Mitos sobre el cuidado de la piel: la verdadera primicia sobre el aceite de coco, el jugo de limón y el bicarbonato de sodio ...

Todos hemos escuchado de amigos que usan aceite de coco para todo, u otros que juran que el jugo de limón fresco desvaneció todas sus pecas, pero es posible que desee leer esto antes de probar su próximo tratamiento para la piel inspirado en la cocina. David Lortscher , MD, es un dermatólogo certificado por la junta y fundador de Curología . El mundo del cuidado de la piel y la belleza está plagado de tendencias publicitadas, dice. Algunos de ellos no son tan buenos en absoluto (¡no use pegamento de Elmer en ningún lugar cerca de su cara!) Ha oído hablar de algunos rutinas populares de cuidado de la piel tanto de sus pacientes como de la comunidad de belleza en general y quería aclarar las cosas sobre todo, desde el aceite de coco hasta el bicarbonato de sodio, el jugo de limón y otras tendencias para su piel.

Las siguientes tendencias son las que Lortscher dice evitar:

Tratamiento casero de jugo de limón

El jugo de limón puede tener un efecto exfoliante en los corneocitos más superficiales (células muertas de la piel para ti y para mí) de la epidermis, pero hay formas mucho mejores de exfoliar. El uso de jugo de limón en la piel puede causar sequedad, enrojecimiento e irritación significativos, dice. Aunque el vitamina C en el jugo de limón, en teoría, puede tener un efecto beneficioso para aclarar la piel, las furocumarinas (los compuestos químicos) en el jugo de limón pueden interactuar con la luz solar y causar erupciones con ampollas e hiperpigmentación en algunas personas. Porque usar un tratamiento de jugo de limón casero (incluso mezclas de aceite de coco y jugo de limón) como remedio casero para acné y / o las manchas oscuras pueden ser contraproducentes, Lortscher no lo recomienda. En su lugar, pruebe fórmulas (incluidas algunas de Curología) que contienen ácido azelaico, vitamina C, niacinamida y tretinoína, que combatir eficazmente el acné ¡Y mantén a raya las manchas oscuras!

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Tratamiento casero con bicarbonato de sodio

Algunas personas prueban el bicarbonato de sodio como un exfoliante o una mascarilla rentable. El bicarbonato de sodio (bicarbonato de sodio) tiene un pH de 9; el pH de la piel es de 4.5-5 aproximadamente. (Para revisar la escala de pH: 1 es ácido, 14 es alcalino, 7 es neutro). Frotarse la cara con una pasta de bicarbonato de sodio (o una mezcla de aceite de coco y bicarbonato de sodio) sería muy duro y alteraría la barrera natural de la piel o el manto ácido. (El manto ácido se refiere a la característica de la superficie de la piel que protege del crecimiento dañino de microorganismos y de irritantes externos). No vale la pena arriesgarse, ya que su piel puede reaccionar a este ataque enrojeciéndose, en carne viva y sensible, y en Las personas susceptibles a esta irritación pueden provocar un brote de acné. En su lugar, puede probar una marca de farmacia cuidadosamente formulada como Exfoliante limpiador de bicarbonato de sodio Biore que es excelente para destapar los puntos negros sin irritar la piel.

Aceite de coco para el cuidado de la piel

Este realmente me deprimió, ya que he estado cantando las alabanzas del aceite de coco durante un tiempo. Contrariamente a la creencia popular, Lortscher dice que la mayoría de los aceites son bien tolerados en pieles propensas al acné. Por ejemplo, el aceite mineral y el aceite de jojoba no sulfatado suelen estar bien, dice. Sin embargo, el aceite de coco normalmente bloquea los poros. ¿Esperar lo? ¿Como puede ser? Es tan gentil. Esto puede suceder de forma lenta e imperceptible, por lo que el aceite de coco es un aceite que desaconsejamos a nuestros pacientes. Pero antes de desesperarse, Lortscher dice que el aceite de coco puede ser beneficioso cuando se usa en el cabello húmedo como mascarilla o en el cabello seco para controlar el frizz. Los productos para el cabello formulados con aceite de coco se encuentran fácilmente en el mercado, o puede usar aceite de coco puro en su forma sólida (caliéntelo entre las palmas de las manos para que sea un líquido antes de usarlo). Un poco rinde mucho, así que asegúrese de usar solo una pequeña cantidad. Evite aplicarlo directamente en el cuero cabelludo, ya que esto puede obstruir los poros y contribuir al acné.

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Sin embargo, no renuncie a todos sus tratamientos favoritos. Lortscher ofrece algunas de las tendencias de belleza aprobadas por hi derm:

Agua micelar

El agua micelar parece estar en todas partes últimamente y parece haber tomado la industria por sorpresa. Las toallitas desmaquillantes pueden ser abrasivas y pueden causar irritación de la piel en algunas personas, por eso nos encanta que el agua micelar haya ganado terreno, dice Lortscher. Las aguas micelares son aguas limpiadoras sin enjuague y sin jabón que contienen micelas (diminutos aceites suspendidos en agua blanda). Se pueden utilizar para limpiar y desmaquillar en un solo paso. Estos productos suelen ser perfectamente adecuados para su uso. Probablemente hayas visto la mayoría de las aguas micelares empaquetadas como un limpiador, tónico y desmaquillador suave de un solo paso. Son suaves y no quitan la humedad de la piel.

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Teledermatología y cuidado de la piel personalizado

Si tiene la tentación de inscribirse en un dermatólogo en línea, parece una muy buena idea. La tendencia de la belleza personalizada se ha ido recuperando, desde las bases hasta el champú y el cuidado de la piel. Ahora puede obtener una receta para el cuidado de la piel para trata tu acné sin ni siquiera levantarse del sofá. Eso es lo que la teledermatología ha permitido hacer a miles de personas. Esta tendencia dermatológica solo crecerá porque es muy efectiva y conveniente, dice Lortscher. Atrás quedaron los días en los que necesita obtener una remisión de su médico de atención primaria, esperar semanas para una cita y pagar un copago enorme para ser atendido por un dermatólogo. Todo lo que necesitas hacer es subir algunas selfies y responder algunas preguntas sobre tu piel en línea. Los mejores dermis en línea le permitirán cambiar sus formulaciones a medida que cambia su piel o, como dice Lortscher, cualquier día, en cualquier momento, puede hacer ping a su proveedor de dermatología asignado con cualquier pregunta o inquietud que pueda tener. Nunca más tendrás que luchar solo contra el acné.

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Rachel Weingarten es una ex maquilladora de celebridades. Ella es una experta en belleza y estilo de vida y historiador de belleza y el autor galardonado de tres libros de no ficción, que incluyen Oración antigua : Canalizando su fe los 365 días del año (Fall River Press 1/16). Rachel escribe regularmente para muchos de los principales medios de comunicación. Socializa con ella en Facebook , Instagram o Gorjeo . Lea las historias recientes de Rachel en readsomethingby.me