es perfecto para guardar el teléfono o las llaves. Reebok Lux High-Waisted Tights, $ 54.97 y más en Reebok

Leggings sin costuras Mírame ahora de SPANX

Estas mallas de SPANX están diseñadas para ser muy favorecedoras y, al mismo tiempo, tan cómodas como tus sudaderas favoritas. No hay costura central desagradable y el diseño de talle alto ayuda a eliminar el efecto de 'muffin top'. También son excelentes para las opciones de maternidad y posparto. Disponible en una variedad de colores y estilos (los precios varían según el estilo). SPANX Look at Me Now Leggings sin costuras, $ 68 y más en Amazon

Booty by Brabants Leggings de piel de cocodrilo

El diseño texturizado distintivo hace obvio que estos leggings Croco Skin de Booty by Brabants no son sus aburridos pantalones de entrenamiento comunes y corrientes. El material de compresión te sujeta, al mismo tiempo que ofrece mucha flexibilidad. También están disponibles en estilo Curvy. Booty by Brabants Croco Skin Leggings, $ 85 en Booty by Brabants

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Calzas con bolsillo de rendimiento cinético de ThirdLove

Estos leggings de ThirdLove están hechos para el movimiento. La cintura no tiene elásticos, lo que significa que no te atará ni te apretará, y la tela está diseñada para mantenerte fresco y seco. Disponible en tallas desde la XS hasta la 3X. Leggings de bolsillo de rendimiento cinético de ThirdLove, $ 49 y más en ThirdLove

Leggings capri moldeadores Shapermint MidWaist

El hecho de que el sitio web Shapermint se presente a sí mismo como un 'cuerpo confianza comunidad” en primer lugar y un mercado de ropa en segundo lugar puede darle una idea de su declaración de misión. Esta es una marca construida con el objetivo de hacer que todos se sientan seguros y orgullosos y abrazar la belleza en todas las formas y tamaños. Estas mallas están hechas de una mezcla de nailon y elastano que proporciona la cantidad justa de firmeza y apoyo mientras acentúa tus curvas. Shapermint MidWaist Shaping Capri Leggings, $ 29.99 en Amazon

Mallas HOKA Hupana

HOKA se ha convertido en una de las marcas de élite conocidas por su calzado para exteriores, pero su ropa también merece atención. Estas mallas tienen un estilo elegante y llamativo y son lo suficientemente flexibles para manejar lo que sea, y donde sea, que su entrenamiento pueda implicar. Mallas HOKA Hupana, $ 49.99 en HOKA

Leggings de tacto algodón con icono Curve de ASOS 4505

Estos leggings de ASOS 4505 están especialmente diseñados para personas con curvas y están confeccionados con un material que suaviza sin sofocarte. Hay suficiente elasticidad para que puedas moverte cómodamente. Leggings con icono de curva en tacto de algodón de ASOS 4505, $ 23 en ASOS  

Calzas CALIA LustraLux 7/8

Los revisores en línea elogiaron la sensación 'suave, mantecosa y transpirable' de estas cómodas calzas CALIA. Se ajustan perfectamente y el material está diseñado para absorber la humedad y minimizar los olores. CALIA LustraLux 7/8 Legging, $ 47.99 y más en CALIA

Legging a prueba de fugas Knix LeakStrong

Knix es uno de los líderes en el mercado de ropa interior a prueba de fugas, por lo que tiene sentido que la marca también haga excelentes calzas que cumplen una función similar. Estas mallas cuentan con protección contra fugas que es discreta y prácticamente invisible, para mantenerte cómodo sin hacerte sentir cohibido. Legging a prueba de fugas Knix LeakStrong, $ 90 en Knix

Mallas térmicas Brooks Momentum

Estas mallas térmicas de Brooks son una excelente opción si vas a estar correr o hacer ejercicio al aire libre en temperaturas frías. Te mantienen calentito y brindan mucho apoyo, pero no interfieren en tu entrenamiento. Mallas térmicas Brooks Momentum, $ 95 en Brooks

A continuación, mira los 9 mejores leggings con bolsillos . 

Fuentes:

• Becca Moorhead, entrenadora personal certificada por ACE y entrenadora de rendimiento en Futuro , una aplicación que lo pone en contacto con un entrenador físico que administra su régimen de ejercicios de forma remota

• Teddy Savage, entrenador líder nacional en Planeta Fitness

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