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A pesar de que el Ramadán es una de las épocas más importantes del año para los musulmanes, también es una de las menos comprendidas por personas de otras religiones. ¿Qué es el Ramadán? ¿Por qué se celebra? ¿Quién puede ayunar y quién no? ¿Cuál es su significado? ¿Puedes masticar chicle?
Aquí, respondemos todas sus preguntas sobre el Ramadán para asegurarnos de que pueda mostrar el respeto y el apoyo adecuados a sus amigos durante los días más sagrados del Islam.
Ramadán es un mes sagrado para los musulmanes dedicado al ayuno, oración y estudiar y recitar el Corán. Los musulmanes creen que el Ramadán es el mes en el que Dios reveló el Corán al profeta Mahoma. Durante el Ramadán, se cree que las puertas del infierno están cerradas y las puertas del cielo están abiertas, y es un momento de reflexión y revelaciones divinas en un esfuerzo por acercarse a Dios. Si bien la mayoría de los musulmanes sanos se abstienen de comer, beber y tener intimidad desde el amanecer hasta el atardecer durante el Ramadán, la abstinencia se extiende más allá de los actos físicos tangibles a cosas como chismes, celos y pensamientos negativos.
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El Ramadán ocurre en el noveno mes del calendario lunar islámico, que está gobernado por la luna. En 2021, se espera que el Ramadán comience la noche del 12 de abril y concluya la noche del 11 de mayo. La fecha exacta de inicio depende de los avistamientos de mezquitas y líderes individuales de una esbelta luna creciente.
El Ramadán durará 30 días en 2021.
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La propósito del Ramadán es defender el cuarto pilar del Islam, Sawm , lo que significa ayunar. También es un momento para que las familias y los seres queridos se reúnan y celebren.
El primer día del Ramadán, los celebrantes típicamente se despierta antes del amanecer para su primera comida del día, llamada sohour , que suele ser sustancial ya que tienen que ayunar hasta la puesta del sol. Por lo general, los musulmanes tendrán una comida abundante con abundante agua para que les dure hasta que oscurezca, cuando puedan volver a comer. Al amanecer, todo el comer y beber se detiene y comienza la oración. El resto del día se celebra con relativa normalidad, aunque el trabajo está prohibido. Al atardecer, el ayuno generalmente se rompe con dátiles y agua u otros alimentos ligeros (piense en sopa, aperitivos o frutas), seguido de la oración del atardecer. Después de las oraciones, iftar , tiene lugar la ruptura del ayuno vespertino. Las familias y los seres queridos a menudo se reúnen para comer antes de descansar hasta el amanecer.
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La última noche del Ramadán se llama Eid al-Fitr, o la fiesta de romper el ayuno. Se recita un conjunto especial de oraciones, llamado Salat al-Eid, y las reuniones a menudo se llevan a cabo en mezquitas o áreas al aire libre. Tal como suena, Eid al-Fitr a menudo se celebra con un gran desayuno como la primera comida a la luz del día después del Ramadán, y luego una gran cena más tarde. Las celebraciones de Eid al-Fitr suelen durar tres días. La comida, los regalos para los niños y los juegos son populares para celebrar el final del Ramadán.
Durante el ayuno, a los musulmanes sanos no se les permite comer, beber, trabajar, fumar cigarrillos o tener contacto íntimo durante el Ramadán. Algunas personas también pueden optar por abstenerse de otras actividades, como escuchar música o mirar televisión, pero no existe una regla estricta o rápida al respecto. También tiene prohibido tomar medicamentos, incluso si no toma las pastillas con agua.
Puede besarse durante el Ramadán a menos que haya hecho un voto personal de no hacerlo, pero la actividad sexual no está permitida.
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Se supone que no debes beber agua durante el período de ayuno del Ramadán.
La saludo más común para el Ramadán es Ramadán Mubarak, que se traduce como Tener un Ramadán bendecido o Tener una celebración bendecida.
Si no ayunas por un día durante Ramadán (¡o para todo!), tiene algunas opciones: puede ayunar otro día más adelante en el año o proporcionar una comida a una persona necesitada por cada día que no ayunó.
Puede escuchar música durante el Ramadán a menos que haya elegido específicamente no hacerlo.
El ayuno físico solo se aplica a personas sanas en edad de pubertad o mayores; los ancianos, enfermos, embarazadas o lactantes y los niños pequeños están exentos del ayuno.
Puede cepillarse los dientes durante el Ramadán y usar enjuague bucal o hilo dental, ¡solo asegúrese de no tragar nada!
Está prohibido masticar chicle durante el ayuno de Ramadán.
Se permite hacer ejercicio durante el Ramadán, pero a menudo no se recomienda debido a la prohibición de beber agua y comer, ya que aumenta el riesgo de deshidratación y fatiga.
A continuación, celebre el Ramadán con estos platos para que se sienta satisfecho durante el ayuno.